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Was ist denn da im Juli passiert? 
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Race across Germany
Die anderen Spikes sind Ostern/Himmelfahrt mit sehr hohen Umfangen und dann Pfingsten 2 Tage Rhön-Marathon.
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War schon?
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Beim Aldi Süd gibt es ab dem 08.04. mal wieder den allseits beliebten Montageständer für 25 Euro
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Sieht abgesehen von der exakten Farbgebung und den drei Sternmuttern (statt der blauen Schnellverschlüsse) exakt aus wie der von Lidl vor zwei(?) Wochen. Also, wer keinen mehr bekommen hat...
Weiß jemand aus dem Stegreif, ob Lidl oder Aldi-Nord Bibshorts bekommen? Sonst muss ich echt bei Racmmer bestellen. Inkl. Corona.
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Bei Decathlon kannst du auch mal schauen
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Sorry, hatte das dann gleich via PM gemacht wegen Adresse und so 
Danke MadMax!
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Auf ein paar Worte mit Jonas Deichmann - der Typ der im September mit einem 120-fach Ironman starten will.
Q: Du sagst, 95 Prozent so einer Extremleistung – zuletzt hast du den Rekord von Kap zu Kap auf dem Rad eingestellt – sind Kopfsache. Kann man das Mindset auch trainieren?
A: Schon. Für mich sieht eine Mindset-Trainingseinheit so aus: Ich stelle meinen Indoor-Radtrainer vor eine weiße Wand. Keine Musik, kein TV, kein Zwift, nichts, das mich ablenkt. Dann stelle ich mir den Timer auf 10 Stunden. Und wenn die 10 Stunden vorbei sind, steige ich vom Rad. Das ist richtiges Mindset Training.
Ja gudd eh ... kann man mal machen 
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Muss Freude machen
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| | | Ich weiß, wenn ich 5 km Schwimmen kann, dann schaffe ich auch 500 km. | |
So einfach ist das!
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"Denn heute fahr ich durch Deutschland
Und morgen um die ganze Welt!"
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So falsch ist der Ansatz nicht; es geht ja auch nicht darum das am Stück zu machen. Wenn man 5km schwimmen kann, kann man ja grundsätzlich schwimmen. Der macht die 500km ja nicht am Stück. Längere Stücke bei denen er vielleicht keine Pause machen kann, muss er sich halt genau anschauen und einteilen.
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| | Zitat von shibby
Der macht die 500km ja nicht am Stück.
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6-7 Tage am Stück schwimmen bei 2:00/100m wäre auch ein bisschen zu krass. 
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| | Zitat von shibby
A: Schon. Für mich sieht eine Mindset-Trainingseinheit so aus: Das ist richtiges Mindset Training.
Ja gudd eh ... kann man mal machen
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Und ist ungefähr so, als würde jemand sagen: Training für einen Marathon? Einfach einen Marathon laufen!
Mindset ist aber auch so ein undefinierter Kackbegriff. An sich brauchst halt eh nur richtige Zielsetzung und Strategien wie man Schwächephasen überstehen kann.
Aus meiner Sicht begibt sich auch niemand einfach so in den Ultrabereich ohne die Suche nach persönlichen Limits, womit ja auch das Ziel jeweils feststeht - entweder neues erreichen oder altes verbessern. Daher frag ich mich auch immer irgendwelche Ultrasportler auf ihren Vorträgen for Businesskaspern erzählen. Meine Vortrag wäre halt:
Ich hab immer eine Stufe mehr probiert, um zu schauen was geht. Warum? Kein Ahnung, kann ich halt gut. Transfer in den Alltag: Ich bin sack faul, schieb alles vor mir her und Karriere ist mir besonders egal. Bitte genauso nachmachen. Ach und keine Entscheidungen in der Nacht treffen, sprich nichts betrunken bei Amazon bestellen. Thx, 1000¤ Bitte.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von fatal-x am 31.03.2020 10:10]
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| | Zitat von shibby
Dann stelle ich mir den Timer auf 10 Stunden. Und wenn die 10 Stunden vorbei sind, steige ich vom Rad. Das ist richtiges Mindset Training.
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Ja, dieses Mindset nennt man Autismus.
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| | Zitat von fatal-x
| | Zitat von shibby
A: Schon. Für mich sieht eine Mindset-Trainingseinheit so aus: Das ist richtiges Mindset Training.
Ja gudd eh ... kann man mal machen
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Und ist ungefähr so, als würde jemand sagen: Training für einen Marathon? Einfach einen Marathon laufen!
Mindset ist aber auch so ein undefinierter Kackbegriff. An sich brauchst halt eh nur richtige Zielsetzung und Strategien wie man Schwächephasen überstehen kann.
