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Oha, habe mein dreijähriges verpasst. 
Wobei ich vor einem dreiviertel Jahr betrunken ne Zigarre hatte. 
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Ich hab vor kurzem etwas ganz interessantes gelesen. Ich glaube das war aus Atomic Habits, aber ich bin mir nicht mehr ganz sicher.
Und zwar, dass Zigaretten schneller und mit höherer Wahrscheinlichkeit süchtig machen als Heroin. Mit der einfachen Begründung, dass man sich über viele kleine Züge hinweg das Nikotin verabreicht und so sehr schnell die Assoziation von Rauchen zu Nikotinerhalt in seinem Gehirn bildet.
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| | Zitat von Joggl²
| | Zitat von Joggl²
elf + ein tag
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Ach du meine Güte, ist es wirklich schon ein ganzes Jahr? Der Kalender sagt jedenfalls ja.
@Alle anderen: Einfach mal machen. Und dann weitermachen. Wenn selbst ich - ein Mensch mit gefühlt keiner Selbstkontrolle - das schaffe, dann schafft das der Durchschnittsmensch auch.
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1 + 1
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| | Zitat von Joggl²
1 + 1 = 2 Monate
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Absolut richtig, genauer gesagt 65 Tage.
Zwischenzeitlich hab ich nur 1x ein wenig Haschgift geballert, dafuer habe ich mir aber in weiser Vorraussicht (das sowas irgendwann mal passieren kann) einen Haschgiftapplikator fuer tabaklose Ballerei besorgt.
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Geil, geil, geil! Schön dranbleiben und wenns in den Fingern juckt, eine zu rauchen, dann einfach nicht machen.
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| | Zitat von blue
| | Zitat von Joggl²
1 + 1 = 2 Monate
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dafuer habe ich mir aber in weißer Vorraussicht (das sowas irgendwann mal passieren kann) einen Haschgiftapplikator fuer tabaklose Ballerei besorgt.
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| | Zitat von Der_Major
| | Zitat von blue
| | Zitat von Joggl²
1 + 1 = 2 Monate
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dafuer habe ich mir aber in weißer Vorraussicht (das sowas irgendwann mal passieren kann) einen Haschgiftapplikator fuer tabaklose Ballerei besorgt.
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Kapier ich nicht.
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Ich bin jetzt auch seit 01.01. wieder einmal auf Null Zigaretten am Tag. Diesmal gänzlich ohne Probleme, auch nach ein, zwei Bieren. Bis zum Sommer ertrage ich dann hoffentlich auch Passivrauch halbwegs.
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es gibt zum mischen alternativen. knaster etc.
/ passivrauchen ist immernoch schlimm - nach zwei jahren.
manche bars/kneipen werde ich nie wieder betreten können
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von StrizZ am 08.03.2021 12:50]
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| | Zitat von Joggl²
Geil, geil, geil! Schön dranbleiben und wenns in den Fingern juckt, eine zu rauchen, dann einfach nicht machen.
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Ich rate dir das auch so zu handhaben und beglueckwuensche.
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| | Zitat von StrizZ
manche bars/kneipen werde ich nie wieder betreten können
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Das ist leider richtig! Wir haben/hatten? hier eine richtig geile Kneipe. Übelst verraucht, Bier lecker, ultra urig und einen Bundesliga Kicker. Da waren sogar die Nichtraucherfreunde gerne dabei. Aber seit ich Nichtraucher bin, war ich vielleicht zwei mal da und es war jedes mal die Hölle! Dabei war ich da bereits seit über einem Jahr Nichtraucher. Das ist echt einfach dumm gelaufen für mich. Aber damit kann ich leben.
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| | Zitat von StrizZ
/ passivrauchen ist immernoch schlimm - nach zwei jahren.
manche bars/kneipen werde ich nie wieder betreten können
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Jo. An der frischen Luft geht es halbwegs, in Innenräumen ist es unerträglich.
In beiden Fällen springe ich normalweise bei der ersten sich bietenden Gelegenheit in die Dusche und schmeiß die Klamotten in die Waschmaschine, unglaublich wie penetrant sich der Geruch selbst dann festsetzt, wenn man nur für eine Zigarettenlänge neben einem Raucher steht.
Selbst wenn ich draussen nur kurz an einem Raucher vorbeilaufe gibts kratzen im Hals und Ekel, mittlerweile echt völlig unverständlich, wie ich mal selbst rauchen konnte.
