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 Moderiert von: Atomsk, Rufus, Sharku, Teh Wizard of Aiz


 Thema: Der Laufthread VI ( Sommer-Edition )
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[CH]Swift

swift
Habt ihr eigentlich alle irgendwo eine ausgeleuchtete strecke, oder geht ihr mit stirnlampe los? Ist ja schrecklich wie früh es nun schon dunkel wird, unter der woche ist nicht mehr viel mit tageslicht...
11.10.2018 6:14:43 Zum letzten Beitrag
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Lauchi

Lauchi
 
Zitat von [CH]Swift

Habt ihr eigentlich alle irgendwo eine ausgeleuchtete strecke, oder geht ihr mit stirnlampe los? Ist ja schrecklich wie früh es nun schon dunkel wird, unter der woche ist nicht mehr viel mit tageslicht...


Eine Fenix HP10 Stirnlampe momentan, aber ich muss mir mal ne Neue suchen, meine macht zwar sehr gut hell mit bis zu 225Lumen, ist aber auch schwer auf dem Kopf mit dem extra Batteriefach mit 250g inklusive Batterien.

Hab mal recherchiert. Die Petz Nao+ oder Petzl Reactik+ find ich ganz gut. Preislich schon ein Unterschied zwischen beiden, wären aber auch 750 zu 300 Lumen und sind inklusive Akku beide leichter als die Fenix
[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Lauchi am 11.10.2018 7:15]
11.10.2018 6:37:48 Zum letzten Beitrag
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ULtRaLiSt

AUP ULtRaLiSt 10.12.2007
Tschibo hat die Woche Mützen mit integrierter Lampe im Angebot.
11.10.2018 7:15:02 Zum letzten Beitrag
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|DCD|PHIL

Deutscher BF
Mir reichen die Einsteigermodelle von Petzl in der Stadt und auf Schotter völlig. War neulich mal mit der Myo (extra Batteriefach hinten) laufen und das ist einfach unpraktisch. Heller brauche ich es nur im Gelände, zumal ich i.d.R. morgens laufe und es dann ja grundsätzlicher hell wird.
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von |DCD|PHIL am 11.10.2018 7:18]
11.10.2018 7:15:44 Zum letzten Beitrag
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[Amateur]Cain

AUP [Amateur]Cain 30.12.2014
Ich laufe einfach an Straßen. peinlich/erstaunt
11.10.2018 7:35:36 Zum letzten Beitrag
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Shooter

shooter
...
 
Zitat von [CH]Swift

Habt ihr eigentlich alle irgendwo eine ausgeleuchtete strecke, oder geht ihr mit stirnlampe los? Ist ja schrecklich wie früh es nun schon dunkel wird, unter der woche ist nicht mehr viel mit tageslicht...


Sowohl als auch. Grundsätzlich empfiehlt es sich nach Anbruch der Dunkelheit eigentlich auch auf den ausgeleuchteten Strassen mit Stirnlampe zu laufen (der Sicherheit wegen, nech). Ich persönlich geh dann nicht mehr ohne aus dem Haus, sei es zum laufen oder auch wenn ich nur kurz mit den Hunden noch eine runde drehe. Hab ne klassische Stirnlampe von Petzl, reicht völlig.
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Shooter am 11.10.2018 7:55]
11.10.2018 7:54:49 Zum letzten Beitrag
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Smoking44*

AUP Smoking44* 22.04.2010
Hab auch ein Petzl Einsteigerding, da hat mich das Gewicht noch nie gestört. Gerade bei völliger Dunkelheit braucht man m. E. auch keine siebenmillionen Lumen, so fix sind wir dann doch nicht unterwegs. Andere Läufer mit Flakscheinwerfern auf der Stirn find ich dagegen ziemlich nervig und so toll für die Natur isses sicher auch nicht, wenn man durch Wald o. Ä. unterwegs ist.
11.10.2018 7:57:53 Zum letzten Beitrag
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[CH]Swift

swift
 
Zitat von [Amateur]Cain

Ich laufe einfach an Straßen. peinlich/erstaunt


Das isses eben, das mache ich nur ungern, gehe eigentlich immer in den wald
11.10.2018 8:55:47 Zum letzten Beitrag
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Peridan

