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 Thema: Fitness ( Do you even lift? )
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[nAc]Unicron

droog
Simple Produkts angeschrieben, keine Antwort bekommen. Storno geschickt 24 Stunden später Antwort.
18.05.2020 12:51:16 Zum letzten Beitrag
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CriMeARiver

Russe BF
wenn man 2x8 mit 122.5 zum Schluss beugt und den letzten Satz auch mal aufnimmt

Rechte Schulter vor der ersten Rep: Ich geh mal nach unten
18.05.2020 15:52:32 Zum letzten Beitrag
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Jimmy Blue Oxnknecht

AUP Jimmy Blue Oxnknecht 09.06.2012
Die Knie wandern aber ordentlich nach innen.
18.05.2020 15:54:30 Zum letzten Beitrag
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CriMeARiver

Russe BF
 
Zitat von Jimmy Blue Oxnknecht

Die Knie wandern aber ordentlich nach innen.



joa Muss bei jeder Rep bewusst gegendrücken
18.05.2020 16:04:55 Zum letzten Beitrag
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horscht(i)

AUP horscht(i) 06.09.2009
Ist das der Kamerawinkel oder zieht deine Hüfte eine Schlangenlinie???
18.05.2020 17:26:01 Zum letzten Beitrag
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Der Büßer

AUP Der Büßer 06.12.2019
Pfeil
Und wieso hast du keinen Russenpony.
18.05.2020 19:50:34 Zum letzten Beitrag
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ULtRaLiSt

AUP ULtRaLiSt 25.07.2010
Was sind das für Scheiben, dass du auf 122,5kg kommst? Sehen aus wie 4x10kg Eisen + Stange.
18.05.2020 19:58:18 Zum letzten Beitrag
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[nAc]Unicron

droog
 
Zitat von ULtRaLiSt

Was sind das für Scheiben, dass du auf 122,5kg kommst? Sehen aus wie 4x10kg Eisen + Stange.



Da sind je draußen noch 2 kleine dran.
18.05.2020 20:10:43 Zum letzten Beitrag
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ULtRaLiSt

AUP ULtRaLiSt 25.07.2010
Ganz am Schluss sieht man die 25 auf der Scheibe.
Also 4x25kg Scheiben + 20kg(?) Stange + Kleinkram

Aber viel wichtiger: Die Tapete ist weg. :-)
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von ULtRaLiSt am 18.05.2020 20:17]
18.05.2020 20:16:19 Zum letzten Beitrag
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CriMeARiver

Russe BF
 
Zitat von ULtRaLiSt

Was sind das für Scheiben, dass du auf 122,5kg kommst? Sehen aus wie 4x10kg Eisen + Stange.



4x25 + 2x5 + 2x1,25kg (winzig, siehst du da kaum) + 10-11kg Hantel

Die 25er haben halt nur Ø38 und sehen klein aus fürs Gewicht Breites Grinsen
18.05.2020 20:59:17 Zum letzten Beitrag
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xnaipa

AUP xnaipa 14.01.2016
Ich habe mir letztens bei Bulkpowders Whey Isolate in Geschmacksrichtung Schoko-Keks gekauft. Das hat auch ganz gut geschmeckt, aber schlecht in Wasser aufgelöst.
Kann man da noch etwas empfehlen? Ich habe an Salted-Caramel gedacht, aber das könnte auch eklig sein. peinlich/erstaunt Breites Grinsen
20.05.2020 6:57:13 Zum letzten Beitrag
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Q241191

Marine NaSe II
Mal ne Frage:

Heute ist mir zufällig aufgefallen, dass sich mein Bauchnabel an einer Stelle seltsam anfühlt, etwa wie eine kleine Erhöhung. Vielleicht kommt es mir auch nur so vor, weil ich den selten anfasse und das war schon immer da. Ich weiß es nicht.

Ich habe halt schon so Horrorstorys vom Nabelbruch durch Kniebeugen mit zu hohem Gewicht gelesen und gerade gestern habe ich diese Übung auch durchgeführt, dabei aber ein Gewicht gewählt, das ich beherrschen konnte. Danach kamen dann noch diverse Bauchmuskelübungen, die schon hart für mich waren.

Was meint ihr? Ignorieren und weitermachen oder vorher abklären lassen? Mein Körper geht mir sowas von auf die Nerven. Ständig nur Verletzungen etc.verschmitzt lachen
22.05.2020 16:26:13 Zum letzten Beitrag
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fatal-x

AUP fatal-x 14.12.2009
Wenn es nicht wehtut, mach weiter. Deine Gewichte, die du aktuell bewegst, sind ja noch nie so belastend, dass da direkt alles aus Verankerung fliegt.
Vielleicht eine Verhärtung oder dieses Muskelgewebe, von dem man immer wieder hört Augenzwinkern
22.05.2020 16:32:25 Zum letzten Beitrag
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Dr.Hamster

