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| Zitat von [eXz]CountZero
Ab in den Startpost damit
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It is done.
/Später gibt's noch ein paar Bilder von meinem Ausflug nach Llanberis. Schiefer ist nach wie vor eine meiner Lieblingsgesteinarten.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von The_gonzo am 12.10.2017 17:36]
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Wat labert ihr denn alle? Technik macht schmächtig! Immer schön feste ballern diggi.
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Und immer schön mit Keilschuhen bouldern.
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| Zitat von kl3tte
Technik macht schmächtig!
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Könnte glatt in die boulderregeln.
Bilder von Dinorwic laden gerade hoch(oder auch nicht, das Netzwerk ist hier wohl verreckt)
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von The_gonzo am 12.10.2017 23:47]
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Ich weiß nicht in Hallen gibts sowas, aber in den Boulderwelten gibts diese Traversen auf denen Rundkurse geschraubt sind bei welchen die Grifffolge durch Nummern vorgegeben ist.
Ich finde dort kann man ganz gut Technik trainieren wenn man sich selber strikt an die Grifffolge hält und wirklich immer abwechselnd greift. Also keine Griffe Doppeln es sei denn es sind explizit zwei Zahlen. Hat man an einer Stelle Probleme einfach mal versuchen die Füße anders zu Stellen mit der Körperposition rumzuprobieren kleine Änderungen können nen großen Unterschied machen.
Um das Später noch schwerer zu machen kann man sich selber die Regel auferlegen dass man sein Hand erst 3 sec vor einem Griff halten muss bevor dieser gegriffen werden darf. Zwingt einem noch mehr darauf zu Achten sich so zu positionieren dass der nächste Griff statisch erreicht werden kann.
Aber alles im allen wurde alles schon gesagt. Geh einfach bouldern dadurch lernt man am meisten. Das Gefühl kommt dann schon mit der Zeit einfach Probieren Probieren Probiern und abschauen von anderen is natürlich auch erlaubt.
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BOULDER-REGELN
1. Besser Bouldern mit Bürste
2. Der Boden ist Lava
3. Einfach festhalten
4. Nicht loslassen
5. Einfach ballern
6. Ohne T-Shirt bouldert man mit 10% mehr Leistung
7. Wut und Zorn bringen dich nach vorn
8. Beim Hangeln kommen die Füße nicht
9. Nicht denken
10. Mehr Chalk
11. Qualität kommt von Qual
12. Technik ist für Leute mit zu wenig Kraft
13. Das geht nicht statisch
14. Der Boulder ist nicht zu schwer, du bist zu schwach
15. Der Sprung ist immer zu bevorzugen
16. Nicht schwitzen!
17. Der letzte Versuch ist nie der letzte Versuch
18. Technik macht schmächtig
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| Zitat von statixx
Und immer schön mit Keilschuhen bouldern.
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Solange ich nicht sicher weiß, was der olympische kletterkader tragen wird, bin ich verunsichert.
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| Zitat von Smoking44*
Danke schon mal für die Rückmeldungen!
Woran es lag ist schwer zu benennen, da es schon etwas her ist. Gefühlt konnte ich kaum Energie aus den Beinen mobilisieren, Fingerkraft... Haha, noch nie trainiert, außer beim Popeln. Und Koordination ist vielleicht auch so ein Thema, obwohl ich kein völliger Körperklaus bin. Ich meine, ich spiele Schlagzeug, aber Balancesachen sind nicht mehr Stärke.
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Mein Hinterkopf sagt, du kommst aus Delmenhorst?! - Ich bin zwar gerade angeschlagen und eigentlich in der Reha, war aber gestern das erste Mal wieder bouldern. Ich muss zwar höllisch aufpassen, dass ich quasi nichts kraftvolles mit meiner linken Schulter mache aber das kommt die nächsten Wochen auch wieder.
Ansonsten sind wir 1-2 mal die Woche in der Linie 7 in Bremen am rumturnen, kannst gerne mal dazukommen. Ich hock eh mehr rum und bemitleide meine Schulter, da kann ich dir auch mal ne Runde auf den Hintern schauen.
In other news: Ich hatte einen kleinen Treppensturz mit Luxation und es wurde endlich mal rausgefunden,dass meine Schulterprobleme aus einer angeborenen Hypermobilität stammen. Ich bin jetzt bei der Physio eines Erstliga Eishockeyteams und die haben es sich zur Aufgabe gemacht mir irgendwoher einen Muskelpanzer zu besorgen - Mit weiteren Subluxationen darf ich allerdings Lebenslang rechnen. Ob ich also beim klettern jemals viele Fortschritte machen werde bleibt abzuwarten.
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Danke für das Angebot, aber ich bin nur da aufgewachsen und wohne mittlerweile in Bielefeld. Bin jetzt Donnerstag aber bouldern, werde die Ratschläge beherzigen. Der Plan ist, das im besten Fall regelmäßig zu machen, weil Laufen im Winter schon manchmal scheiße ist. Kommen ggfs. also weitere dumme Fragen.
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Das Wetter ist zur Zeit der Hammer, genau das richtige für nen Tag am Fels - und das trotz Oktober!
Gruß vom Hochstein!
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Ne, viel zu warm. Ich wurde heute weggebrutzelt in der Pfalz.
