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Mir geht’s auch so. Über Dezember / Weihnachten +5kg, die letzten 1,5 Wochen paarmal Cardiotraining (ca 4x), weniger futtern und diese Woche Kalorienzählen - alles wieder weg.
everythingwentbetterthenexpected.jpg
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Harzer.
Aber nach langen probieren leg ich lieber ne Scheibe weniger drauf und nehm richtigen Käse.
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Wobei Harzer mit Kümmel echt der Shit ist. 
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| | Zitat von Smoking44*
Wobei Harzer mit Kümmel echt der Shit ist.
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Omnomnom.
Leider viel zu salzig für eine regelmäßige Gönnung.
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Ich habe mir angewöhnt, dass abends kleingeschnitten beim Serienschauen zu mümmeln. Bislang ab und zu noch zusätzlich zu Süßem, aber das kriege ich auch noch in den Griff. 
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Ich bin ja ebenfalls ein Liebhaber des geplegten Harzerns. Zumindest solange er mild und quarkig ist. Das reife Zeug kommt mir nicht in Haus.
Was sind denn eure Lieblingsmarken?
Am besten gefallen mir bisher "Der Blaue" und der "Hausmacher" von Loose in der Zwiebelvariante. Bei der Kümmelvariante ist schon etwas zuviel Kümmel dabei, aber die ist sonst auch lecker.
E: Auf Brot kann man den auch wunderbar essen.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von DasIch am 18.01.2020 21:52]
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Unfassbar wenige kcal für extrem viel Gönnung und angenehm vollen Bauch: Vollkornbrot ohne Butter, darauf Harzer Käse (mit Kümmel), darauf Senf, darauf Salatgurke.
Nur 3 bis 4 Gramm Salz pro 100 Gramm sind leider echt eine Ansage. :/
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| | Zitat von [KoM]TingelTangelBob
Unfassbar wenige kcal für extrem viel Gönnung und angenehm vollen Bauch: Vollkornbrot ohne Butter, darauf Harzer Käse (mit Kümmel), darauf Senf, darauf Salatgurke.
Nur 3 bis 4 Gramm Salz pro 100 Gramm sind leider echt eine Ansage. :/
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Das klingt hart geil
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Gibt's das Zeug auch ohne den widerlichen Kümmel? Oder muss man da sonen Kram wie Quäse essen?
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Ja einfach keinen drauf machen! Oo
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Da ist der scheiß doch drin. Immer so einzelne Krümel sodass man bei jedem dritten Biss das ganze face voll Kümmel hat.
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Gibts genauso ohne. Lebensmittel mit nahezu "perfekter" Zusammensetzung sind echt selten, aber das Zeug kommt nah dran.
In ähnlicher Richtung, hat jemand eine gute Quelle für vegetarische Proteinscheiße im Sinne von Hühnchenersatz? Ich habe da letztens was von Rügenwalder.exe gegessen und das war tatsächlich ganz lecker.
Aber ich brauche Massen davon. Woher kriege ich das in Großpackungen günstig?
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Außerdem ist Kümmel in der Scheißfresse auch einfach n1.
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>frage explizit nach "ohne Kümmel"
>"ist doch nice"
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Naja, fangfeuer postet sowieso nie sonderlich hilfreiche Beiträge.
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Ich bewerfe den Muhner lieber mit Kümmel, die Sau!
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Lieber deinen Lümmel als son widerliches Zeug
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [Muh!]Shadow am 19.01.2020 1:34]
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Vornehmlich ist dies aber als Aufforderung an Schatti zu verstehen, dass er sich wenigstens einmal in seinem Leben zusammen reißen kann. Und wenn dies zu viel an Erwartung sein sollte, er doch auf einfach mal bitte die Augen an der Käsetheke aufmacht und die Vielfalt der langweiligen Kümmellosigkeit entdeckt!
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Nehmt euch ein Zimmer ihr K....Lümmel.
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| | Zitat von [Muh!]Shadow
Lieber deinen Lümmel als son widerliches Zeug
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Kümmel in Gulasch oder Plov ist Liebe Shattner  Warum so ein h8?
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von CriMeARiver am 19.01.2020 11:37]
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Kümmelkorn ist Abfall. Als Pulver grenzwertig.
Ansonsten nur Kreuzkümmel. Hoffe geholfen zu haben.
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Hat jemand Tipps wie man den letzten Rest Bauchfett wegbekommt?
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| | Zitat von Peterscnd
Hat jemand Tipps wie man den letzten Rest Bauchfett wegbekommt?
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Absaugen.
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| | Zitat von FelixDelay
| | Zitat von Peterscnd
Hat jemand Tipps wie man den letzten Rest Bauchfett wegbekommt?
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Absaugen.
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"" <-- please insert here a Random Mutter-Witz
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| | Zitat von Peterscnd
Hat jemand Tipps wie man den letzten Rest Bauchfett wegbekommt?
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Ewig lange weitermachen. Oder halt dehydrieren. Oder absaugen. Oder scharfes Messer.
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| | Zitat von Peterscnd
Hat jemand Tipps wie man den letzten Rest Bauchfett wegbekommt?
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Aus persönlicher Erfahrung mit viel Schwimmen und 73kg auf 1.85m
=> gar nicht.
Außer du hungerst dich auf unter 10% Körperfett runter oder entwässerst 3 Tage lang, oder oder oder
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von CriMeARiver am 19.01.2020 22:19]
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Hat hier jemand einen Tipp, wie man möglichst kalorienarm und ohne großen Aufwand die Aufnahme von Vitaminen sicherstellen kann. Mit einfachen meine ich so etwas von der Handhabung wie bspw. Smoothies... Taugen die denn etwas?
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| Thema: Hulk oder Buddha? ( 90 Tage Askese ) |
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