AUP Peridan 01.02.2008
 
Zitat von [Amateur]Cain

Ich laufe einfach an Straßen. peinlich/erstaunt



Die sind hier Nachts teilweise auch finster. Pleitebundesland sei dank. traurig

---
Laufuhr mit der man auch schwimmen kann gesucht und die Bewertungen sagen alle, dass jede schlecht ist. traurig
11.10.2018 10:12:39 Zum letzten Beitrag
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[CH]Swift

swift
Was muss die Uhr können? Für Sport nehm ich eine quasi unzerstörbare Casio G-Shock, ist aber halt nicht smart.
11.10.2018 10:21:04 Zum letzten Beitrag
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Matzel90

Marine NaSe
 
Die Bestzeitentabelle:

5 km
16:55 - Creeper
17:52 - Flameboy
18:40 - E-Street
20:25 - yokurt
20:45 - Tony.50
22:59 - Meister Röhrich
23:50 - schoen1
24:13 - datom
24:45 - legendary_hacki
24:52 - KillerOni
25:41 - Apfelkind
29:16 - m0h4

10 km
34:15 - Creeper
34:41 - Robert.
38:38 - E-Street
39:48 - on|Rush
39:58 - Dolf
40:28 - Tony.50
40:46 - |DCD|PHIL
41:20 - Matzel90
45:59 - Wampenseppl
46:12 - Dish
46:21 - Koveras
46:38 - Meister Röhrich
47:30 - Kaprado
48:04 - schoen1
48:10 - smoo
48:15 - m0h4
50:30 - hardCoreGEN
51:01 - eX-blood
52:17 - kandis-zucker
54:33 - Brainkicker
54:56 - Apfelkind

Halbmarathon
1:15:09 - Creeper
1:23:52 - teppi.ulr
1:26:16 - Flameboy
1:28:22 - Lohnsteuerkarte
1:29:32 - Dolf
1:29:44 - E-Street
1:32:08 - TriggerTG
1:33:35 - |DCD|PHIL
1:36:51 - PutzFrau
1:37:00 - Effing
1:39:05 - Lauchi
1:42:20 - Meister Röhrich
1:42:59 - ultralist
1:43:09 - snout[ze]
1:43:36 - Tony.50
1:47:01 - datom
1:47:42 - flecky
1:48:19 - Zwackel
1:49:07 - Matzel90
1:50:xx - Kaprado
1:53:38 - aspirin
1:53:39 - eX-blood
1:56:17 - buschi
1:56:49 - GH@NDI
1:57:56 - Hildayat
1:58:22 - SpassCola
1:58:30 - kandis-zucker
2:02:48 - Matzel90
2:03:40 - mokka
2:05:12 - username vergeben
2:17:53 - Niedie
2:20:xx - m0h4

Marathon
2:40:04 - Robert.
2:49:09 - Creeper
3:16:42 - |DCD|PHIL
3:27:18 - E-Street
3:45:45 - KOOGas
3:55:10 - GH@NDI
3:58:12 - Smoking44*
4:02:03 - Meister Röhrich
4:20:xx - Dish
4:26:27 - dentz2
4:27:28 - Matzel90
4:28:33 - username vergeben
4:35:10 - kandis-zucker
4:50:53 - Zipper
4:59:28 - Hidayat



Ich bin am 03.10. unter meinem Ziel von 1:50 geblieben. Das ist eine Verbesserung von rund 7 Minuten innerhalb von 5 Monaten.

