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Guter Punkt. Keine Ahnung.
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Habt Ihr Empfehlungen für ein neues paar Klickies in die man schnell wieder reinkommt? Am besten wieder SPD.
Fahre aktuell PD-M324, weil ich am Anfang dachte ich brauche die "normale" Plattform unbedingt am MTB.... Gefahren bin ich jetzt aber zu 99% mit Klicks und bin angepisst wenn ich wieder 10s rumdrehen muss bis die richtige Seite zum Einklicken da ist 
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| | Zitat von Raster
Habt Ihr Empfehlungen für ein neues paar Klickies in die man schnell wieder reinkommt? Am besten wieder SPD.
Fahre aktuell PD-M324, weil ich am Anfang dachte ich brauche die "normale" Plattform unbedingt am MTB.... Gefahren bin ich jetzt aber zu 99% mit Klicks und bin angepisst wenn ich wieder 10s rumdrehen muss bis die richtige Seite zum Einklicken da ist
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Ich empfehle die ganz normalen günstigen Shimano SPD Pedale (kein Plan wie die Nummer heißt... bin mobil unterwegs). Ich hab die meine mal ~23 ¤ bezahlt und ich finde die weiterhin super.
Bei mehr Budget kannst du natürlich die teuren Deore/xt oder sogar xtr nehmen, aber so wie ich das sehe würde sich der Mehrwert in Grenzen halten.
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| | Zitat von hödyr
Hab grad n Canyon Spectral 6.0 AL bestellt  .
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Gute Wahl! Viel Spaß!
| | Zitat von h3llfir3
Meine Freundin zieht das Cube hyde pro in Erwägung. ok oder abzuraten?
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Cube ist generell scheiße. Lieber Ghost. Oder was anderes. Hauptsache kein Cube. Klages kann dir das bestätigen. 
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Ja... Die rahmenstory habe ich mitbekommen. 
Leider ist die Luft in dem preisbereich eher dünn. Und Frau will nicht mehr als 800 ausgeben. Und cool muss es aussehen. Deswegen das hyde pro.
Sehe gerade dass canyon doch auch n bisschen was in dem Bereich hat.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von h3llfir3 am 10.07.2017 7:07]
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@Darkimp/Lohnsteuerkarte
Und mit denen kommt ihr schnell rein, in Notsituationen? Sowas mit 4 Seiten gibt es net auf SPD Basis?
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| | Zitat von Raster
@Darkimp/Lohnsteuerkarte
Und mit denen kommt ihr schnell rein, in Notsituationen? Sowas mit 4 Seiten gibt es net auf SPD Basis?
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Dann nimm Eggbeater.
Die hat meine Freundin genommen, weil sie die SPD nicht so mochte.
Da haste 4 Seiten und kommst super rein und raus.
Ich fand nur, dass man sogar zu schnell raus kam. 
E: mir reichen die SPD aber aus.
Das ist schon mal die doppelte Anzahl verglichen mit den SPD-SL am Renner.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Lohnsteuerkarte am 10.07.2017 17:40]
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+1 für Shimano M520
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| | Zitat von darkimp
520 oder 540
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540
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Danke, mal die 520 bestellt
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Noch ein Rennrad mit 105er Schaltgruppe unter 1000¤:
Carver Evolution 110
https://www.fahrrad-xxl.de/carver-evolution-110-x0021277
Ist derzeit für 850¤ im Angebot und damit nochmals günstiger als Radeon R1 und Bulls Harrier 1. Nur was ist davon zu halten?
Alternativ gäbe es noch das 130, Ultegra-Schaltgruppe und Sattelstütze aus Carbon für 1260¤ oder für 1600¤ sogar mit Carbo-Rahmen.
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Wird ja langsam..immer noch * * aber wird 
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ich bin auf der suche nach einem neuen Fahrrad da mein altes geklaut wurde.
Da ich schon ein MTB habe will ich noch was anderes für die Strasse. Wobei es meistens für die Fahrt zur arbeit gebraucht wird.
Ich war heute im Laden in der Nachbarschaft hier in Zürich und habe das mal probe gefahren.
Der Preis ist 1495CHF +100CHF für sonderlackierungen.
Ich habe an perlweiss oder mattweiss gedacht
http://www.price-bikes.ch/rubrik,price,de,tourdesalpes2017/tour,tour-des-alpes-2017
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rahmen: Alu Superlite SL Ultra Disc
gewicht ab 8,9 kg
Schaltung Tiagra 3x10
gabel: Carbon Monocoque gerade
bremsen: Disc 160 mm/160 mm
steuersatz: Ritchey Pro Drop In 1 1/8"-1.5"
bereifung: Schwalbe Durano 28C
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Passt das so?