Leet
Könnte das nicht ein leistenbruch sein? Der kann auch ohne Gewicht entstehen.
22.05.2020 17:04:35 Zum letzten Beitrag
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[nAc]Unicron

droog
Ist der nicht eher - in dr Leistengegend? Also Höhe Schambein?
22.05.2020 17:06:03 Zum letzten Beitrag
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Dr.Hamster

Leet
Wahrscheinlich schon, aber ich weiss nicht wie weit oben man sowas noch haben könnte.
22.05.2020 17:07:53 Zum letzten Beitrag
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Tiefkühlpizza

AUP Tiefkühlpizza 11.01.2014
verschmitzt lachen
22.05.2020 17:08:34 Zum letzten Beitrag
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Abso

AUP Absonoob 20.11.2013
Ein Leistenbruch im engeren Sinne: Ja. Prinzipiell kann das Bindegewebe natürlich auch an anderen Stellen brechen, z.B. am Nabel (=Nabelbruch).
22.05.2020 17:08:35 Zum letzten Beitrag
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Jimmy Blue Oxnknecht

AUP Jimmy Blue Oxnknecht 09.06.2012
 
Zitat von Q241191

Mal ne Frage:

Heute ist mir zufällig aufgefallen, dass sich mein Bauchnabel an einer Stelle seltsam anfühlt, etwa wie eine kleine Erhöhung. Vielleicht kommt es mir auch nur so vor, weil ich den selten anfasse und das war schon immer da. Ich weiß es nicht.

Ich habe halt schon so Horrorstorys vom Nabelbruch durch Kniebeugen mit zu hohem Gewicht gelesen und gerade gestern habe ich diese Übung auch durchgeführt, dabei aber ein Gewicht gewählt, das ich beherrschen konnte. Danach kamen dann noch diverse Bauchmuskelübungen, die schon hart für mich waren.

Was meint ihr? Ignorieren und weitermachen oder vorher abklären lassen? Mein Körper geht mir sowas von auf die Nerven. Ständig nur Verletzungen etc.verschmitzt lachen



Habe vom Squatten auch einen Nabelbruch davongetragen, selber "Knubbel" in der Bauchnabelgegend. Kann die Gedärme sogar reindrücken. Chirurg meinte: Kann man richten lassen, sollte man vllt irgendwann auch mal, aber erstmal kein Stress. Hab jahrelang weitertrainiert und mittlerweile ist mir das Ding echt egal. Würd dennoch zur Sicherheit ein Bildchen machen lassen, wenns zu groß ist sollte man es zumachen, hab ich gelernt.
22.05.2020 17:34:56 Zum letzten Beitrag
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[nAc]Unicron

droog
Vielleicht in 10, Wochen Koroner einfach fett geworden? Würde ich mir unterschreiben.
22.05.2020 18:13:44 Zum letzten Beitrag
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KarlsonvomDach

kalle
...
Verdacht auf Nabelbruch auf jeden Fall abklären, weil es auf Dauer nicht so gesund ist, wenn einem der Darm durchs Bindegwebe drückt. Ja, der Scheiß kann kommen durch Kniebeugen. Kann aber auch kommen, wenn du 'ne Kiste Wasser trägst oder dich beim Analverkehr nach vorne beugst. Wie robust dein Bindegwebe ist, ist halt eine Sache der Genetik.

Ich lasse Leiste und Nabel auch regelmäßig checken, wenn ich beim Arzt bin.
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 22.05.2020 18:20]
22.05.2020 18:19:16 Zum letzten Beitrag
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Q241191

Marine NaSe II
 
Zitat von Jimmy Blue Oxnknecht

Habe vom Squatten auch einen Nabelbruch davongetragen, selber "Knubbel" in der Bauchnabelgegend. Kann die Gedärme sogar reindrücken. Chirurg meinte: Kann man richten lassen, sollte man vllt irgendwann auch mal, aber erstmal kein Stress. Hab jahrelang weitertrainiert und mittlerweile ist mir das Ding echt egal. Würd dennoch zur Sicherheit ein Bildchen machen lassen, wenns zu groß ist sollte man es zumachen, hab ich gelernt.

Eigentlich würde ich als Laie erwarten, dass aus einem kleinen Bruch auch ein großer Bruch werden kann, wenn man einfach, so wie du, weitermacht. Gut zu hören, dass dem nicht so ein muss.

Dann gehe ich am Montag mal zum Arzt. Solange es keine Schmerzen verursacht, soll man damit ja unbehandelt leben können. Das Ding ist auch relativ klein und füllt noch nicht mal die Hälfte des Nabels aus.