Gestern wurde der 10km-Lauf nachgeholt, der im Mai aufgrund eines Unwetters abgesagt worden ist. Mit 45:05 (Bruttozeit) knapp über meinem Ziel geblieben. Meine Uhr hat eine Zeit knapp unter 45 Minuten angezeigt. Beim nächsten Mal dann Breites Grinsen
11.10.2018 11:05:52 Zum letzten Beitrag
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Shooter

shooter
...
 
Zitat von [CH]Swift

 
Zitat von [Amateur]Cain

Ich laufe einfach an Straßen. peinlich/erstaunt


Das isses eben, das mache ich nur ungern, gehe eigentlich immer in den wald


Komplett im Wald ist halt so eine Sache, würde ich auch mit Stirnlampe nicht unbedingt empfehlen. Sofern du nicht n riesen Flutlicht auf dem Kopf hast ist der Lichtkegel halt doch stark eingeschränkt, da fliegt man gerne über irgendwelche Steine oder Wurzeln drüber.
11.10.2018 11:45:37 Zum letzten Beitrag
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Dr.Hamster

Leet
Ausserdem ist das auch für die Tiere ziemlich scheisse wenn da Nachts noch dauernd alles ausgeleuchtet wird. Gerade in der stadtnahen Umgebung mittlerweile ein echtes Problem dass mittlerweile fast 24/7 im Wald rumgerannt wird.
11.10.2018 11:47:12 Zum letzten Beitrag
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SwissBushIndian

AUP SwissBushIndian 07.11.2011
Habe eine ausgeleuchtete Finnenbahn in der Nähe, die ist super im Winter. Ist zwar mit einem knappen Kilometer etwas kurz, aber ich geh ja nicht ins Kino.

¤: Ist natürlich Luxus, aber früher bin ich dann zum Beispiel auf dem Sportplatz laufen gegangen wenn da gerade kein Training war, das hat auch nie jemanden gestört und war bis spät Abends beleuchtet.
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 11.10.2018 11:56]
11.10.2018 11:52:01 Zum letzten Beitrag
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[CH]Swift

swift
 
Zitat von SwissBushIndian

Habe eine ausgeleuchtete Finnenbahn in der Nähe, die ist super im Winter. Ist zwar mit einem knappen Kilometer etwas kurz, aber ich geh ja nicht ins Kino.


Sowas wär super, mir ist leider nichts so bekannt hier, muss mal noch bisl suchen
11.10.2018 12:01:52 Zum letzten Beitrag
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SwissBushIndian

AUP SwissBushIndian 07.11.2011
Das ist bei mir Teil eines Helsanatrails, vielleicht gibt es bei dir in der Nähe ja auch etwas vergleichbares. Beleuchtet ist aber in meinem Fall wohl einfach Glück.
11.10.2018 12:11:39 Zum letzten Beitrag
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[CH]Swift

swift
Helsanatrail hier ist meine Standardstrecke, aber beleuchtet ist leider nichts
11.10.2018 12:47:17 Zum letzten Beitrag
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Smoking44*

AUP Smoking44* 22.04.2010
 
Die Bestzeitentabelle:

5 km
16:55 - Creeper
17:52 - Flameboy
18:40 - E-Street
20:25 - yokurt
20:45 - Tony.50
22:59 - Meister Röhrich
23:50 - schoen1
24:13 - datom
24:45 - legendary_hacki
24:52 - KillerOni
25:41 - Apfelkind
29:16 - m0h4

10 km
34:15 - Creeper
34:41 - Robert.
38:38 - E-Street
39:48 - on|Rush
39:58 - Dolf
40:28 - Tony.50
40:46 - |DCD|PHIL
41:20 - Matzel90
45:59 - Wampenseppl
46:12 - Dish
46:21 - Koveras
46:38 - Meister Röhrich
47:30 - Kaprado
48:04 - schoen1
48:10 - smoo
48:15 - m0h4
50:30 - hardCoreGEN
51:01 - eX-blood
52:17 - kandis-zucker
54:33 - Brainkicker
54:56 - Apfelkind

