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@ kluagae
Das sagst du jz nur so :P
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Nein, ehrlich..
Aber dann gings echt nich mehr und ich hab mir von meiner Tante ne Kippe geschnorrt
Jeder, der sagt die erste Woche wäre die schwerste lügt!
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von klugae am 19.03.2010 18:57]
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Ersten 3-4 Tage sind ziemlich schwer. Dann ists einfach. Nach ca. 1 Monat kommt das Gefühl eine Kippe wieder zu brauchen hervor, so wars zumindestens immer bei mir.
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| Zitat von Grounzero
Ersten 3-4 Tage sind ziemlich schwer. Dann ists einfach. Nach ca. 1 Monat kommt das Gefühl eine Kippe wieder zu brauchen hervor, so wars zumindestens immer bei mir.
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Nach den ersten paar Tagen rauchfrei merkt man erst wie sehr das eigentlich stinkt.
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Hat 'n knappen Monat gewirkt. :-/
Aber prinzipiell ein gutes Buch um sich ein paar Tage für den größten Vollidioten der Welt zu halten. Das motiviert ungemein, hat aber bei mir wohl leider nicht all zu lange angehalten.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von nobody am 19.03.2010 19:01]
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| Zitat von rellikeiddik
| Zitat von Grounzero
Ersten 3-4 Tage sind ziemlich schwer. Dann ists einfach. Nach ca. 1 Monat kommt das Gefühl eine Kippe wieder zu brauchen hervor, so wars zumindestens immer bei mir.
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Nach den ersten paar Tagen rauchfrei merkt man erst wie sehr das eigentlich stinkt.
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Auch. Und das der Rachen so schön frei wird nach einiger Zeit.
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Hab von Sylvester bis 28. Feb nicht geraucht. War eigentlich gar nicht so schwer wie ich dachte, aber mein Blick auf die Waage hat mich dann dazu bewogen, wieder anzufangen. Aus Frust. Dabei hab ich so viel Sport wie nie gemacht und außerdem wenig gefressen und trotzdem.
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Ich hab ja mit dem Hintergrund einer Wette aufgehört, was imho schon hilft. Dennoch hab ich bis heute nicht einmal wirklich Schmacht gehabt. Ich will's einfach irgendwie gar nicht mehr.
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und das an einem freitag? no way!
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| Zitat von Spangenkopf
Hab von Sylvester bis 28. Feb nicht geraucht. War eigentlich gar nicht so schwer wie ich dachte, aber mein Blick auf die Waage hat mich dann dazu bewogen, wieder anzufangen. Aus Frust. Dabei hab ich so viel Sport wie nie gemacht und außerdem wenig gefressen und trotzdem.
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So ist das bei einem Kumpel glaube ich jetzt schon ca. 3 mal abgelaufen:
Ein paar Monate nicht geraucht, gemerkt dass er ordentlich zu gelegt hat und dann irgendwann wieder angefangen. Sein letzter Versuch aufzuhören ist erstaunlicherweise schon am 3. Tag gescheitert.
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Ein Glück bin und war ich schon immer Nichtraucher.
Schwimmen ist meine Droge.
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Wer aufhört zu rauchen ist nur zu schwach für Krebs.
np: Eisregen - "Lepra"kolonie
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Ihr könnt doch nicht einfach aufhören.
Denkt doch an den Stress! Der Stress! OMFG ALL DER STRESS!!
Viel Glück!
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| Zitat von YeZaRiEl
Wer aufhört zu rauchen ist nur zu schwach für Krebs.
np: Eisregen - "Lepra"kolonie
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Ich fürchte, Krebs ist etwas wofür man weder stark genug noch zu schwach sein kann.
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Aufhören
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Wenn mich jemand ernsthaft darum bitten würde, würde ich es tun.
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| Zitat von Ameisenfutter
| Zitat von YeZaRiEl
Wer aufhört zu rauchen ist nur zu schwach für Krebs.
np: Eisregen - "Lepra"kolonie
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Ich fürchte, Krebs ist etwas wofür man weder stark genug noch zu schwach sein kann.
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Ich weiß, meine Oma hat Krebs. Aber jeder, der raucht, kennt das Risiko.
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Hab Silvester mal wieder aufgehört gehabt. Inzwischen bin ich fast wieder auf dem Level wie vorher
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| Zitat von Godoelk
Wenn mich jemand ernsthaft darum bitten würde, würde ich es tun.
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Warum müssen andere da den anreiz geben?
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| Zitat von Basti53
| Zitat von Godoelk
Wenn mich jemand ernsthaft darum bitten würde, würde ich es tun.
