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| | Zitat von Q.
| | Zitat von wuSel
Mit jemandem mit kann ich garnicht. Das muss alleine und in MEINEM Tempo sein - und Fresse halten! 
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Fair enough.
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Ach, so ginge das schon!
e: Raths geht laufen!
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [Skeletor] am 15.09.2018 15:47]
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| | Zitat von CriMeARiver
@Karlson:
Seit wann bist du so lauchig ? 
Kein Training mehr?
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Natürlich trainiere ich noch mit gleicher Frequenz. Wobei aktuell wegen meiner ganzen Wehwechen nicht mehr mit Vollgas. Aber ich war nie schwer. Maximum waren 89 Kg mit entsprechend höherem KFA. Aber das war nur für kurze Zeit und ist rund 14 Jahre her. Gab doch früher zig Bilder von mir im Fitness-Thread.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 15.09.2018 16:25]
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| | Zitat von KarlsonvomDach
| | Zitat von CriMeARiver
@Karlson:
Seit wann bist du so lauchig ?
Kein Training mehr?
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Natürlich trainiere ich noch mit gleicher Frequenz. Wobei aktuell wegen meiner ganzen Wehwechen nicht mehr mit Vollgas. Aber ich war nie schwer. Maximum waren 89 Kg mit entsprechend höherem KFA. Aber das war nur für kurze Zeit und ist rund 14 Jahre her. Gab doch früher zig Bilder von mir im Fitness-Thread.
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Ja die meint ich ja
Welchen KFA hast du denn jetzt, dass du einfach mal 17kg verloren hast?
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| | Zitat von CriMeARiver
| | Zitat von KarlsonvomDach
| | Zitat von CriMeARiver
@Karlson:
Seit wann bist du so lauchig ?
Kein Training mehr?
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Natürlich trainiere ich noch mit gleicher Frequenz. Wobei aktuell wegen meiner ganzen Wehwechen nicht mehr mit Vollgas. Aber ich war nie schwer. Maximum waren 89 Kg mit entsprechend höherem KFA. Aber das war nur für kurze Zeit und ist rund 14 Jahre her. Gab doch früher zig Bilder von mir im Fitness-Thread.
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Ja die meint ich ja
Welchen KFA hast du denn jetzt, dass du einfach mal 17kg verloren hast?
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Verwechselst du mich gerade mit dem Muskelberg LKW?
Denn ich weiß ehrlich gesagt nicht, was du da so für Bilder in Erinnerung hast, aber ich war niemals so ein Hulk wie er. Halbwegs massig war ich nur für eine kurze Zeit. Aber da ich mir auch erst ziemlich spät eine Kamera zugelegt habe (so um 2005 rum), gibt es auch keine Bilder aus der Zeit von mir, glaube ich. Daher schätze ich, dass es im Fitness-Thread eh nur Bilder gab, als ich schon seit Jahren mit meiner "schweren" Phase durch war.
Also das sind die Bilder von vorgestern, die ich für meinen Neffen geknipst habe. Da wiege ich 72 Kg auf 190 cm. Ich finde jetzt aber nicht, dass die so wesentlich anders aussehen als die Bilder aus den alten Threads.
 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 15.09.2018 17:50]
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nimm mal zu, die Hose rutscht ja schon runter
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| | Zitat von fatal-x
nimm mal zu, die Hose rutscht ja schon runter
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Wird vom Schwanz gehalten.
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so klein, dass er immer steht?
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Nicht schlecht. Lauchig ist das auch eher nicht, halt ordentlich trainiert.
Ich hab jetzt grob ein halbes Kilo runter, sehe auch nen leichten unterschied. 1,5 bis Weihnachten oder so nochmal weg wäre nice.
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| | Zitat von fatal-x
so klein, dass er immer steht?
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Nein. Ich nutze ihn als Gürtel für die Hose. Sieht man doch auf dem Bild.
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Das er solche Fotos seinem Neffen schickt, findet hier keiner auffällig? - was ist aus dem p0t geworden 
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Kein kinkshaming hier, bitte!
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| | Zitat von mformkles
Das er solche Fotos seinem Neffen schickt, findet hier keiner auffällig? - was ist aus dem p0t geworden
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Dass er mich über seine Mutter gebeten hat, ihm Bilder von mir zu schicken, macht die Sache nicht besser, schätze ich.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 15.09.2018 18:06]
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| | Zitat von KarlsonvomDach
| | Zitat von mformkles
Das er solche Fotos seinem Neffen schickt, findet hier keiner auffällig? - was ist aus dem p0t geworden
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Dass er mich über seine Mutrer gebeten hat, ihm Bilder von mir zu schicken, macht die Sache nicht besser, schätze ich.
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Nicht wirklich, nein.
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hui das ist schon ziemlich dünn karlsson.
was ist das für ein kfa?
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| | Zitat von M@buse
hui das ist schon ziemlich dünn karlsson.
was ist das für ein kfa?