Gott, wie mich das gerade nervt. Jetzt habe ich mir wirklich einen Plan mit Workouts für mehrere Wochen besorgt und war dabei. Ich hatte zwei Kreuzbandrisse, habe einen Knorpelschaden Grad IV im Sprunggelenk und jetzt noch so etwas.Kopf gegen die Wand schlagen

Mein Körper ist am Ende. verschmitzt lachen Na ja, reicht erstmal mit dem Drama. Breites Grinsen
22.05.2020 20:12:08 Zum letzten Beitrag
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horscht(i)

AUP horscht(i) 06.09.2009
Gorilla Sports stellt sich weiterhin tot.
Eine Woche und keinerlei Rückmeldung auf meine Email.
Amazon Pay sagt: Frist bis zum 10.06.2020 bevor ein Garantieantrag gestellt werden kann.

Also abwarten.
23.05.2020 12:56:28 Zum letzten Beitrag
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Tiefkühlpizza

AUP Tiefkühlpizza 11.01.2014
Bei ScSports tut sich auch nix, was die Bestände der Ausrüstung angeht. Die Produktion von Hanteln und anderem ist jetzt natürlich nicht sonderlich weit oben in der Prioritätenliste, so langsam sollte sich da aber doch mal was tun :/
23.05.2020 12:58:14 Zum letzten Beitrag
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horscht(i)

AUP horscht(i) 06.09.2009
Mir fehlen ein paar Scheiben.
Allesamt vorbestellt mit Termin 05.05.2020.

Die Produkte waren laut Online Shop sogar alle letzte Woche lieferbar. Warum werden dann meine fehlenden Teile nicht verschickt?
Nun sind einige wieder mit Liefertermin Juni angegeben.

Vielleicht sollte denen mal jemand FiFo erklären.
23.05.2020 13:24:30 Zum letzten Beitrag
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[Krasser]MadMax

[krasser]mad max
Pfeil
 
Zitat von horscht(i)

Vielleicht sollte denen mal jemand FiFo erklären.


Vermutlich tun sie das sogar und arbeiten ihre Rückstände ab.
Mir fehlen auch noch die normale Hantelstange und die kleineren Gewichte. Vor KW 23 kommt definitiv nichts hier an laut Kundenservice.
23.05.2020 13:32:03 Zum letzten Beitrag
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Abso

AUP Absonoob 20.11.2013
Ich überlege gerade, ob ich in Vorbereitung auf eine zweite Welle direkt nochmal bei Megafitness bestelle und dem Fitti kündige. Lieferzeit 80 Tage oder so, aber auf Rechnung, also eigentlich egal.


Meine Gorillasports-Retoure ist übrigens mittlerweile seit einer Woche bei DPD. Was funktioniert hier eigentlich?
23.05.2020 13:39:08 Zum letzten Beitrag
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CriMeARiver

Russe BF
 
Zitat von Abso

Ich überlege gerade, ob ich in Vorbereitung auf eine zweite Welle direkt nochmal bei Megafitness bestelle und dem Fitti kündige. Lieferzeit 80 Tage oder so, aber auf Rechnung, also eigentlich egal.


Meine Gorillasports-Retoure ist übrigens mittlerweile seit einer Woche bei DPD. Was funktioniert hier eigentlich?



Überlege schon die ganze Zeit bei SP noch das Rack hier samt Latzug zu bestellen und das Aldi Ding Retour peinlich/erstaunt
Achh diese Entscheidungen
23.05.2020 13:41:29 Zum letzten Beitrag
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Jimmy Blue Oxnknecht

AUP Jimmy Blue Oxnknecht 09.06.2012
Ich habe mir gerade bei "hold strong fitness" eine neue, hoffentlich hochwertigere Klimmzugstange für die Wandmontage gekauft (die hier) und kann mal berichten, wie das mit denen so läuft. Ist mein erstes Mal.
23.05.2020 13:55:32 Zum letzten Beitrag
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horscht(i)

AUP horscht(i) 06.09.2009
 
Zitat von [Krasser]MadMax

 
Zitat von horscht(i)

Vielleicht sollte denen mal jemand FiFo erklären.


Vermutlich tun sie das sogar und arbeiten ihre Rückstände ab.
Mir fehlen auch noch die normale Hantelstange und die kleineren Gewichte. Vor KW 23 kommt definitiv nichts hier an laut Kundenservice.


Genau das glaube ich nicht. Da einige der Scheiben im Shop schon wieder vergriffen sind und mir bisher keine weitere Lieferung angekündigt wurde, gehe ich davon aus, dass die einfach Mist gebaut haben (zu viele Vorbestellungen entgegen genommen, Ware falsch kommissioniert etc pp).

Telefon stumm geschaltet und auf Emails folgt nur die automatische CORONA Antwort.

 
Zitat von Abso

Meine Gorillasports-Retoure ist übrigens mittlerweile seit einer Woche bei DPD. Was funktioniert hier eigentlich?


War bei mir auch so. Am 05.05. kam die Versandbestätigung seitens Gorilla, am 08.05. hat dann DPD die Sendung mal erfasst und am 12.05. hat sie sich dann auch mal physisch bewegt.
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von horscht(i) am 23.05.2020 15:08]
23.05.2020 15:07:14 Zum letzten Beitrag
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