Aus meiner Sicht begibt sich auch niemand einfach so in den Ultrabereich ohne die Suche nach persönlichen Limits, womit ja auch das Ziel jeweils feststeht - entweder neues erreichen oder altes verbessern. Daher frag ich mich auch immer irgendwelche Ultrasportler auf ihren Vorträgen for Businesskaspern erzählen. Meine Vortrag wäre halt:
Ich hab immer eine Stufe mehr probiert, um zu schauen was geht. Warum? Kein Ahnung, kann ich halt gut. Transfer in den Alltag: Ich bin sack faul, schieb alles vor mir her und Karriere ist mir besonders egal. Bitte genauso nachmachen. Ach und keine Entscheidungen in der Nacht treffen, sprich nichts betrunken bei Amazon bestellen. Thx, 1000¤ Bitte.
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Nice, vielen Dank für deinen TED Talk.
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Können wir die Worte Mindset, Business, Job und so weiter sein lassen?
Mentalcoach und Motivationstrainer auch.
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Klar, du kleiner self educated En·t·re·pre·neur.
| | Zitat von Shooter
Ja, dieses Mindset nennt man Autismus.
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Da würden dir meine Autisten wohl widersprechen.
e: hä 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von fatal-x am 31.03.2020 10:54]
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Die Autisten wollen ihr "e" wider zurück
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Elemnt GPS für meine Frau
Für mich gab es: 7500 Höhenmeter. \o/
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| | Zitat von BlixaBargeld
[url]Für mich gab es: 7500 Höhenmeter. \o/
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Glückwunsch. Bin diesen Monat den Mount Everest hochgefahren, allerdings virtuell. Und virtuell zählt ja bei den Herausforderungen erst ab April auch mit.
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So, Mountainbike verkauft, Spielgeld vorhanden
Geht bei Rollentrainern ein Weg an Kickr vorbei? Der Einfachheit halber fänd' ich den Kickr Snap total gut. Das Experiment "freie Rolle" stufe ich hiermit offiziell als gescheitert ein 
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Warum rollt ihr bei dem genialen Wetter eigentlich auf der Rolle? 
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Naja, rein zu Trainingszwecken ist es ja schon komfortabler wenn ich hier einfach auf die Rolle steige. Klar ist draußen immer besser, aber auch ein bisschen mehr Aufwand...außerdem muss man ja in der derzeitigen Situation auch nicht unbedingt die 200km oder wat draußen abspulen wenn man es auch drinnen gefahrloser machen kann.
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Außerdem ist man auf der Rolle halt besser im Home Office erreichbar
Mir ist das aber zu doof und ich fahre draußen
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Erwartest du aus der Frage einen Erkenntnisgewinn?@blixa
| | Zitat von DaMasta
So, Mountainbike verkauft, Spielgeld vorhanden
Geht bei Rollentrainern ein Weg an Kickr vorbei? Der Einfachheit halber fänd' ich den Kickr Snap total gut. Das Experiment "freie Rolle" stufe ich hiermit offiziell als gescheitert ein
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klar, wie immer bei Powermetern und Rolllentrainer DC Rainmaker als Quelle
https://www.dcrainmaker.com/2019/10/the-smart-trainer-recommendations-guide-winter-2019-2020.html
Schau dich mal bei Elite um, die haben ziemlich breites Angebot.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von fatal-x am 02.04.2020 16:34]
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| | Zitat von fatal-x
Erwartest du aus der Frage einen Erkenntnisgewinn?@blixa
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Brauchst du die Kantigkeit für dein Selbstbewusstsein oder bist du einfach nur ein Dödel?
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| | Zitat von BlixaBargeld
Warum rollt ihr bei dem genialen Wetter eigentlich auf der Rolle?
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Hier ist zwar trocken aber max 8°C und bedeckt. Sonntag soll es 15°C mit Sonne geben und ab nächster Woche soll sich dann auch mal die 2 vorne blicken lassen. Da werde ich dann Mittags durcharbeiten statt auf die Rolle zu gehen und dafür dann Nachmittags früher Feierabend machen und raus aufs Rad.
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Ich finds eigentlich gerade sehr angenehm, 20 Grad ist fast schon wieder zu warm. Kurze Hose geht doch schon seit ein paar Tagen.
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| | Zitat von BlixaBargeld
| | Zitat von fatal-x
Erwartest du aus der Frage einen Erkenntnisgewinn?@blixa
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Brauchst du die Kantigkeit für dein Selbstbewusstsein oder bist du einfach nur ein Dödel?
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pfff, brauchst du die Frage denn für dein Selbstbewusstsein?
Typische Gründe für Rolle fahren sind halt Wetter, keine Zeit, Verletzung, Trainingsart und aktuell noch Krankenhausbelastung. Die Gründe dürften auch nicht neu sein. Warum also die Frage, warum man dieses geniale Wetter nicht draußen nutzt?
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| Thema: Fahrrad-Thread ( Unser Vorsatz...10.000 km (bis Ostern) ) |
