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haha, joke´s on you. Ich esse kaum Zucker und bin trotzdem fett. 
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Die Waage behauptet, dass ich bereits 1kg verloren habe 
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Ach Scheisse, gerade zu meiner Freundin gekommen und gedankenverloren zu einem Bonbon gegriffen
Somit raus 
Ich werde den rest vom Monat auf jeden Fall weiter machen da ich eigentlich keine Probleme bisher hatte auf Süßigkeiten zu verzichten.
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| | Zitat von Swift
Die Waage behauptet, dass ich bereits 1kg verloren habe
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4kg
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Mist. Wollte heute mal Mandelmus probieren. Hab ich auch gemacht - war nur leider Mandelcreme und deshalb mit Zucker.
 - war keine Absicht, aber trotzdem lecker. 
Schon beim ersten Bissen dachte ich: oh. Das schmeckt ZU gut.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Kane* am 16.01.2021 19:06]
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Da muss man leider sehr aufpassen was da so im Einkaufsregal steht
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Ich bin raus.
Meine chronische Darmentzündung hat wieder zugeschlagen, was bedeutet dass ich mengenmäßig nur sehr wenig essen kann und auch nur leicht verdauliche Sachen. In dem Zustand ist mir ein Verzicht auf Kekse und Co. zu gefährlich.
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | | | I-Bot | X | | | | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | |
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Sharku am 17.01.2021 10:07]
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Zuhause kein Problem. Lebkuchen, Marzipanbrot, Schokolade, Nougat. Alles noch von Weihnachten übrig, wird nicht angepackt.
In der Arbeit suckt es, wenn ich vorm Getränkeautomaten stehe und die Wahl zwischen nicht sonderlich prickelndem Wasser und pepsi light habe. Aber es wird bislang trotzdem immer das Wasser 
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| | Zitat von Sharku
Ich bin raus.
Meine chronische Darmentzündung hat wieder zugeschlagen, was bedeutet dass ich mengenmäßig nur sehr wenig essen kann und auch nur leicht verdauliche Sachen. In dem Zustand ist mir ein Verzicht auf Kekse und Co. zu gefährlich.
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Schade! Lass dich davon nicht unterkriegen, ich hoffe du findest eine Möglichkeit das zu heilen
Maaaaaan, ich vermisse meine Eiweißriegel. Die machen schon ganz gute Gains bei mir aus.
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| | Zitat von Der_Major
| | Zitat von Sharku
Ich bin raus.
Meine chronische Darmentzündung hat wieder zugeschlagen, was bedeutet dass ich mengenmäßig nur sehr wenig essen kann und auch nur leicht verdauliche Sachen. In dem Zustand ist mir ein Verzicht auf Kekse und Co. zu gefährlich.
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Schade! Lass dich davon nicht unterkriegen, ich hoffe du findest eine Möglichkeit das zu heilen
Maaaaaan, ich vermisse meine Eiweißriegel. Die machen schon ganz gute Gains bei mir aus.
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Du könntest Haferflocken mit Proteinpulver anreichern. Oder Skyr löffeln.
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Ist ungefähr so wenn man einem Bayer das leckere Bier wegnimmt und ihn als alternative Brackwasser anbietet.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Peterscnd am 22.01.2021 19:19]
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Das ist eine gute Idee und das mache ich bereits, aber bisher nur als Mahlzeit.
Nüsse finde ich nach dem Training eher nicht so geil btw
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die cravings sind seit gestern recht groß. würde gern baklava backen und alles in mich reinschaufeln
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| | Zitat von Peterscnd
Ist ungefähr so wenn man einem Bayer das leckere Bier wegnimmt und ihn als alternative Brackwasser anbietet.
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Ich verstehe diesen Vergleich.
Der Modus "Hell" wäre mir zu krass.
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Wurde gestern genötigt Geburtstagskuchen zu verspeisen
Mache aber natürlich dennoch den Rest vom Monat mit 
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | | | I-Bot | X | | | | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | 23.1. | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | |
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Raus am 21., Kind hatte Geburtstag, Kuchen. Man kennts.
