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Ist ja im Nachhinein jetzt auch ok (mal von der Boardlänge abgesehen), und ich werde mir jetzt auch irgendwas camber-artiges zulegen, mein Haupteinsatzgebiet wird ja erst mal Piste sein.
Irgendwelche Empfehlungen? 
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Das pOT hält ja zusammen und so: Wer Facebook hat kann sich ja mal KA-Winch anschauen und liken. Das wäre echt dufte.  Gibt natürlich pOT-Rabatt wenn einer ne Seilwinde will. :P
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Bleifresser am 28.12.2013 11:47]
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Nicht das ich eins kaufen will, aber wieviel kostet so ein Teil?
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Gebucht!
Stubaital wir kommen 
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| | Zitat von 1-2-3
Ist ja im Nachhinein jetzt auch ok (mal von der Boardlänge abgesehen), und ich werde mir jetzt auch irgendwas camber-artiges zulegen, mein Haupteinsatzgebiet wird ja erst mal Piste sein.
Irgendwelche Empfehlungen?
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Hab mir ein Nitro Team 157 vom Vorjahr bestellt, wollte eigentlich das 159er, hab aber zu lange überlegt und dann wars ausverkauft.
Das 157 geht bis 80kg, wiege momentan nach den Feiertagen 78kg, wird wohl wieder etwas runter gehen  Denke das sollte trotzdem passen...
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Ist jemand vom 25.01. - 1.02. unterwegs? Suche noch etwas für mich + Freundin. Sie muss sowieso in den Skikurs und ich wäre alleine unterwegs.
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Ischgl gebucht. Erste mal da, mal schauen
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| | Zitat von Nartsgul
Nicht das ich eins kaufen will, aber wieviel kostet so ein Teil?
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Alles in allem ist man bei der "großen" mit knapp 1700 dabei. Die "kleine" gibts für 1200
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\o/
noch 1 monat. vor der buchung war ich noch relativ gechillt, jetzt freu ich mich echt übelst drauf.
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Perskindol mitnehmen
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Hallo? Ich bin Pumper!
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Dann wirds immerhin mit dem Jungfrauen bödeln klappen.
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Hallo? Ich bin Pumper in Love!
Aber ma ehrlich, was Muskelkater angeht mach ich mir wirklich etwas sorgen. Man kann sich da irgendwie schwer drauf vorbereiten. Ich gehe Laufen und gehe nem Workout nach (momentan eher bescheiden und sporadisch, is einfach nich mein Jahr), das wars.
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Kannst du auch nicht, jedenfalls nicht wirklich. Ich hab' jedes Jahr die ersten paar Tage wieder Muskelkater. Ist ganz normal, und wenn du von Kopf bis Fuss blau bist weil es dich auf die Fresse packt fällts weniger auf
¤: Und ich treibe auch regelmässig Sport, aber bisher mit das einzige was ich gefunden habe, was einigermassen ählich belastet ist Schlittschuhlaufen / Inlineskaten. Ich tippe mal das ist nicht so dein Ding
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 30.12.2013 16:47]
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Ich bin mir ziemlich sicher, dass der Tag der Anreise der einzige sein wird, an dem ich keinen Muskelkater haben werde. Drauf geschissen, ich hab das ganze Jahr sowieso irgendwo Muskelkater, fast immer.
2 GoPro bzw. Wannabe-GoPro sind auch schon am Start, incoming Slapstick Video!
| | Zitat von SwissBushIndian
¤: Und ich treibe auch regelmässig Sport, aber bisher mit das einzige was ich gefunden habe, was einigermassen ählich belastet ist Schlittschuhlaufen / Inlineskaten. Ich tippe mal das ist nicht so dein Ding
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Da wären wir wieder bei meinem vorigen Post. Ich bin in Love, also mach ich auch Lovemäßige Dinge wie Inlinerfahren. Dieses Jahr 3x, ich bin also voll im Saft alter.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von uniQ am 30.12.2013 16:50]
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Ich kneif da gern, aber dann bist du ja volllll bereit
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GOOOOOOPROOOOOOOOO GEILOOOON
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stubai ist super!
Allerdings würde ich mir für mittags n rucksack mitnehmen:
- geschmierte brote/brötchen
- thermoskanne mit tee
- flachmann
- bier? (fraglich wegen den temperaturen,wobei uns das mal das "leben" gerettet hat, als wir 1,5h warten mussten weil, die gondel stand (unten))
essen/trinken ist nicht grad günstig (oben kostet n bier 4,50¤, im restaurant weiß ichs grad nicht). Und auch essen ist dort nicht günstig.
Das schwimmbad in neustift ist OK, aber nix tolles (keine sauna o.ä.).
Innsbruck ist mit dem auto auch in 20 min zu erreichen, und defintiv ein besuch wert!
und evtl. so n fleecedings für de mund mitnehmen, hatten 2 tage lang -24°C (ende febr).
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [H@CKERS]Hellfire am 30.12.2013 16:58]
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| | Zitat von uniQ
Es wird die Hölle!
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Auch die härtesten Squats bereiten einen nicht so wirklich vor.