Ich finde auch das wird sogar eher schlimmer als besser. Als ich frisch aufgehört hatte konnte ich rauchende Freunde in der Wohnung noch gut ertragen, mittlerweile kann ich das nicht mehr ab.
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Heute 3 Jahre rauchlos und denke in 99% der Fälle wo ich früher eine geraucht hätte gar nicht mehr dran. Es fehlt einfach nix \o/
Fühlt sich gut an konsequent geblieben zu sein.
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Sind ja sogar fast schon vier Jahre bei dir, wow!
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https://de.wikipedia.org/wiki/Philip_Morris_gegen_Uruguay
| | Philip Morris gegen Uruguay war ein Rechtsstreit des Tabakkonzerns Philip Morris International gegen die Republik Uruguay vor einem Schiedsgericht nach den Regeln des Internationalen Zentrums zur Beilegung von Investitionsstreitigkeiten (ICSID). Philip Morris forderte von Uruguay 25.000.000 US-Dollar als Ausgleich für Schaden, der durch die Verschärfung der uruguayischen Tabakgesetze entstanden sei. Im Juli 2016 gab das Schiedsgericht Uruguay recht und wies die Klage ab.
[...] Seit Beginn der Einführung verschärfter Rauchergesetze 2005 ist die Rate an Rauchern in der Bevölkerung Uruguays von 40 % auf 23 % gesunken, von den Zwölf- bis Siebzehnjährigen rauchen nur noch 13 % statt wie zuvor ein Drittel (33 %) (Stand: 2014).
[...] Es wurde angeführt, Philip Morris habe sich bewusst ein „kleines“ Land ausgesucht, das man in die Knie zwingen könne, um ein Exempel zu statuieren. Insbesondere Länder mit wachsendem Tabakkonsum wie Indonesien sollten dadurch von Maßnahmen zur Reduzierung des Tabakkonsums abgehalten werden.[1] Das Verfahren wird häufig als Beispiel für die Exzesse des Investor-state dispute settlement angeführt. | |
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ich werde zwar nicht wieder anfangen zu rauchen, allerdings hatte ich in den letzten wochen immer wieder intensive, positive nostalgie flash`s.
ich denke es liegt an der grundsatzlichen covid-langeweile so romantisierend ans rauchen zu denken, aber schon erschreckend, dass der japp plötzlich wieder da sein kann.
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| | Zitat von serendipity
| | Zitat von StrizZ
/ passivrauchen ist immernoch schlimm - nach zwei jahren.
manche bars/kneipen werde ich nie wieder betreten können
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Jo. An der frischen Luft geht es halbwegs, in Innenräumen ist es unerträglich.
In beiden Fällen springe ich normalweise bei der ersten sich bietenden Gelegenheit in die Dusche und schmeiß die Klamotten in die Waschmaschine, unglaublich wie penetrant sich der Geruch selbst dann festsetzt, wenn man nur für eine Zigarettenlänge neben einem Raucher steht.
Selbst wenn ich draussen nur kurz an einem Raucher vorbeilaufe gibts kratzen im Hals und Ekel, mittlerweile echt völlig unverständlich, wie ich mal selbst rauchen konnte.
Ich finde auch das wird sogar eher schlimmer als besser. Als ich frisch aufgehört hatte konnte ich rauchende Freunde in der Wohnung noch gut ertragen, mittlerweile kann ich das nicht mehr ab.
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mittlerweile total krank die Vorstellung, mit camels und halbvollem aschenbecher im bett zu liegen. 
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| | Zitat von StrizZ
ich werde zwar nicht wieder anfangen zu rauchen, allerdings hatte ich in den letzten wochen immer wieder intensive, positive nostalgie flash`s.
ich denke es liegt an der grundsatzlichen covid-langeweile so romantisierend ans rauchen zu denken, aber schon erschreckend, dass der japp plötzlich wieder da sein kann.
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Das gibt sich bei mir sofort wieder, wenn ich dann tatsächlich den Rauch einer Zigarette rieche. Das finde ich mittlerweile richtig fies.
So eine frisch geöffnete Tabakpackung riecht aber weiterhin extrem gut.
| | Zitat von StrizZ
| | Zitat von serendipity
| | Zitat von StrizZ
/ passivrauchen ist immernoch schlimm - nach zwei jahren.
manche bars/kneipen werde ich nie wieder betreten können
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Jo. An der frischen Luft geht es halbwegs, in Innenräumen ist es unerträglich.
