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mal wieder n rücken für euch 
bitte die unschöne haut unbeachtet lassen.
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Wer hatte hier nochmal das recht günstige Whey von Amazon?
Kann es mal wieder um's Verrecken nicht finden.... 
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| | Zitat von mokka
3x10x60?
3x10x80?
| | Zitat von Bleifresser
Groß sein ist fies, wenn man nicht gerade ein Schrank ist. 
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1,76m ftw! \o.
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Dass groß sein kacke ist heißt nicht dass klein sein besser is
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| | Zitat von mokka
Wer hatte hier nochmal das recht günstige Whey von Amazon?
Kann es mal wieder um's Verrecken nicht finden....
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http://www.amazon.de/gp/product/B0017J8FSC ?
Oha wieder günstiger geworden, gleich mal bestellen 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Slutti am 07.12.2008 13:30]
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ich hab von der selben marke das 6-komponenten 90% im 2,5 kg beutel... schmeckt extrem widerlich (geschmack "vanilla icecream") aber naja... is billig mit 27¤ und tut seinen zweck.
mir wär ja so protein wie das von isostar (OHNE geschmackszusätze und verdickungsmittel) immernoch am liebsten.
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Yeah, hab mich gerade mächtig auf die Fresse gepackt. 
Wollte was aufheben und mich rechts mit dem Arm noch am Bett abstützen. Dummerweise meinte der Trizeps nach den Dips von Freitag heute auch noch nachgeben zu müssen und BÄM lag ich da.
Gut, dass mich hier niemand gesehen hat. 
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Was schmeckt am besten?
Hab jetzt einfach mal French-Vanilla genommen. Schoko hängt mir mittlerweile zum Hals raus.
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ist da eigentlich lactose drin? wegen Molkereiprodukt und so
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da ist ne zutatenliste dabei
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| | Zitat von .No Limit
ich hab von der selben marke das 6-komponenten 90% im 2,5 kg beutel... schmeckt extrem widerlich (geschmack "vanilla icecream") aber naja... is billig mit 27¤ und tut seinen zweck.
mir wär ja so protein wie das von isostar (OHNE geschmackszusätze und verdickungsmittel) immernoch am liebsten.
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hab aktuell Kirsche und schmeckt sehr gut. Erdbeer und Banane liegen noch zum Test hier.
Im Vergleich zu Powerbar, was wesentlich teurer ist, schmeckt das Zeug echt nich übel.
Vanille hat ich noch nicht und mag ich auch nicht. Generell würd ich zum testen des Geschmacks nicht gleich mit 2,5Kg anfangen
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mir ist das eh egal, ich hab schon ekligeres runtergewürgt. macht einen nur härter.
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| | Zitat von cisco³
Was schmeckt am besten?
Hab jetzt einfach mal French-Vanilla genommen. Schoko hängt mir mittlerweile zum Hals raus.
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Vanille rockt richtig! Das trinke ich sogar manchmal nur für den Geschmack
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| | Zitat von Kakao
| | Zitat von PutzFrau
Wahre Worte. Ich bin mehr als nur ein Hobbypumper. Und wenn der Alkohol mir Spaß macht, dann trink ich ihn halt. Ob ich da dann 5kg weniger drück, ist für mich dabei recht unerheblich.
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Fehlt da ein "nicht"?
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Nein, ich bin pro!
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jemand erfahrung mit der geschmacksrichtung haselnuss?
und schon gestorben, 15e versand 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Alkoholiker* am 08.12.2008 1:18]
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ab 30¤ versandkostenfrei.. hab einfach mit Trainingspartner zusammen bestellt.
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| | Zitat von uniQ
aufwärmen FÜR WAS? allgemein halte ich ne halbe stunde für ziemlich lang, weil du dann nicht nur warm bist sondern auch schon ganz schön energie verbraten hast.
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Ich wärme immer 5 Minuten locker großtraining. Nicht für den "Muskeln" anzuwärmen, sondern um den Kreislauf anzuschmeissen. Nach 8 STunden Schreibtisch ist das nötig. Und um die Muskeln anzuwärmen, dazu ist das Eisen ja da. Lasst die Ausdauergeräte den Fitnessschwutten
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was ist hier eigentlich in letzter zeit so viel los im Thread? der jährliche weihnachten-fitnesspeak? Ich freu mich jetzt schon auf überfüllte Studios im Januar
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Ich hoffe, dass ist bei uns nicht der Fall. Oder zumindest, dass die Weihnachtspumper nicht unter der Woche morgens am Start sind.
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Ich bin eigentlich unter der Woche immer morgens(8:00) oder abends(22:00) im Studio. Bis jetzt super Sache, immer nur 'ne handvoll Leute im Studio. Top.
Apropos http://www.fitnesshandel.com/:
Werde mir da wohl was bestellen, scheint ja recht günstig. Mag mir noch einer den Unterschied zwischen dem und dem erklären? Die Inhaltsstoffe sehen ja recht ähnlich aus. Das eine ist unter Protein & Eiweiss zu finden, das andere unter Whey Protein.
Muss auch noch schauen, was das Beste für mich ist.
Möchte es als Zusatz nehmen an Tagen, wo es mit dem vernünftigen Essen nicht geklappt hat. Also für's Eiweiss.
Kohlenhydrate schaden aber eigentlich auch nicht. Zwar entwickele ich momentan eine fiese Wampe. Aber fett genug bin ich noch lange nicht. 
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Kann ich bei der FitCom monatliche Verträge abschließen?
Bräuchte demnächst wieder ein Studio für die 2 Monate Semesterferien und das ist sonst immer so ein Nerv sich zwischen 3 Probetrainingsstätten hin- und herzuschleppen.
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| | Zitat von mokka
Ich bin eigentlich unter der Woche immer morgens(8:00) oder abends(22:00) im Studio. Bis jetzt super Sache, immer nur 'ne handvoll Leute im Studio. Top.
Apropos http://www.fitnesshandel.com/:
Werde mir da wohl was bestellen, scheint ja recht günstig. Mag mir noch einer den Unterschied zwischen dem und dem erklären? Die Inhaltsstoffe sehen ja recht ähnlich aus. Das eine ist unter Protein & Eiweiss zu finden, das andere unter Whey Protein.
Muss auch noch schauen, was das Beste für mich ist.
Möchte es als Zusatz nehmen an Tagen, wo es mit dem vernünftigen Essen nicht geklappt hat. Also für's Eiweiss.
Kohlenhydrate schaden aber eigentlich auch nicht. Zwar entwickele ich momentan eine fiese Wampe. Aber fett genug bin ich noch lange nicht.
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Ich frage mich grad: bringt das wirklich soviel, wenn man sich solche Shakes o.ä. zubereitet und trinkt? Ich dachte der benötigte Eiweiß-Bedarf wird eh schon durch die normale Ernährung gedeckt.
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| Thema: Fitnessthread ( Hanteltraining ) |