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Keine Ahnung, aber da bei entsprechendem Licht die Linea Alba unter dem Bauchnabel zu sehen ist, würde ich den KFA eh nicht weiter reduzieren.
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| | Zitat von KarlsonvomDach
| | Zitat von M@buse
hui das ist schon ziemlich dünn karlsson.
was ist das für ein kfa?
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Keine Ahnung, aber da bei entsprechendem Licht die Linea Alba unter dem Bauchnabel zu sehen ist, würde ich den KFA eh nicht weiter reduzieren.
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Meinst du die aorta? Die Linea Alba ist doch nur die Lücke zwischen den Muskeln
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Uff, das ist schon ganz schön krass. Für mich persönlich ist das nicht mein ästethisches ideal, ich will nach meinem Wettkampf auch eher wieder auf 74kg hoch, aber das beißt sich mit Sport. Kriege aus meinem Umfeld auch quasi ausschließlich negative Kommentare zum Abnehmen. Sind halt alles Fettis!
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| | Zitat von skinni
| | Zitat von KarlsonvomDach
| | Zitat von M@buse
hui das ist schon ziemlich dünn karlsson.
was ist das für ein kfa?
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Keine Ahnung, aber da bei entsprechendem Licht die Linea Alba unter dem Bauchnabel zu sehen ist, würde ich den KFA eh nicht weiter reduzieren.
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Meinst du die aorta? Die Linea Alba ist doch nur die Lücke zwischen den Muskeln
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Nein, meine schon die Linea Alba. Die sieht man eigentlich unter dem Bauchnabel nur, wenn der KFA extrem gering ist.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 15.09.2018 20:13]
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Gerade entrümpele ich alte Ordner und sehe hier meinen ersten Vertrag im Gym: Am 5. März 1999 habe ich meine erste Kniebeuge gemacht und meinen ersten Lift gehoben.
Alter, 79 Mark hat das im Monat gekostet.
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 15.09.2018 21:10]
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stabile figur für einen alten mann.
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| | Zitat von M@buse
stabile figur für einen alten mann.
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Für knapp 40 echt nice.
Sonst alle hier alle mit Fettplautze am rumrennen vom ganzen Overbusiness.
Inklusive Cain
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| | Zitat von KarlsonvomDach
Gerade entrümpele ich alte Ordner und sehe hier meinen ersten Vertrag im Gym: Am 5. März 1999 habe ich meine erste Kniebeuge gemacht und meinen ersten Lift gehoben.
Alter, 79 Mark hat das im Monat gekostet.
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Und wie viel hebst du jetzt noch?
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Den Rollator den Bordstein hoch.
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| | Zitat von flowb
| | Zitat von KarlsonvomDach
Gerade entrümpele ich alte Ordner und sehe hier meinen ersten Vertrag im Gym: Am 5. März 1999 habe ich meine erste Kniebeuge gemacht und meinen ersten Lift gehoben.
Alter, 79 Mark hat das im Monat gekostet.
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Und wie viel hebst du jetzt noch?
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Seit knapp zwei Jahren maxe ich nicht mehr aus, sondern trainiere recht locker, weil ich immer mehr Probleme bekommen hatte; erst Rücken, dann monatelange Bronchitis, weil nicht ernst genommen, außerdem ständige Erkältungen, dann Fersenprobs. Außerdem immer mehr so chronische Wehwehchen, wie vermutlich eine Schleimbeutelentzündung in der Hüfte, die mich seit rund acht Jahren nervt. Hatte immer mehr das Gefühl, dass mein Körper mir damit sagen wollte, mal ein paar Gänge zurückzuschalten. Da ich halt auch nicht jünger werde, lasse ich es erstmal ruhiger angehen und überlasse das Feld den jungen Wilden. Merke, das mir das ganz gut tut. Die chronischen und sehr tiefsitzenden Schmerzen lassen langsam nach.
Die Rückensache hatte ich z. B. von Long Stroke DL bekommen, obwohl nur hundert Kilo geladen waren. War der letzte Satz nach einer langen Einheit und ich wollte den Satz noch schnell als backoff machen, obwohl ich eigentlich schon völlig im Arsch und der Rücken eh schon dichtgemacht hatte.
Tja, so höllisch habe ich mich bisher noch nie verhoben gehabt. Fast zwei Wochen konnte ich auf der Arbeit kaum auf dem Stuhl sitzen. Und wenn ich zu tief eingeatmet habe, dachte ich, mir jagt jemand Elektroschocks durch den Rücken.
Das war bei mir das erste Mal, dass ich ein bisschen ins Umdenken gekommen bin. Muss schließlich ein Kind ernähren und kann es mir nicht erlauben, mich in die Invalidität zu heben.
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[Dieser Beitrag wurde 6 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 15.09.2018 23:37]
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| | Zitat von Smoking44*
Den Rollator den Bordstein hoch.
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Ja, das wäre die Kurzfassung.
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Das ist mal ein Dadbod nach meinem geschmack.
Nohomo. bithomo.
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| Thema: Hulk oder Buddha? ( 90 Tage Askese ) |
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