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Jo, 220 KB und 250 KH ist schon 'ne Ansage.
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Jepp, sehr stark!
PP = Push Press?
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| | Zitat von horscht(i)
Jepp, sehr stark!
PP = Push Press?
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Ja, Pushpress.
Zu den Werten muss ich aber noch dazu sagen, dass ich selber auch so um die 120 - 125 wiege.
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Naja, dann bist du natürlich ein Lauch. Unter 2-fachem Körpergewicht Kniebeugen und gerade so 2-faches Körpergewicht Kreuzheben...tzzz
Du bist vermutlich auch 1,90m groß?
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| | Zitat von horscht(i)
Naja, dann bist du natürlich ein Lauch. Unter 2-fachem Körpergewicht Kniebeugen und gerade so 2-faches Körpergewicht Kreuzheben...tzzz
Du bist vermutlich auch 1,90m groß?
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Das hat er bewusst nicht geschrieben denke ich. 
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Nee nur 1,80.
Und das Körpergewicht sagt ja schon was aus im Verhältnis.
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Jetzt sei doch mal größer, die Diskussion führt nicht in die erhoffte Richtung. 
Ich finde es jedenfalls stark und wenn du jetzt noch etwas abspecken würdest, dann würdest du sogar gemäß irgendwelcher Standards als stark gelten, falls das ein Ziel wäre.
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| | Zitat von horscht(i)
Jetzt sei doch mal größer, die Diskussion führt nicht in die erhoffte Richtung.
Ich finde es jedenfalls stark und wenn du jetzt noch etwas abspecken würdest, dann würdest du sogar gemäß irgendwelcher Standards als stark gelten, falls das ein Ziel wäre.
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Das stimmt wohl, oder ich packe noch mehr Gewicht drauf. Also auf die Stange und nicht auf den Körper.
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ich bin schon froh das ich wieder in die nähe von meinen pre-covid anfängen komme.
gz zu den zahlen.
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Für Dancano: 77kg, 80kg, 82kg.
84kg sind leider dreimal runtergfallen.
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Gibt's eigentlich Gummischeiben mit 30er Bohrung, die ich fürs KH benutzen kann? Hab leider nur ein Sammelsurium an verschiedenen Scheiben, von denen aber auch keine eine "normale" Höhe erreicht.
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Grats zum rekord horscht! Endlich ist der Knoten geplatzt.
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Früher beim Taekwondo wurden immer 50er Sätze gemacht. Würde das auch anstreben. 50 in 2 Minuten, 30 sek Pause und nochmal 50.
Aber schön waren die damals auch nicht zwangsläufig
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Habe neu
Meine Herren, das zwiebelt ja ordentlich unten
Zehn Mal geiler als das Teil im Gym
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was hast du dann im gym 
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| | Zitat von Jimmy Blue Oxnknecht
Müsste man also eher kraftausdauerspezifisch trainieren?
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Absolut, Maximalkraft ist für so eine Challenge komplett unerheblich.
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Wo kauft man gerade günstig Proteinpulver? Wollte gerade reflexartig bei myprotein bestellen, weil ich auf dem Trockenen sitze, aber über 80 Tacken für 2,5kg? Klar, 45 Prozent weniger mit dem bescheuerten Code, aber war das schon immer so teuer? 
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| | Zitat von Smoking44*
Wo kauft man gerade günstig Proteinpulver? Wollte gerade reflexartig bei myprotein bestellen, weil ich auf dem Trockenen sitze, aber über 80 Tacken für 2,5kg? Klar, 45 Prozent weniger mit dem bescheuerten Code, aber war das schon immer so teuer?
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Nein, ist extrem teuer geworden in letzter Zeit. Teilweise hat sich der Preis fast verdoppelt. Keine Ahnung warum.
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Hm... ja warum nur. Hat sich doch nix verändert in den letzten jahren.
/P.S.
Preisverlauf von meinem Favorit 4.5kg
"eigentlich" recht stabil
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Abtei* am 01.01.2022 21:30]
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Qualität > Preis.
Ich bestell ja immer bei Alpenpower, wobei ich mich auch mal wieder nach veganen Alternativen umschauen wollte. Der eine Versuch letztes Jahr hatte mich da erstmal ziemlich abgeturnt :/
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Ich muss ja gestehen, ich nehme gar kein Proteinpulver mehr und kann nicht behaupten, dass mir was fehlt.
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Ich ersetz' damit eine Mahlzeit.
aber ich denke für viele (mich eingeschlossen) isses eher ein "feel good" Ding es zu tun als es zu brauchen.
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Abtei* am 01.01.2022 22:50]
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Ich nehm ja erst seit so ca. 3 Jahren Proteinpulver und muss sagen, dass ich dadurch dann durchaus nochmal einen guten Schritt in Sachen Kraft und Muskelaufbau gemacht habe
Geht aber am Ende halt einfach darum, seinen Bedarf zu decken. Wenn man das ohne Whey schafft, dann passt das natürlich auch.
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| | Zitat von Tiefkühlpizza
Ich nehm ja erst seit so ca. 3 Jahren Proteinpulver und muss sagen, dass ich dadurch dann durchaus nochmal einen guten Schritt in Sachen Kraft und Muskelaufbau gemacht habe
Geht aber am Ende halt einfach darum, seinen Bedarf zu decken. Wenn man das ohne Whey schafft, dann passt das natürlich auch.
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Eben. Es ist halt viel einfacher damit auf das benötigte Eiweiss zu kommen, ohne viel beachten zu müssen. Schon praktisch
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Ist das mit 499¤ nicht doppelt so teuer wir früher? Da hauen es die 10% Rabatt ja richtig raus.
Man muss Einzelhandel einfach lieben.
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| Thema: Fitness-Thread ( Corona-Zeit = Homegym-Zeit! ) |