Wobei Muskelkater garnicht so schlimm ist bei mir, nach ein paar Tagen ist mein Beinbizeps (oder irgendwas in der Gegend) vom hinteren Bein immer ziemlich kaputt. Einmal konnte ich mein Bein nicht mehr anziehen, sehr praktisch zum Treppen steigen und Liftfahren. Fahren selbst ging zum Glück noch, wenn man Zugbelastungen vermieden hat.
Und mit mehr Gainz steigen die Schmerzen beim Sturz quadratisch. 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von elkawe am 30.12.2013 16:58]
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Für Tipps wie von Hellfire bin ich natürlich sehr dankbar.. allgemeine Tipps zum Skialltag Die Sache mit dem Rucksack haben wir uns auch schon überlegt, werden wir wohl so machen. Ich frag mich nur, ob der einen nicht a.) stresst und b.) wie meine Brote aussehen nach dem 3. Sturz e: ganz zu schweigen vom Bier, das is irgendwie ein ernstzunehmendes Kohlensäureproblem.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von uniQ am 30.12.2013 17:01]
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Wir nehmen auch oft einen Rucksack mit, aber da ist dann gerne auch mal eine Kamera oder so dabei, die Brote sind dann noch ganz okay. Was mir persönlich aber viel wichtiger ist: ordentlich frühstücken. Schön paar Brote rein, einen guten Kaffee, und auch Zeit nehmen dafür. Danach friert man nicht, ist fit bis zum Mittag und hat allgemein eher auch die Energie nach dem x-ten mal auf die Fresse packen wieder aufzustehen. Ich komm gut mit paar Sandwich an der Sonne aus, aber gerade als Anfänger rate ich eher dazu, eine gute Mittagspause mit hinsitzen etc. zu machen, einfach damit man sich entspannt. Und dann nicht gerade das grösste Menu reinpacken, sondern eher Pasta oder so, damit man am Nachmittag nochmal fit ist.
Was ich leider privat viel zu wenig mache ist dehnen vor dem Fahren, wäre aber eigentlich wichtig. Wenn ich Skischule leite, dann immer am Morgen und nach dem Mittag 1x gut dehnen, vor allem Schultern und Beine. Einfach damit man wieder warm wird bevor man sich auf die Piste stürzt.
¤: Ich trinke selten auf der Piste Alkohol, gleich wie beim Auto fahren
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 30.12.2013 17:08]
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Über Dehen und Verletzungsrisiken könnte man jetzt aber streiten.
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| | Zitat von uniQ
Für Tipps wie von Hellfire bin ich natürlich sehr dankbar.. allgemeine Tipps zum Skialltag Die Sache mit dem Rucksack haben wir uns auch schon überlegt, werden wir wohl so machen. Ich frag mich nur, ob der einen nicht a.) stresst und b.) wie meine Brote aussehen nach dem 3. Sturz e: ganz zu schweigen vom Bier, das is irgendwie ein ernstzunehmendes Kohlensäureproblem.
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Nicht Stuerzen!
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n schluck vom flachmann in der gondel, oder mittags n bier zum essen find ich schon ok. Solange man die kontrolle über sich selbst bzw. das fahren behält! (apres ski gibts ja auch noch).
Also ich würde behaupten das bier gefriert dir im rucksack, gibt zwar vom rücken her etwas wärme, aber wenns mal mit -10 - -15°C blässt...
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| | Zitat von elkawe
Über Dehen und Verletzungsrisiken könnte man jetzt aber streiten.
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Geht dabei nicht nur um Verletzungen, sondern auch um die Durchblutung (Wärme), und damit auch Konzentration, insbesondere nach dem Mittag.
Zumal Dehnen bei klassischen Wintersportverletzungen dir auch nicht besonders viel hilft.
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| | Zitat von [H@CKERS]Hellfire
blässt...
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von The_gonzo am 30.12.2013 17:23]
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Rucksack könnt ihr ja abwechselnd tragen, da passt schon eine Thermoskanne und ein paar Wurstsemmeln rein. Die halten das schon aus, im schlimmsten Fall ist es zusammengedrückt und schaut nicht mehr soo gut aus, essen kann man es aber problemlos.
Alternativ, je nachdem wie weit ein Parkplatz entfernt ist und wie ihr zur Piste kommt. Das ganze Zeug im Auto lassen und mittags einfach zum Auto fahren, machen wir bei Tagesausflügen immer so.
Empfehlen kann ich auch mittags nur eine Suppe mit Einlage (Leberknödelsuppe, Grießnockerlsuppe) zu essen, meißtens recht kostengünstig, wärmen und für den kleinen Hunger reichen die vollkommen.
Und was ich persönlich gern mache, alles was nicht benötigt wird, wird zu Hause/Auto gelassen. Geldbörse/Schlüßel und co. Ich falle inzwischen lieber nur mit dem Hintern auf die Piste als auf Hintern mit Geldbörse.
Aber ich hab immer einen Schein bei mir in der Tasche mit der Skikarte
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Ich hab ja zugegebenermassen immer Portemonnaie, Telefon etc. dabei, wenn ich nicht schon im Voraus weiss, dass ich's draufankommen lassen werde. Als Anfänger würde ich auch drauf scheissen und dann schön im Restaurant essen gehen, und sonst alles liegen lassen. Kann man den Tag auch gut geniessen.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 30.12.2013 17:27]
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| Thema: Ski und Snowboard ( no friends on powderdays! ) |
