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Um die Teilnehmer Zahlen im Rahmen meiner Möglichkeiten zu pushen mach ich auch mit. Wenngleich ich seit Jahren schon völlig abstinent lebe.
Warum? Weil ich's kann.
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| | Zitat von CombatWombat
| | Zitat von BlackBandit
Grad erst war doch noch Mai? 
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Das klingt, als hättest du den Thread bitter nötig.
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Im Gegenteil. Die Male wo ich seit Mai Alkohol hatte kann ich an einer Hand abzählen.
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| | Zitat von loliger_rofler
| # | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI |
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Na dann machen wir doch auch mal.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 11.10.2018 12:41]
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| # | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI | | 17. | Nose | | DABEI |
e: diese fickscheiße mit den verfluchten tabellen.
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Nose am 11.10.2018 20:35]
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| | Zitat von BlackBandit
| | Zitat von CombatWombat
| | Zitat von BlackBandit
Grad erst war doch noch Mai?
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Das klingt, als hättest du den Thread bitter nötig.
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Im Gegenteil. Die Male wo ich seit Mai Alkohol hatte kann ich an einer Hand abzählen.
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Das ist echt ein creepy Bild. 
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| # | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI | | 17. | Nose | | DABEI | | 18. | indifferent | | DABEI |
Nose ist eh Abstinenzler, das sollte eigentlich disqualifizieren. Da kann ich genauso gut bei Weight Watchers antreten. :O
Achja, für Flachwitze über Alkohol und Lösungen sollte es eigentlich jedes Mal ne Watschn geben.
Alkohol ist keine Lösung, sondern ein Destillat, höhö
*BATSCH*
Was LoRo sagt macht zumindest etwas mehr Sinn.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von indifferent am 11.10.2018 20:52]
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so hab ich wenigstens reale chancen auf den gesamtsieg!
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| # | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI | | 17. | Nose | | DABEI | | 18. | indifferent | | DABEI | | 19. | Phiasm | | DABEI |
Diesmal bin ich auch ein wenig engagierter dabei als letztes Jahre; hab etwas Abstinenz schon ein wenig nötig.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Phiasm am 11.10.2018 20:54]
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| # | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI | | 17. | Nose | | DABEI | | 18. | indifferent | | DABEI | | 19. | Phiasm | | DABEI | | 20. | Kzad-bhat | | DABEI |
1. ?
2. Jupp, alkoholabhängige, sowie anderweitig substanzabhängige Personen in der Familie. Sensibilisiert halt enorm für das Thema.
3. Gesellige Abende mit Freunden.
4. Bier. Und in den letzten Monaten gelegentlich mal einen Cocktail.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Kzad-bhat am 14.10.2018 0:55]
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[quote=217424,1247922874,"Kzad-bhat"]
| [b]# | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI | | 17. | Nose | | DABEI | | 18. | indifferent | | DABEI | | 19. | Phiasm | | DABEI | | 20. | Kzad-bhat | | DABEI | | 21. | =GymVof= | | DABEI |
Es wird Zeit für ne Abstinenz, am Besten als Sprungbrett für nen kompletten Ausstieg für noch längere Zeit als einen Monat, am besten für mindestens ein Jahr. Aber das ist im Moment nur ein Wunschtraum. War in meiner Ausbildung fast drei Jahre lang komplett abstinent, dann seit ca. einem Jahr, im Beruf, relativ schnell das Feierbendbier eingeführt, dazu Toleranzentwicklung, so dass es in letzter Zeit eher 4-5 "Feierabend" Halbe werden. Ich hoff ich packs, nervt mich mittlerweile nur noch, vor allem weil ich vor dem Konsum mehr Zeit in Dinge wie Sport reingesteckt hab.
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Dude, das klingt schon nach Alkoholismus.
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GymVof, das klingt nicht so dolle. Stark, dass du das reflektierst und mitmachst.
Wie viel trinkst du denn an Wochenenden?
Vielleicht magst du schon ab morgen bizzeli weniger reinstellen? 
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Es ist leider so. Das tragische ist, es hat sich eingeschlichen, obwohl ich in der Zeit Ende 2014 bis Ende 2017 schon eher militanter Nichttrinker war. Nun hat das andere Extrem scheinbar zugeschlagen, mit blöden äußeren Umständen als Stressoren, die zu meiner bestehenden Verwundbarkeit hinzukommen.
Aber optimistisch gesehen bin ich mir dessen bewusst. Schon ein paar Mal probiert die Letzte Zeit mit dem Aufhören, ich wohn halt über nem Supermarkt und dann packts mich um dreiviertel Acht und ich hol ein paar Halbe.
Mein Papa trinkt seit Jahren mindestens fünf Bier am Tag, aber das ist ja seiner Aussage Genuss. Mein Opa mütterlicherseits hat Jahhrzente getrunken.