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von -Riddick- am 11.07.2017 19:58]
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| | Zitat von -Riddick-
Passt das so?
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du bekommst sicher an anderer stelle mehr fürs geld, aber echter schrott ist das nicht, ja.
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| | Zitat von Nose
| | Zitat von -Riddick-
Passt das so?
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du bekommst sicher an anderer stelle mehr fürs geld
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Wenn er ein Tandem kauft z.B.
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wollte morgen mal ne "größere" Tagestour machen
Was ist ausser Flüssigkeit zu sich nehmen noch zu beachten ?
Mein Schatz hat mir noch so "Powergel" zeugs mitgebracht
Bringt das was ?
oder doch eher so 2 -3 Bananen noch mitnehmen ?
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| | Zitat von *Viper*
wollte morgen mal ne "größere" Tagestour machen
Was ist ausser Flüssigkeit zu sich nehmen noch zu beachten ?
Mein Schatz hat mir noch so "Powergel" zeugs mitgebracht
Bringt das was ?
oder doch eher so 2 -3 Bananen noch mitnehmen ?
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Im Grundlagen Ausdauer Bereich fahren!
Und, ja, powergel ist ganz nett, aber besser ist vernünftig ernähren, dann braucht es das nicht. Das ist eher für Rennen oder die letzte rille gedacht.
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Empfehlungen für Ansteckschutzbleche am Rennrad?
Will den Ledersattel bei nasser Straße schützen und auch keine nassen Füße bekommen.
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Nicht eher eine von den "Pro"-Varianten? Die anderen sehen nach fixer Montage aus.
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die schützen die füße nicht so gut
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Spectral 6.0 AL ist da.
Kurz: Geil.
Oida isch des nais. Ich hab keinerlei Kondition mehr, war nur kurz Weg schaufe aber wie TRHs Mutter. Treppen muss ich jetzt langsam gehen .
Nice hab Bock auf mehr.
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So mal mein Rennbericht
Nortorf, zum Zweiten:
Samstag 9:55Uhr Abfahrt zum fliegenden Start. Erstmal vergessen die Leistungsmessung zu kalibrieren, also erstmal wieder von hinten nach vorne gearbeitet. Als ich bei der Spitze angekommen waren dort auch schon die erwarteten Gesichter (ehemaliger Sieger, Dauergäste bei den langen Geschichten) und einer, ebenfalls auf einem Zeitfahrrad, ist schon der Gruppe davongefahren. Ich hab mich dann vor die Gruppe gesetzt und mich teilweise abgesetzt, aber bei Anstiegen wurde ich immer eingeholt. Aber dies war kein schlechtes Zeichen, sondern erwartet, denn wie schon jeder Triathlonklaus weiß " its all about fuel".
Also möglichst wenig Kohlenhydrate verbrennen, aber viel aufzunehmen. Daher verließ ich auch die Gruppe nach der zweiten Runde, um mein Trinken(vom weltbesten Betreuer angerührt und übergeben) aufzufüllen und fuhr ab da an eigentlich bis zu dritt letzten Runde auch alleine. Die nächsten 4-5 Stunden konnte ich gut durchdrücken und mein Pacing von geplant 36-34kmh locker halten, nur mit der Maltomischung war ich noch nicht zufrieden. Zuwenig Salz (->zuviel Pinkelpausen) und zuviel Zucker (->Magenprobleme) hatte ich für die Trinkflaschen eingeplant. Was leider nicht nur kurzfristige Auswirkungen hatte, sondern ab Stunde 9 oder 10 zum immer größeren Problem wurde. Bis dahin lag ich ungefähr auf dem 10 Platz.
Mein Betreuer mischte mir immer dünnere Mischungen an und ich trank noch mehr Wasser aus der Zusatzflasche, aber das brachte keine Besserung. Irgendwann um 23Uhr verweigerte ich bzw. mein Magen erstmal für 4 Stunden fast jede Aufnahme bis auf Wasser. Dies hatte zur Folge, dass mein Tempo von zuvor 35-34kmh auf 30kmh (statt 200w nur noch 140w)runterging. Irgendwann war ich so leer, genervt und sauer, dass ich mir einfach alles in den Mund geschoben hab, was es am Buffet gab. Schinken, Käse, Cracker, Melone, Bananen. Fand ich gut, fand mein Magen semi gut, aber da es nicht schlimmer wurde, hab ich also die restlichen Stunden mit Schinken, Bananen und dünner Zuckerplörre verbracht. Kein Erfolgkonzept, aber immerhin keine Dauergedanken mehr an mögliche Aufgabe, da nun wieder ein wenig Energie reinkam.