Halbmarathon
1:15:09 - Creeper
1:23:52 - teppi.ulr
1:26:16 - Flameboy
1:28:22 - Lohnsteuerkarte
1:29:32 - Dolf
1:29:44 - E-Street
1:32:08 - TriggerTG
1:33:35 - |DCD|PHIL
1:35:24 - Smoking44*
1:36:51 - PutzFrau
1:37:00 - Effing
1:39:05 - Lauchi
1:42:20 - Meister Röhrich
1:42:59 - ultralist
1:43:09 - snout[ze]
1:43:36 - Tony.50
1:46:xx - Oli
1:47:01 - datom
1:47:42 - flecky
1:48:19 - Zwackel
1:49:07 - Matzel90
1:50:xx - Kaprado
1:53:38 - aspirin
1:53:39 - eX-blood
1:56:17 - buschi
1:56:49 - GH@NDI
1:57:56 - Hildayat
1:58:22 - SpassCola
1:58:30 - kandis-zucker
2:02:48 - Matzel90
2:03:40 - mokka
2:05:12 - username vergeben
2:17:53 - Niedie
2:20:xx - m0h4

Marathon
2:40:04 - Robert.
2:49:09 - Creeper
3:16:42 - |DCD|PHIL
3:18:39 - Smoking44*
3:27:18 - E-Street
3:45:45 - KOOGas
3:55:10 - GH@NDI
4:02:03 - Meister Röhrich
4:20:xx - Dish
4:26:27 - dentz2
4:27:28 - Matzel90
4:28:33 - username vergeben
4:35:10 - kandis-zucker
4:50:53 - Zipper
4:59:28 - Hidayat



Habe meine Werte auch mal aktualisiert. Am Ende des Marathons zwar etwas kaputt gewesen, aber mit 4:20er pace noch nen guten Antritt gehabt. Habe schon wieder Bock aufs Laufen. peinlich/erstaunt
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Smoking44* am 11.10.2018 13:46]
11.10.2018 13:00:30 Zum letzten Beitrag
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Oli

olioli
So Leute wie dich, die nicht nach 10km plitschnass geschwitzt sind, hasse ich. Das ist ein riesen Handicap. Wütend

/e:
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Oli am 11.10.2018 13:33]
11.10.2018 13:29:19 Zum letzten Beitrag
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Smoking44*

AUP Smoking44* 22.04.2010
...
Das täuscht! Normalerweise schwitze ich wie ein falsch kalibriertes Plumbus. Inkl. dieser Salzablagerungen auf allen Klamotten. In Bremen war einfach das Wetter perfekt. 14 Grad, sonnig. Dafür schaue ich auf keinem Bild zufrieden oder so. Man ist doch nicht zum Spaß da! Wütend

Hab deine Zeit auch in die Liste eingetragen.
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Smoking44* am 11.10.2018 13:50]
11.10.2018 13:49:56 Zum letzten Beitrag
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Peridan

AUP Peridan 01.02.2008
 
Zitat von [CH]Swift

Was muss die Uhr können? Für Sport nehm ich eine quasi unzerstörbare Casio G-Shock, ist aber halt nicht smart.



Strecke aufzeichnen und Intervalltraining wäre nett. Hab keine Lust immer das Handy mitzuschleppen.
11.10.2018 14:32:13 Zum letzten Beitrag
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Lohnsteuerkarte

Arctic
 
Zitat von Smoking44*

 
Die Bestzeitentabelle:

5 km
16:55 - Creeper
17:52 - Flameboy
18:02 - Lohnsteuerkarte
18:40 - E-Street
20:25 - yokurt
20:45 - Tony.50
22:59 - Meister Röhrich
23:50 - schoen1
24:13 - datom
24:45 - legendary_hacki
24:52 - KillerOni
25:41 - Apfelkind
29:16 - m0h4