Ich denk ich kann das wieder hinbekommen und da wäre der Alkoholfreie November echt eine riesen Chance für mich, freue mich echt hier dann einen Fortschritt posten zu können.
/ich trink so konstant meine ca. fünf Bier seit so zehn Monaten, wär also eher so der Bingetrinker denke ich.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von =GymVof= am 14.10.2018 1:39]
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Ich finde, dass du professionelle Hilfe erwägen solltest. Der erste und schwerste Schritt ist bereits getan. Nämlich die Einsicht, dass dein Konsum nicht ganz normal ist.
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Meinem Arzt habe ich das vor drei Monaten gesagt, er meinte ich müsse daran arbeiten. Danach habe ich minimal reduziert. Dass ich bei dem aber nochmal zeitnah aufkreuze habe ich allerdings immer aufgeschoben, zum beiläufig erwähnen wenn ich wegen etwas anderem die Praxis aufsuche. Das Gamma-GT, der Leberwert bei einer obligatorischen betriebsärztichen Untersuchung vom 25. September ist überraschenderweise bei 26 U/I (unter 60 ist tolerierbar bei Männern). Sonst gehts mir ja auch nicht allzu schlecht. Aber das ist ja das heikle bei der ganzen Angelegenheit.
Ich werde deinen Rat annehmen, Deejay, und morgen zum Hausarzt gehen um das mit ihm zu besprechen. Danke schon mal für die Hilfe.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Xerxes-3.0 am 14.10.2018 9:10]
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Boah Leude, macht doch mal den Abszess über der Tabelle weg. 
| # | User | Tage | Status | | 01. | loliger_rofler | | DABEI | | 02. | Shooter | | DABEI | | 03. | Imkerschnucki | | DABEI | | 04. | Abso | | DABEI | | 05. | Q. | | DABEI | | 06. | Skeletor | | DABEI | | 07. | PQ | | DABEI | | 08. | CW | | DABEI | | 09. | dantoX | | DABEI | | 10. | Delta | | DABEI | | 11. | black_velvet | | DABEI | | 12. | thedarkdog | | DABEI | | 13. | Peridan | | DABEI | | 14. | ULtRaLiSt | | DABEI | | 15. | papa.bernd | | DABEI | | 16. | SBI | | DABEI | | 17. | Nose | | DABEI | | 18. | indifferent | | DABEI | | 19. | Phiasm | | DABEI | | 20. | Kzad-bhat | | DABEI | | 21. | =GymVof= | | DABEI | | 22. | Xerxes-3.0 | | DABEI |
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| | Zitat von =GymVof=
Es ist leider so. Das tragische ist, es hat sich eingeschlichen, obwohl ich in der Zeit Ende 2014 bis Ende 2017 schon eher militanter Nichttrinker war. Nun hat das andere Extrem scheinbar zugeschlagen, mit blöden äußeren Umständen als Stressoren, die zu meiner bestehenden Verwundbarkeit hinzukommen.
Aber optimistisch gesehen bin ich mir dessen bewusst. Schon ein paar Mal probiert die Letzte Zeit mit dem Aufhören, ich wohn halt über nem Supermarkt und dann packts mich um dreiviertel Acht und ich hol ein paar Halbe.
Mein Papa trinkt seit Jahren mindestens fünf Bier am Tag, aber das ist ja seiner Aussage Genuss. Mein Opa mütterlicherseits hat Jahhrzente getrunken.
Ich denk ich kann das wieder hinbekommen und da wäre der Alkoholfreie November echt eine riesen Chance für mich, freue mich echt hier dann einen Fortschritt posten zu können.
/ich trink so konstant meine ca. fünf Bier seit so zehn Monaten, wär also eher so der Bingetrinker denke ich.
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Das bekommst du sicherlich gut in den Griff. Du machst das erst seit wenigen Monaten und kannst gut an die vorherige Zeit anknüpfen, in der du gar nicht getrunken hast. Jetzt hast du ein paar Monate viel getrunken, aber das hast du vorher nicht gemacht. Nun reflektierst du die Situation und gehst das Problem an. Das ist doch super.
Du solltest dir überlegen, was das für Stressoren sind, die dich in den letzten Monaten dazu animieren, zu viel zu trinken und wie du mit ihnen anders umgehen kannst.
Vielleicht brauchst du dafür externe Unterstützung?
Wie willst du es denn angehen? Willst du auf alkoholfreies Bier umsteigen oder komplett verzichten?