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| Zitat von Flitzpiepe42
Das Wetter ist zur Zeit der Hammer, genau das richtige für nen Tag am Fels - und das trotz Oktober!
Gruß vom Hochstein!
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In der Tat. Ich bin neulich über ein cooles Bild auf die Kreuzberge in der Schweiz gekommen und habe da ein paar schöne Touren gefunden. Diese Woche habe ich Urlaub und daher die Zeit gleich genutzt und runtergeballert.
III. Kreuzberg - Schmales Südrippli (4c) auf dem zweiten Bild deutlich zu erkennen: Die exponierte Rippe in der Mitte.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von dentz2 am 17.10.2017 13:55]
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Schön. Wieviele Mehrseillängen sind das gewesen?
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Wir haben 5 Seillängen draus gemacht. Im Topo sind 4 eingezeichnet (findet man bei Google in der Bildersuche), wobei man dann ganz schön luftig aussteigen müsste. Es gibt mittlerweile auch einen fünften Stand, also ist das wohl planmässig.
Wie bei vielen alpineren Geschichten ist die Crux aber hauptsächlich der Zustieg. 1100hm bis zum Einstieg sind schon eine Hausnummer. Auch der Abstieg durch den benachbarten Kamin/Furche ist meiner Meinung nach grenzwertig am Wochenende wenn mehrere Seilschaften gleichzeitig absteigern. Wir waren äußert vorsichtig, aber haben mehrfach Steine losgetreten, weil da einfach so viel Geröll drinliegt. War froh, dass am Montag zu machen - da waren wir die einzige Seilschaft am Berg.
Es gäbe aber auch nochmal genug Bohrhakenlaschen um den Abstieg abzuseilen. Wobei das die Steinschlagproblematik eher verschlimmern würde.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von dentz2 am 17.10.2017 14:31]
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Geilo. Mehrseillängen stehen noch auf der Bucket List, erstmal den Umgang mit Freunden lernen und draußen sicherer werden - die Bilder lösen schon mal direkt den "will auch"-Reflex aus
Anderes Thema:
Hat noch wer Probleme in der Hüfte? Ich hatte durch die Kombo aus viel Laufen und Klettern/Bouldern ISG-Probleme, das ist soweit ok, aber dennoch ist das seitliche Anheben des Beins iwie unangenehm bis krampfend schmerzhaft. Fehlende Beweglichkeit? Issokörperattribut? Aktuell dehn ich viel um die Beweglichkeit zu verbessern, was besseres viel mir bisher nicht ein :/
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Mehrseillängenklettern hätte ich eigentlich auch mal wieder Lust drauf, aber nicht so sehr wie auf bouldern .
Hatte in Arco mal das Erlebnis, dass ein Stand, der im Topo eingezeichnet war nicht aufzufinden war.
Hat sich am Ende im Gespräch mit anderen Kletterern herausgestellt, dass da wohl irgendwann noch mal ein Baum gestanden hatte.
Hab dann denen, die am nächsten Tag in die Route wollten, dass ein Stand fehlt und die letzte Seillänge so kurz ist, dass man wohl mit 60 Metern so gerade zum übernächsten Stand kommen sollte.
Ergebnis war, ein Meter hatte doch noch gefehlt.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Jehova-3 am 18.10.2017 14:20]
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Bisschen unfreiwilliges Simulclimbing dann?
Bei sowas bin ich auch lieber immer extra vorsichtig und nehme mehr Material mit als man eigentlich bräuchte. Hat sich aber bewährt, wenn man doch noch ein paar Schlingen usw dabei hat um einen Ring zu hintersichern oder so.
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Partnercheck, sonst Partner weg!
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Habe es auch gehört, kann es aber nicht googeln
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Kurze Rückmeldung: Hatte ja Schiss vorm "wieder ersten mal" bouldern, weils vor nem Jahr so scheiße lief. Habe mir umsonst Sorgen gemacht. Habe mich bewusst zurückgehalten und mich größtenteils an die ganz einfachen Sachen gehalten, dafür gab's da keine Probleme. Paar schwierigere gingen, paar nicht. Genug Erfolgserlebnisse und Bock weiterzumachen. Problem: Kletterpartnerin fährt jetzt erstmal nach fucking Nepal, aber das krieg ich auch irgendwie hin.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Smoking44* am 19.10.2017 23:31]
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Sehr schön! Bouldern geht auch gut allein, wenn man sich an nem Problem gerade die Zähne ausbeisst kommt man gut mit anderen Leuten ins Gespräch.
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| Zitat von statixx
Sehr schön! Bouldern geht auch gut allein, wenn man sich an nem Problem gerade die Zähne ausbeisst kommt man gut mit anderen Leuten ins Gespräch. kann man ne Weile hübsche Bodys abchecken!
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Leggings und Yogapants beschde.
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Die Distanzlosigkeit in Boulderhallen ist furchtbar. Haltet die Fresse und labert mich nicht ungefragt voll!
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| Zitat von Almi
Die Distanzlosigkeit in Boulderhallen ist furchtbar. Haltet die Fresse und labert mich nicht ungefragt voll!
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Einfach grimmig schauen, dann geht das!
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Thema: Klettern II ( Gegen die Gravitation ) |