10 km
34:15 - Creeper
34:41 - Robert.
38:38 - E-Street
39:48 - on|Rush
39:58 - Dolf
40:28 - Tony.50
40:46 - |DCD|PHIL
41:20 - Matzel90
45:59 - Wampenseppl
46:12 - Dish
46:21 - Koveras
46:38 - Meister Röhrich
47:30 - Kaprado
48:04 - schoen1
48:10 - smoo
48:15 - m0h4
50:30 - hardCoreGEN
51:01 - eX-blood
52:17 - kandis-zucker
54:33 - Brainkicker
54:56 - Apfelkind

Halbmarathon
1:15:09 - Creeper
1:23:52 - teppi.ulr
1:26:16 - Flameboy
1:28:22 - Lohnsteuerkarte
1:29:32 - Dolf
1:29:44 - E-Street
1:32:08 - TriggerTG
1:33:35 - |DCD|PHIL
1:35:24 - Smoking44*
1:36:51 - PutzFrau
1:37:00 - Effing
1:39:05 - Lauchi
1:42:20 - Meister Röhrich
1:42:59 - ultralist
1:43:09 - snout[ze]
1:43:36 - Tony.50
1:46:xx - Oli
1:47:01 - datom
1:47:42 - flecky
1:48:19 - Zwackel
1:49:07 - Matzel90
1:50:xx - Kaprado
1:53:38 - aspirin
1:53:39 - eX-blood
1:56:17 - buschi
1:56:49 - GH@NDI
1:57:56 - Hildayat
1:58:22 - SpassCola
1:58:30 - kandis-zucker
2:02:48 - Matzel90
2:03:40 - mokka
2:05:12 - username vergeben
2:17:53 - Niedie
2:20:xx - m0h4

Marathon
2:40:04 - Robert.
2:49:09 - Creeper
3:16:42 - |DCD|PHIL
3:18:39 - Smoking44*
3:27:18 - E-Street
3:45:45 - KOOGas
3:55:10 - GH@NDI
4:02:03 - Meister Röhrich
4:20:xx - Dish
4:26:27 - dentz2
4:27:28 - Matzel90
4:28:33 - username vergeben
4:35:10 - kandis-zucker
4:50:53 - Zipper
4:59:28 - Hidayat



Habe meine Werte auch mal aktualisiert.


Ich schließe mich mal an.
11.10.2018 15:02:12 Zum letzten Beitrag
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audax

AUP audax 03.12.2007
 
Zitat von Peridan

 
Zitat von [CH]Swift

Was muss die Uhr können? Für Sport nehm ich eine quasi unzerstörbare Casio G-Shock, ist aber halt nicht smart.



Strecke aufzeichnen und Intervalltraining wäre nett. Hab keine Lust immer das Handy mitzuschleppen.


Die Garmin Forerunner 235 und aufwärts sind dafür ganz nett. Kannst aber mal das Garmin-Programm durchsehen, da steht bei, ob die Intervallzeug können.

Meine Vivoactive 3 Music kann es jedenfalls auch und kann auch MP3s abspielen die man drauf wirft. Spotify geht da aber nicht. Ne Alternative dazu wäre eine richtige Smart Watch wie die Samsung Galaxy Watch oder das Apple Ding, die sollten das auch alles können.
11.10.2018 16:12:54 Zum letzten Beitrag
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[CH]Swift

swift
Erstes mal nach nem monat urlaubs- und auapause wieder ne kurze strecke gemacht, fühlte sich gut an
Im moment einfach fast unmöglich mehr als einmal die woche zu gehen, dabei möcht ich das jahr mal noch die hm distanz machen traurig
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [CH]Swift am 14.10.2018 19:46]
14.10.2018 19:45:55 Zum letzten Beitrag
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dblmg

AUP dblmg 20.07.2010
...
 
Zitat von Peridan

 
Zitat von [CH]Swift

Was muss die Uhr können? Für Sport nehm ich eine quasi unzerstörbare Casio G-Shock, ist aber halt nicht smart.



Strecke aufzeichnen und Intervalltraining wäre nett. Hab keine Lust immer das Handy mitzuschleppen.