In beiden Fällen springe ich normalweise bei der ersten sich bietenden Gelegenheit in die Dusche und schmeiß die Klamotten in die Waschmaschine, unglaublich wie penetrant sich der Geruch selbst dann festsetzt, wenn man nur für eine Zigarettenlänge neben einem Raucher steht.
Selbst wenn ich draussen nur kurz an einem Raucher vorbeilaufe gibts kratzen im Hals und Ekel, mittlerweile echt völlig unverständlich, wie ich mal selbst rauchen konnte.
Ich finde auch das wird sogar eher schlimmer als besser. Als ich frisch aufgehört hatte konnte ich rauchende Freunde in der Wohnung noch gut ertragen, mittlerweile kann ich das nicht mehr ab.
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mittlerweile total krank die Vorstellung, mit camels und halbvollem aschenbecher im bett zu liegen.
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Boah ne. Rauchen im Bett fand ich auch als Raucher total fies. 
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| | Zitat von Kzad-bhat
| | Zitat von StrizZ
ich werde zwar nicht wieder anfangen zu rauchen, allerdings hatte ich in den letzten wochen immer wieder intensive, positive nostalgie flash`s.
ich denke es liegt an der grundsatzlichen covid-langeweile so romantisierend ans rauchen zu denken, aber schon erschreckend, dass der japp plötzlich wieder da sein kann.
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Das gibt sich bei mir sofort wieder, wenn ich dann tatsächlich den Rauch einer Zigarette rieche. Das finde ich mittlerweile richtig fies.
So eine frisch geöffnete Tabakpackung riecht aber weiterhin extrem gut.
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Letztens war ich maximalem Passivrauch (hotbox in einem 8qm Zimmer) ausgesetzt und war wirklich so kurz davor, mir eine zu schnorren. Ein Wunder, dass ich da irgendwie und irgendwoher das letzte Quäntchen mentalen Widerstand aufrechterhalten konnte.
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༼ つ ◕_◕ ༽つ JOGGL TAKE MY ENERGY ༼ つ ◕_◕ ༽つ
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Das hast du gut gemacht.
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Habe mal meinen Eintrag in der Liste aktualisiert. November 2019 Rückfall, psychischer Druck aufgrund privater Probleme und der Fehlschluss, dass Rauchen es besser macht. Nach 15 Monaten entdlich wieder den Absprung geschafft.
Heute Tag 35 ohne Nikotin. Wirklich gut geht es mir immernoch nicht. Trotzdem knicke ich nicht ein. Lieber geht es mir mental scheiße, als dass ich meine arme Lunge weiterhin mit Teer&Co bis zur Unkenntlichkeit vollballer'
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Willkommen zurück.
Das schaffst du!
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Willkommen zurück
Es muss dir nicht mental Scheiße gehen.
Freue dich jedes Mal darüber, dass du Nichtraucher bist, wenn du an eine Kippe denkst.
Damit überschreibst du die negativen Gefühle sofort mit positiven
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Wo ich diese Liste sehe, muss ich doch mal ein bisschen Beef anfange. So ein typischer Cain, iCH hAbE in dEN ErStEn dREi SemEsTERn 5 pACkungeN GeRauCHT Aber bIN seitDeM ClEAn!!
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Seit 2-3 Wochen kriege ich schlechter Luft, als bevor ich aufgehoert habe.
Ist der Weg nicht mehr so gut geteert oder was soll die Scheisse jetzt?
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| | Zitat von blue
Seit 2-3 Wochen kriege ich schlechter Luft, als bevor ich aufgehoert habe.
Ist der Weg nicht mehr so gut geteert oder was soll die Scheisse jetzt?
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Geh mal einen Doktor besuchen, plötzlich schlecht Schnaufen ist nix gut, wenn keine bekannten Allergien bestehen.
Wenn pollen dein Feind sind, kann es daran liegen.
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Ja? Scheise. Vielleicht bin ich ja auf einmal gegen Pollen allergisch 
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mumpfelgrumpf
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Oder Roner.
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| | Zitat von Irdorath
Wo ich diese Liste sehe, muss ich doch mal ein bisschen Beef anfange. So ein typischer Cain, iCH hAbE in dEN ErStEn dREi SemEsTERn 5 pACkungeN GeRauCHT Aber bIN seitDeM ClEAn!!
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Man wird halt alt, ich habe 2006 aufgehört. Find's immernoch geil, aber was will man tun.
Seitdem habe ich Heuschnupfen. ES MUSS EINEN ZUSAMMENHANG GEBEN!
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 22.03.2021 18:49]
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| Thema: Alles im Lot? ( Der Ex-Raucher Thread ) |