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| | Zitat von Kanonfutter
Dann müsst ich ja die ganzen Weichnachts-Süßigkeiten innerhalb weniger als einer Woche wegputzen... Ich glaub nicht, dass das besser für meine Gesundheit wäre.
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Dieses Problem kenne ich, man möchte einerseits gesünder essen aber man will auch nicht die ganzen Süßigkeiten schlecht werden lassen bzw. auf einmal essen. Ich denke eine gute Ausgeglichenheit ist der beste Mittelweg, aber natürlich einen Versuch wäre es irgendwann mal vielleicht wert.
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Die billige Sojasauce war nicht ohne Grund so billig - 40g Zucker 
Mach aber trotzdem noch weiter 
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | 25.01 | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | | | I-Bot | X | | | | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | 23.1. | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | |
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Bin auch erstaunt, was alles nicht mehr erlaubt ist. Trotzdem dankbar, dass die Grenze bei 5% Zucker liegt. Ansonsten wäre es echt spärlich geworden,was man noch zu sich nehmen darf.
Egal, eine Woche noch, dann ist aber auch gut damit.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Schweppes am 25.01.2021 13:37]
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Ich war zwar nach meinem Rausflug weiter brav, sitze heute allerdings ausnahmsweise mal im Büro. Hier gibt es noch sehr, sehr viele Süßigkeiten. Und weil ja alle im Homeoffice sind, drohen die ja auch schlecht zu werden, wenn sich niemand darum kümmert.
Bisher bin ich noch stark geblieben - aber ich hab halt schon geguckt was alles da is...das war ja eigentlich schon der Anfang vom Ende.
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Mir fällt grade so ein: Hustenbonbon. 
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | 25.01 | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | 20.01 | | I-Bot | X | | | | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | 23.1. | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | |
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Gurkenhans am 25.01.2021 15:02]
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Übermüdet, Stress mit der Freundin, Stress auf Arbeit - tjo, Rückfall .
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | 25.01 | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | 20.01 | | I-Bot | X | | | 25.1. | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | 23.1. | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | |
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von I-Bot am 25.01.2021 15:11]
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Und hier sind auch noch Datteln im Haus.
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1 woche noch - das schafft ihr!
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Mich ärgert es gerade, dass ich heute so einen Durchhänger hatte, dass ich mich nicht mehr beherrschen konnte.
Aber hatte sich die ganzen letzten Tage schon angedeutet.
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Mama kam mit Kuchen vorbei. Dafür hab ich wieder mit dem Rauchen aufgehört, womit ich im Dez. wieder angefangen hatte.
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | 25.01 | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | 20.01 | | I-Bot | X | | | 25.1. | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | 23.1. | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | 23.1. |
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von yuri_orlov am 25.01.2021 20:20]
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Da gehen sie kurz vor Ende doooown.
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Hui, hier gehts ja rund
| Name | Normal | Nightmare | Hell | Ausgeschieden am | | Admiral Bohm | | X | | 9.1. | | AndRaw | | | X | | | Bazooker | X | | | | | Bragg | X | | | 11.1 | | camez__ | | X | | | | CombatWombat | | | X | | | Der_Major | | | X | 25.01 | | Gunman | X | | | 11.1. | | Gurkenhans | X | | | 20.01 | | I-Bot | X | | | 25.1. | | Kane* | X | | | 16.1. | | _Kiddo_ | X | | | 7.1. | | Kzad-bhat | | X | | | | le zer0 sportlich™ | X | | | 7.1. | | loliger_rofler | | X | | | | monischnucki | X | | | 21.1. | | Peterscnd; | X | | | | | Phiasm | | | X | | | Prime | X | | | | | schmeisses | | X | | | | Schweppes | | | X | | | Sharku | | | X | 9.1. | | shibby | X | | | 9.1. Hell => Normal; 16.1. | | Smoking44 | X | | | | | Swift | | X | | 23.1. | | TemplaR_AGEnt | | | X | | | TingelTangelBob | | X | | | | xnaipa | X | | | | | yuri_orlov | X | | | 23.1. |
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Swift am 25.01.2021 21:59]
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| Thema: Süßigkeitenfreier Januar ( Kampf den Coronapfunden ) |