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Warum müssen andere da den anreiz geben?
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Weil man, je nachdem wer einen bittet, nen wirklich guten Grund hat. Hat bei mir auch so geklappt: Freundin raucht nicht und mag auch keine Raucherei. Da hiess es Entweder Oder... ich hab mich dann gegen das Rauchen entschieden.
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wenn wer interessiert ist, ich hätte da so nen schicken avi-file, geht um die dvd dazu
pm und so
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So schauts aus.
/e: Hi Zwipo
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Godoelk am 19.03.2010 20:32]
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Jop das kenn ich, durch Freundin fast aufgehört mit Rauchen, eigentlich nur noch auf Festen oder daheim beim Fußballschauen (da sind immer ~7 andere Raucher da, da konnt ich mich nicht zurückhalten)geraucht...je länger die Beziehung wurde desto mehr hab ich auch immer geraucht, nach 4 Jahren dann wieder normales Rauchlevel erreicht und nach dem fünften Jahr dann aufgehört...mit der Beziehung
Und nun: aufhören? nope seh gerade keinen Grund dazu
/e: Zwei Zwischenposter, ja klar
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von D Bardl am 19.03.2010 20:34]
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So alt ist der Thread ja noch nicht, also ists kein Leichenfleddern.
Sonntagabend die Letzte ausgemacht. In den letzten 2 Nächten dauernd aufgewacht, Schweissausbrüche und innere Nervosität. Ich umgebe mich mit möglichst nicht fetten Knabbersachen wie Salzstangen und rohen Nudeln (!), nur um Hand und Mund beschäftigt zu halten. Ausserdem hab ich permanent ein pelziges Gefühl auf der Zunge
Was tut man nicht alles, um ohne Hustenanfall die Treppe hochsteigen zu können.
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bei mir ist das thema auch grad mehr oder weniger relevant. in den letzten wochen so viel geraucht, dass ich die letzten paar tage bei jedem mal husten dachte, dass ich einen faustgroßen brocken tabak mit ausspucke. so schlimm wars noch nie. deshalb hab ich mir montag abend mal für 3 wochen ein rauchverbot auferlegt, wenns gut läuft hoff ich, dass ich es dann gleich ganz lasse. zumindest die paar wochen will ich es aber auf jeden fall durchziehen und bin eigentlich auch ganz guter dinge. der erste tag gestern war eig kein problem, da ich den ganzen tag daham war, heute hätte es mich schon mehr gereizt, als ich mit freunden im park gelegen bin, war aber auch kein allzu tragisches problem.
mein problem ist denk ich vor allem, dass ich ja eigentlich weniger aus suchtgründen, als aus überzeugung rauche. bei meiner schachtel pro tag hatte ich bisher noch nie sowas wie entzugserscheinungen. solang ich die motivation habe, ist das auch kein allzu großes problem. aber damit ich mal ein erreichbares ziel vor augen habe, gibts jetzt erstmal die 3 wochen-deadline
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| Zitat von hitmiccs
So alt ist der Thread ja noch nicht, also ists kein Leichenfleddern.
Sonntagabend die Letzte ausgemacht. In den letzten 2 Nächten dauernd aufgewacht, Schweissausbrüche und innere Nervosität. Ich umgebe mich mit möglichst nicht fetten Knabbersachen wie Salzstangen und rohen Nudeln (!), nur um Hand und Mund beschäftigt zu halten. Ausserdem hab ich permanent ein pelziges Gefühl auf der Zunge
Was tut man nicht alles, um ohne Hustenanfall die Treppe hochsteigen zu können.
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Laufen hat mir krass geholfen. Halbe stunde laufen = 4 stunden kein bock auf ne kippe.
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Laufen war noch nie meine Stärke
Ich versuchs mit Radfahren, das war früher meine Leidenschaft, dann mit dem Führerschein kam die Faulheit Jetzt muss es wieder bergauf gehen.
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substitute rokken with schnuppen!
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Bin inzwischen seit 05.09.09 rauchfrei, lief bisher eigentlich sehr gut. Davor knapp 16 jahre geraucht, schon übel irgendwie
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Wie viel hast Du pro Tag geraucht?
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Unterschiedlich. Am Anfang natürlich nicht viel, erstmal so Gelegenheitsraucher beim Weggehen.
Die letzten Jahre wars dann ungefähr ne Schachtel am Tag.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [DtS]Scarface am 29.04.2010 9:57]
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Thema: Das Pot hört mit dem Rauchen auf! ( *hust* *hust* ) |