V800 von Ebay Kleinanzeigen
14.10.2018 20:30:06 Zum letzten Beitrag
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[oMD]psychodaddy

X-Mas Arctic
 
Zitat von audax

 
Zitat von Peridan

 
Zitat von [CH]Swift

Was muss die Uhr können? Für Sport nehm ich eine quasi unzerstörbare Casio G-Shock, ist aber halt nicht smart.



Strecke aufzeichnen und Intervalltraining wäre nett. Hab keine Lust immer das Handy mitzuschleppen.


Die Garmin Forerunner 235 und aufwärts sind dafür ganz nett. Kannst aber mal das Garmin-Programm durchsehen, da steht bei, ob die Intervallzeug können.

Meine Vivoactive 3 Music kann es jedenfalls auch und kann auch MP3s abspielen die man drauf wirft. Spotify geht da aber nicht. Ne Alternative dazu wäre eine richtige Smart Watch wie die Samsung Galaxy Watch oder das Apple Ding, die sollten das auch alles können.


Hab die Forerunner 235, bin sehr zufrieden. Bin aber auch absoluter Anfänger - nur deswegen toll, weil die Fortschritte auch so schön visualisiert unheimlich motivieren.

Intervall ist kein Problem, man kann auch am Rechner anderweitig Trainings erstellen oder einfach vorgefertigte downloaden und auf die Uhr hauen. Finde Intervall als Anfänger aber klasse.
14.10.2018 20:46:06 Zum letzten Beitrag
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Peridan

AUP Peridan 01.02.2008
 
Zitat von [oMD]psychodaddy

 
Zitat von audax

 
Zitat von Peridan

 
Zitat von [CH]Swift

Was muss die Uhr können? Für Sport nehm ich eine quasi unzerstörbare Casio G-Shock, ist aber halt nicht smart.



Strecke aufzeichnen und Intervalltraining wäre nett. Hab keine Lust immer das Handy mitzuschleppen.


Die Garmin Forerunner 235 und aufwärts sind dafür ganz nett. Kannst aber mal das Garmin-Programm durchsehen, da steht bei, ob die Intervallzeug können.

Meine Vivoactive 3 Music kann es jedenfalls auch und kann auch MP3s abspielen die man drauf wirft. Spotify geht da aber nicht. Ne Alternative dazu wäre eine richtige Smart Watch wie die Samsung Galaxy Watch oder das Apple Ding, die sollten das auch alles können.


Hab die Forerunner 235, bin sehr zufrieden. Bin aber auch absoluter Anfänger - nur deswegen toll, weil die Fortschritte auch so schön visualisiert unheimlich motivieren.

Intervall ist kein Problem, man kann auch am Rechner anderweitig Trainings erstellen oder einfach vorgefertigte downloaden und auf die Uhr hauen. Finde Intervall als Anfänger aber klasse.



Funktioniert die beim Schwimmen auch vernünftig?

Danke für die Tipps.
14.10.2018 21:40:36 Zum letzten Beitrag
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[oMD]psychodaddy

X-Mas Arctic
Nie getestete, sorry, aber beim Duschen zeigt sie die richtige Uhrzeit.

Wenn ich mal wieder im Schwimmbad bin, teste ich das mal... Wird aber noch dauern.
14.10.2018 21:43:51 Zum letzten Beitrag
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Matzel90

Marine NaSe
Bei Amazon ist die Forerunner 235 (ohne Brustgurt) aktuell im Angebot für 169¤.
16.10.2018 11:27:15 Zum letzten Beitrag
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Smoking44*

AUP Smoking44* 22.04.2010
Puh, sieht schon interessant aus, aber... im Endeffekt kann meine billo Forerunner 25 alles, was ich brauche - GPS, pace und Zeit. 4 ever Laufuhrpleb traurig
16.10.2018 12:39:37 Zum letzten Beitrag
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 Thema: Der Laufthread VI ( Sommer-Edition )
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