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Cool, Frauen bekommen Silikonimplantate wenn sie Gewichte heben.
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| | Zitat von SlasherGF
| | Zitat von legendary_hacki
Name, Shop, Preis? Und so weiter natürlich.
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Wat? Meinst du mich? Ich hab das Brot nur gepostet weils auf der letzten Seite darum ging...
Was sagen denn die Experten zu dem Brot?
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Wie kommst Du denn JETZT darauf? 
Mein Eiweißbrot hole ich immer hier beim Bäcker, hatte mal wer hier gepostet die Kette (Siebert oder so?). Nicht, weil es super viel Eiweiß hat, sondern weil es einfach wirklich besser schmeckt
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Wer isst denn bitte Brot.
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Also ich nicht.
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Ich ess maximal morgens um 6.30 Uhr im Hotel vor'm Meeting 'ne halbe Scheibe, um neben dem Rührei, Fleischkäse, Frikadellen, Würstchen, Speck, Lachs, Forelle und Käse noch was festes zu kauen.
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Mit low Carb Brot, körnigem Frischkäse und Honig richtig schön abbroten.
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ihr habt wirklich extra schuhe fürs hantelnjonglieren o-O?
ich benützt da meine alten Hallentreter die ich noch vom Bund hab...
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Solang ich keine Heberschuhe hab, mach ich alles barfuß, was ich im Stehen mach.
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| | Zitat von Dr._Pymonte
ihr habt wirklich extra schuhe fürs hantelnjonglieren o-O?
ich benützt da meine alten Hallentreter die ich noch vom Bund hab...
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Ich hab lange Zeit abgeranzte Straßenschuhe benutzt... wurd mir aber irgendwann zu ekelhaft 
Hab mir dann die hier geholt:
Sind zwar glaub ich keine reinen Trainingsschuhe, taugen mir aber völlig.
Ich hab da drin nen sicheren Stand, aber auch viel mehr Gefühl als bei meinen Laufschuhen.
Außerdem sind die echt sehr gut belüftet, drum kann ich die auch immer gut für bisschen Studiocardio nachm Krafttraining benutzen 
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| | Zitat von Dr._Pymonte
ihr habt wirklich extra schuhe fürs hantelnjonglieren o-O?
ich benützt da meine alten Hallentreter die ich noch vom Bund hab...
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<3
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die billigen gh-schuhe von do-win sind wunderbar!
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meine, seit nunmehr jetzt 6 Jahren in meinem Dienste...
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Seit einer Woche zieh ich nun eine korrekte Ernährung durch. Schmeckt eigentlich ganz gut. Das schwierigste ist nur das man quasi jeden Tag, oder jeden zweiten Tag ne Stunde ind er Küche steht zum kochen.
Früher war das leider oft: "pfff nee kein Bock, kauf ich mir morgen vor der arbeit ne TK Pizza oder geh in der Pause zum Döner."
Selbst Haferflocken schmecken mit Obst und Joghurt spitze (bis jetzt). Ich zieh das jetzt einfach mal konzequent durch. Nach zwei Wochen wird man sich eh an die Kocherei gewöhnt haben.
\o/ Cat approved!
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von m0h4 am 24.02.2012 11:16]
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| | Zitat von m0h4
Seit einer Woche zieh ich nun eine korrekte Ernährung durch. Schmeckt eigentlich ganz gut. Das schwierigste ist nur das man quasi jeden Tag, oder jeden zweiten Tag ne Stunde ind er Küche steht zum kochen.
Früher war das leider oft: "pfff nee kein Bock, kauf ich mir morgen vor der arbeit ne TK Pizza oder geh in der Pause zum Döner."
Selbst Haferflocken schmecken mit Obst und Joghurt spitze (bis jetzt). Ich zieh das jetzt einfach mal konzequent durch. Nach zwei Wochen wird man sich eh an die Kocherei gewöhnt haben.
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Koch dir doch einfach mal was für 1-2 Tage vor.
Das kannste dir dann bequem aufwärmen wenn du heim kommst.
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Hat er doch geschrieben: "[...] quasi jeden Tag, oder jeden zweiten Tag[...]"
Kann ich verstehen. Ich mach das jetzt seit gut einem Jahr so und langsam komm ich an einen Punkt wo es mich nervt..
Dabei koch ich schon für 3 Tage vor und kann auch von mir behaupten, dass ich ziemlich gut koche und relativ wenig Zeit fürs Schneiden etc. brauch.. Trotzdem ist das irgendwann ermüdend..
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hab meinen foam-roller \o/ 24¤ von amazon.de (rebook in ekel-grün)
tut auch schön am arsch und oberschenkeln weh \o/
*roll*
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| | Zitat von dancano
Hat er doch geschrieben: "[...] quasi jeden Tag, oder jeden zweiten Tag[...]"
Kann ich verstehen. Ich mach das jetzt seit gut einem Jahr so und langsam komm ich an einen Punkt wo es mich nervt..
Dabei koch ich schon für 3 Tage vor und kann auch von mir behaupten, dass ich ziemlich gut koche und relativ wenig Zeit fürs Schneiden etc. brauch.. Trotzdem ist das irgendwann ermüdend..
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Ja leider. Planen, einkaufen und zuberreiten ist extrem Zeitaufwändig. Vorallem abends nach dem training wenn der Kühlschrank leer ist nervt das alles. Da will man am liebsten nur noch Heim und aufs Sofa.
Aber stimmt schon, einfach mal die Menge hochschrauben das es für 3 Tage reicht müsste schon mal viel helfen.
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| | Zitat von Geisel
hab meinen foam-roller \o/ 24¤ von amazon.de (rebook in ekel-grün)
tut auch schön am arsch und oberschenkeln weh \o/
*roll*
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Finde den auch nice. Könnte jedoch nen tick länger sein.
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| | Zitat von WechselMalDieFarbe
| | Zitat von Geisel
hab meinen foam-roller \o/ 24¤ von amazon.de (rebook in ekel-grün)
tut auch schön am arsch und oberschenkeln weh \o/
*roll*
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Finde den auch nice. Könnte jedoch nen tick länger sein.
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wie genau funktioniert das und was ist der sinn der sache?
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Wohin gehst du eigentlich in Magdeburg zum Trainieren? Ins McFit?
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| | Zitat von Badmintonspieler
Wohin gehst du eigentlich in Magdeburg zum Trainieren? Ins McFit?
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uni kraftraum
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Fernsehkoch mit 9 Buchstaben
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Nun ist mir dieser ältere Herr langsam sympatisch
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Aua ha, da war der Schuhbeck aber noch schlank... 
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| | Zitat von Noff
Magdeburg /o\
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| | Zitat von Noff
Magdeburg /o\
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Zwischen extrem billig (McFit) und extrem teuer (Sportpark MD) scheint es da wenig zu geben.
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- Erhaltung der normalen funktionalen Muskellänge
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| Thema: Fitness ( New Year resolution incoming ) |
