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wissenschaftlich begründete Antworten bitte
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Hallo Leute,
ich wollte mal wissen wieso man so fix und fertig ist wenn man am Nachmittag mal für 2 Stunden pennen geht. Man möchte ja denken daß sich der Körper regeneriert und man danach fit ohne Ende is, aber es ist einfach nicht so. Warum nicht?
Dieser Thread kann gerne auch als allgemeiner Schlafmützenthread benutzt werden.
Liebe Grüße, philzzzzzzzzy
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weil du zu kurz schläfst um in die REM tiefschlaf phase zu kommen ? das müsstest du wenn dann trainieren... (das du dann sofort in den tiefschlaf fällst wenn du einpennst...)
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| | Zitat von TemplaR_AGEnt
Ich möchte bei der Gelegenheit nur die URL von diesem Seite-3-Schlafthread angeben.  | |
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| Thema: Der Mittagsschlaf... ( wissenschaftlich begründete Antworten bitte ) |