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| | Zitat von =GymVof=
Meinem Arzt habe ich das vor drei Monaten gesagt, er meinte ich müsse daran arbeiten. Danach habe ich minimal reduziert. Dass ich bei dem aber nochmal zeitnah aufkreuze habe ich allerdings immer aufgeschoben, zum beiläufig erwähnen wenn ich wegen etwas anderem die Praxis aufsuche. Das Gamma-GT, der Leberwert bei einer obligatorischen betriebsärztichen Untersuchung vom 25. September ist überraschenderweise bei 26 U/I (unter 60 ist tolerierbar bei Männern). Sonst gehts mir ja auch nicht allzu schlecht. Aber das ist ja das heikle bei der ganzen Angelegenheit.
Ich werde deinen Rat annehmen, Deejay, und morgen zum Hausarzt gehen um das mit ihm zu besprechen. Danke schon mal für die Hilfe.
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Hey, gute Sache dass du an dir arbeiten willst.
Vielleicht als Motivation:
https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet
Alkohol (auch moderat über einen längeren Zeitraum) korreliert mit verschiedenen Krebsarten.
Unter anderem auch Darmkrebs und Speiseröhrenkrebs, die erstmal unabhängig vom Leberwert sind.
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| | Zitat von Jimmy Blue Oxnknecht
| | Zitat von Kzad-bhat
Willst du auf alkoholfreies Bier umsteigen oder komplett verzichten?
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Alkoholfreies Bier kann ich nur empfehlen. Auch bei mir ist das Feierabendbier nach dem Studium irgendwann völlig unhinterfragter Usus geworden; es war zwar nur eines, aber auch das summiert sich. Vor allem muss man mitdenken, dass es dann am Wochenende immer einige mehr waren. Da ist man dann konstant über 10 Halbe die Woche. Habe mit einer Tabelle mal meinen Alkoholkonsum über ein paar Monate verfolgt und war der Meinung, dass das zwar nicht dramatisch, aber dennoch über einer vertretbaren Schwelle ist. Auf die Wochenendbiere in der Bar wollte ich nicht verzichten, daher habe ich eingeführt, dass es unter der Woche zum Abendessen nur mehr alkoholfreies Bier gibt. Sind schonmal 5 weniger pro Woche und man dennoch nicht das Gefühl, nur Wasser zum Essen trinken zu können (süße Getränke finde ich absolut ekelhaft).
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Update: Heute ist der fünfte Tag, nur alkoholfreies Bier zu trinken. Schon mehr als ein Kasten weg.
Danke! Bis November durchhalten und dann gehts weiter, ist ja alkoholfreier November.
Könnt man sagen, da hätte ich selber draufkommen können, aber manchmal braucht man nen Anstoß von außen. Oder wie hier mehrere.
Ja ich weiß, ich muss auch länger als November durchhalten. Am Besten nie mehr. Scheiß Suchtcharakter. Bloß ich bin froh momentan diesbezüglich, jeder Tag ohne bringt Regeneration für den Körper und Geist.
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Positiver Nebeneffekt: das alkoholfreie Bier hat halb so viele Kalorien wie das mit Alkohol.
Eben wegen des Alkohols.
Und das Flens ist das beste, weil isso.
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Na super. Guter Kumpel hat heute Geburtstag, feiert aber nicht heute, sondern lädt erst am 3. November in eine kleine craftbeer-Bude direkt um die Ecke ein. Instant raus nach drei Tagen wäre neuer Negativrekord. Egal wie weit der restliche November dann alkfrei bleibt (Berliner Trinker Treffen am 10.11.? Siehe Berlin Forum.)
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Ich bin auch am 11.11. raus. Madame hat bei einer Feier den Sektempfang geordert.
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Also beim Sektempfang kann man doch wirklich easy drauf verzichten. Trink halt 1 O-Saft.
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Ja wenn der 10.11 aus irgendwelchen Gründen mich nicht Raushaut, dann tut es der 16.11 egal wie ich es drehe, ich bin gefickt. 
E: @Ulla Craftbeer Bude um die Ecke? Erzähl mir mehr. 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Peniskuh am 20.10.2018 19:01]
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| | Zitat von ULtRaLiSt
Na super. Guter Kumpel hat heute Geburtstag, feiert aber nicht heute, sondern lädt erst am 3. November in eine kleine craftbeer-Bude direkt um die Ecke ein. Instant raus nach drei Tagen wäre neuer Negativrekord. Egal wie weit der restliche November dann alkfrei bleibt (Berliner Trinker Treffen am 10.11.? Siehe Berlin Forum.)
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Dann sauf halt heute nix, aber dafür am 3. und mach den Rest des Monats weiter. Wir sind hier ja nicht beim Militär.
So recht seh ich das Problem nicht. Zumal das ja auch quasi am Monatsanfang ist, d.h. du schaffst dein Monat Abstinenz dennoch, wenn du willst. Kannst ja auch bis zum 3.12. laufen lassen. Wer will der kann. 
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| Thema: Alkoholfreier November 2018 ( Chemisch gesehen ist er ja zumeist eine Lösung... ) |