Irgendwann in diesem ganzen Debakel bin ich auf den Führenden aufgefahren(allerdings wohl mit einer Runde Rückstand) und insgesamt hatte ich mich in der Nacht auf den 2. Platz vorgearbeitet. Was der Kerl an Tempo gebolzt hat, war wirklich krass. Rennrad, kein Zeitfahraufsatz und fuhr dennoch meine Geschwindigkeit. In den folgenden Runden sind wir uns noch paar mal begegnet, aber durch mein ständiges Anhalten (zuviel Wasser) konnte ich nie lange mit fahren.
Um ca. 6 Uhr traf ich dann den 3. und 4. an der Verpflegung, die ich beide schon bei anderen Veranstaltungen gesehen hatte. Auf den nächsten zwei Runden quatsche man ein wenig und ich war nun ganz froh, dass ich die letzten Runden nicht allein bestreiten musste, denn ich war nun richtig durch. Führungen fuhr ich aber weiterhin gern, da ich so nicht müde wurde und meine Arme zudem schwer wurden wie Blei, sodass Oberlenker fahren und Bremsen eh schwierig wurde. Am Ende der Runde bekam ich dann nochmal ein kleinen Hungerast und ich bin abgebogen zum Camper, um erstmal 1 Liter Energydrink zu vernichten. Zum Glück war der Magen nicht so schlimm und hat noch Brötchenhälfte mit einem halbe Zentimeter Marmelade/Honig Mix angenommen. Danach hieß es alleine auf die letzte Runde. Zum letzten Mal die Beine verbiegen und jeder der tausenden fiesen Bodenwellen Tschüss(bitte kein Wiedersehen!) sagen. Auf der Hälfte traf ich einen Mitfahrer wieder, der mir paar Stunden zuvor schon sagte, dass ich ganz schön fertig aussah. Zum Glück waren wir beide nun nicht nur körperlich fertig, sondern auch fertig mit dem Rennen. Nach Führung auf den letzten paar Kilometern gabs den obligaroischen Handschlag und es ging noch ein letztes Mal über die Messmatte.
724km in 21:56 Fahrzeit, also 33kmh. 2. Platz. 1. Altersklasse mit 3 Runden Vorsprung. Vielleicht das perfekte Rennen unter den Umständen, denn ich hab mein ungefähres KM und km/h Ziel erricht. Ich hätte natürlich gerne gewonnen, aber ohne einen fast perfekten Tag geht das nicht. Dafür hab ich einiges an schwierigen Stunden überstanden und das dürfte mich in den nächsten langen Fahrten weiterbringen.
Verbrauch:
Min. 20 Liter getrunken.
ca. 40g Salz
ca. 1,8kg Malto verbraucht, davon wahrscheinlich 1/4 wieder weggeschüttet.
Dazu noch ca. 6 Bananen, paar Scheiben Schinken und Käse.
ein Liter Energy Gesöff.
1,3 Gramm Koffein durch 5 Tabletten und Energy.
eine Packung Salzcracker
Achja viel Radfahren bringt erstmal keine Gewichtsverlust. Nach dem Rennen hab ich 75kg statt 71kg gewogen. Ein wenig Wasser gezogen.
sollen ganz ok sein, eventuell muss man das ende verbreiten, damit das w
noch weniger auf die Schuhe geht. Montage glaube ich eher frickeliger.
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Heute mal nach der Regenfahrt meine Kette mit so feuchten Baby Tüchern gereinigt. Ich bin begeistert! Hoffe mal das war jetzt nicht das wd40 Äquivalent, aber oberflächliches Googlen stimmt mich zuversichtlich. Ging echt sehr gut, besser als mit meinem Kettenreinigungsgerät.
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Sehr schöner Rennbericht. 
Wann kommt der nächste Wettkampf?
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Das ist krass beeindruckend!
Ich habe mir vor knapp ner Woche endlich mal wieder ein Rad zugelegt und konnte nach den ersten 18km kaum noch sitzen vor Schmerzen im Hintern.
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| | Zitat von Randbauer
Das ist krass beeindruckend!
Ich habe mir vor knapp ner Woche endlich mal wieder ein Rad zugelegt und konnte nach den ersten 18km kaum noch sitzen vor Schmerzen im Hintern.
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1. was für ein rad?
2. kauf dir einen guten sattel. guter sattel = sqlab.
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| Thema: Fahrrad Thread |
