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Gab mal einen der ist mit sowas die komplette TdF gefahren inkl. Überbrückungsstrecken.
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Ist der nicht nur teilweise darauf umgestiegen, weil seine Füße voller Blasen waren?
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Lachlan Norton
aber dürften normaleSandalen gefahren, keine mit SPDs, da er ja auch Knieprobleme sich in den ersten Tagen eingehandelt hab.
Gab auch mal Bergmeister in Deutschland, der das mit Sandalden gefahren ist. War so ein Hippie Jesus Typ.
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| Zitat von Shooter
Gab mal einen der ist mit sowas die komplette TdF gefahren inkl. Überbrückungsstrecken.
| | Ne, Lachlan ist mit ¤5,- Badelatschen und genauso billigen Pedalen von Decathlon gefahren
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Pf, als wären die 5¤ Dinger gross anders nur weil nicht Shimano drauf steht
/aber ernsthaft jetzt, mich hat der Move damals erstaunt bzw erstaunt es immer noch, der Typ fährt ja nicht erst seit gestern Rad (und das war ja nicht auch die erste Fahrt dieser Art die der da gemacht hat). Dass man trotzdem so von Knieproblemen überrascht wird hat mich doch auch,...überrascht. Zumal er ja gerade erst von München (?) rüber zur Ukrainischen Grenze gefahren ist, afaik mit normalen Schuhen?
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Shooter am 25.03.2022 12:40]
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| Dass man trotzdem so von Knieproblemen überrascht wird hat mich doch auch,...überrascht. | |
seine Cleats waren locker und sind über die erste Etappe komplett dann verrutscht(lel noob)
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Oh. Nun, das erklärt es, danke
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| Zitat von FelixDelay
Wie waren hier nochmal die Mischungsempfehlungen für Malto? Und was wo kaufen?
Wollte mich endlich mal da rantasten (vorsichtig! geht mir nicht um Wettkampftauglichkeit, nur um längere Ausfahrten), nachdem ich (vermutlich) die aktuelle Dose Isostar so überhaupt nicht vertrage. Kann jedenfalls kaum an Zufall glauben, wenn ich dreimal nach einer Ausfahrt DF bekomme
Basis wäre normales Leitungswasser. Prise Salz dazu reicht, ne? Bißchen Geschmack wäre auch noch gut, aber Fruchtsäfte will ich nicht nehmen.
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Ich mach immer Leitungswasser, bisschen Salz und ne Scheibe Zitrone oder Minzblatt rein.
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Mit Salz find ich ganz furchtbar geschmacklich, dann lieber dazu was essen, wenn es ausreichend lang ist.
Felix, ich wuerde dir ca 190g Malto pro Stunde empfehlen. Wieviel du trinkst, musst du selbst wissen, aber so etwa 500ml/h kommt bei mir ganz gut hin, kann ja nur 2 Bidons (a 750 oder so? Die groesseren Elite Fly halt) mitnehmen.
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2km gefahren, üebrholt einer auf der Gegenspur mal safe 7 Autos ausserorts, 2km weiter fährt mich ne Dame in ihrem Van innerorts fast übern Haufen als sie einfach so von links in die Strasse einbiegt. Hat sich dann entschuldigt, ok, aber #justfreitagabendthings
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| Zitat von Irdorath
Mit Salz find ich ganz furchtbar geschmacklich, dann lieber dazu was essen, wenn es ausreichend lang ist.
Felix, ich wuerde dir ca 190g Malto pro Stunde empfehlen. Wieviel du trinkst, musst du selbst wissen, aber so etwa 500ml/h kommt bei mir ganz gut hin, kann ja nur 2 Bidons (a 750 oder so? Die groesseren Elite Fly halt) mitnehmen.
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190g wtf, das kannst nicht verstoffwechseln
Natalies maltokonzept suchen, da gibt es paar guidelines.
Wegen Unverträglichkeit evtl. Fructose in dem shut drin?
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von fatal-x am 25.03.2022 19:23]
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Felix Zimtstern wird geflutet
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| Zitat von Shooter
2km gefahren, üebrholt einer auf der Gegenspur mal safe 7 Autos ausserorts, 2km weiter fährt mich ne Dame in ihrem Van innerorts fast übern Haufen als sie einfach so von links in die Strasse einbiegt. Hat sich dann entschuldigt, ok, aber #justfreitagabendthings
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Jop, hatte ich heute auch. Extrem knapp und unnötig heute überholt wurden mit Vollgas obwohl die komplette Gegenspur frei war...
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| Zitat von fatal-x
Wegen Unverträglichkeit evtl. Fructose in dem shut drin?
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Ja, ist drin. Darauf hatte ich als Auslöser auch getippt.
War vorgestern dann auch wohl keine schlaue Idee, nach der Ausfahrt eine geschenkte Packung Katjes-Zeug noch abends gierig reinzuschlingen. Das Ergebnis war dann... sehr unangenehm
| Zitat von Irdorath
Felix Zimtstern wird geflutet
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Das nächste abgerissene Schaltwerk geht auf mich.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von FelixDelay am 25.03.2022 19:58]
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Die Tage is mal Werbung für den Mittelfrankencup reingeflattert, also mehrere RTF hier in der Region im Laufe des Sommers. Der erste post Corona (so mehr oder minder), da werd ich bestimmt mal die ein oder andere mitfahren. Ich erinnere mich noch gut an meine erste RTF vor paar Jahren, ich als wahrscheinlich einziger mit Mountainbike und Gepäckträger am Start, aber so what, hat Spaß gemacht und paar Leute überholen hat auch damit geklappt
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Habe nun den Inbus um den Freilauf zu lösen. Theoretisch. Die Schraube sitzt gnadenlos fest
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So, Rose pro sl bestellt. Nun jeden Morgen nach dem aufstehen: wo Fahrrad.
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| Zitat von Shooter
Habe nun den Inbus um den Freilauf zu lösen. Theoretisch. Die Schraube sitzt gnadenlos fest
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In WD40 baden, frühstücken, losdrehen.
Hoffentlich
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ja geil danke, ich dachte das wär spezifisch für das modell... und eine Kurbelschraube habe ich ja noch
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Thema: Fahrrad-Thread ( 2024 Edition ) |