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 Moderiert von: Insaniac, Wahooka


 Thema: Alle Jahre wieder...
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matuta

matutahase
so. ich hab mich mal abreagiert und mich wieder eingekriegt. ich hoffe mal, dass es nur ein rückfall war. denn ich will einfach nicht rauchen. ich weiß, dass ich irgendwie immernoch das verlangen danach habe, aber ich will es nicht wollen.

von daher versuche ich es jetzt weiter und lasse diesen zwischenfall mal als lernschritt so stehen.

es geht auch ohne, das habe ich in den letzten 2 wochen gemerkt und das soll auch weiter so gehen.


ich kann das ja hier als suchttagebuch benutzen oder so Augenzwinkern


habt n schönen abend

and stay drugfree kids!
06.12.2003 19:25:30  Zum letzten Beitrag
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[KM]Blackhawk-Second

Arctic
Ich bin jetzt seit einer Woche clean.

Hatte davor schon auf 2-3 pro Tag reduziert und hoffe, dass ich es jetzt ganz schaffe.

Wie siehts bei euch aus?
09.01.2004 18:37:30  Zum letzten Beitrag
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*moss*

moss
bin eigentlich kein starker raucher, also höchstens 2-3 pro tag, aber hab mir trotzdem vorgenommen, 2004 is schluss.

aber nach nem guten und reichhaltigen essen, oder nach ner schweren klausur isses doch irgendwie besser mit als ohne
09.01.2004 19:16:43  Zum letzten Beitrag
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[THC]DrogenDragan

drogendragan
 
Zitat von *moss*
bin eigentlich kein starker raucher, also höchstens 2-3 pro tag, aber hab mir trotzdem vorgenommen, 2004 is schluss.

aber nach nem guten und reichhaltigen essen, oder nach ner schweren klausur isses doch irgendwie besser mit als ohne



Dito, ist auch meine Einstellung. Und eigentlich habe ich nicht vor, das zu ändern. Denn bei der Menge, da kann man auch noch schnorren.
09.01.2004 19:26:09  Zum letzten Beitrag
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kawu

AUP kawu 26.11.2007
1.1. Tag der guten Vorsätze.
3 Stunden lang N-TV geschaut (wie werde ich Nichtraucher), letzte Zigarette geraucht, jetzt clean.
Manchmal denk ich noch daran ach, jetzt eine rauchen, doch dann denke ich: Ich habe es nicht nötig.
Und so gehen ab sofort jeden Monat 100€ auf das Sparbuch anstatt an die Zigarettenindustrie und Herrn Eichel
10.01.2004 10:11:56  Zum letzten Beitrag
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*moss*

moss
böse gucken
bah

wegen leuten wie dir geht es unserer wirtschaft so dreggich
Wütend
10.01.2004 13:20:47  Zum letzten Beitrag
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Kagan

Kagan
 

Silvester ist ein ungünstiger Zeitpunkt für gute Vorsätze

Die einen haben zu viel gegessen, die anderen zu viel geraucht, zu wenig Sport getrieben oder die Familie vernachlässigt. Wer ein schlechtes Gewissen hat, freut sich auf Silvester. Keinen anderen Zeitpunkt nutzen Menschen so intensiv für einen Blick in die eigene Seele. Die meisten kommen dann zur Überzeugung: Ich muss etwas ändern.

Etwa jeder dritte Deutsche fasst zum Jahreswechsel gute Vorsätze. Aber die wenigsten halten durch, denn diese spontanen Beschlüsse werden oft rasch über den Haufen geworfen, sagt Ursula Nuber, Diplompsychologin. Silvester sei eher ein ungünstiger Zeitpunkt, um Veränderungen einzuleiten.

Nuber ist überzeugt, dass Menschen ihrem Leben nur dann eine erfolgreiche Wende zum Besseren geben können, wenn die „geballte Kraft des Willens“ da ist. Und gerade daran mangele es an Silvester. „Es ist ein magisches Datum, aber die Zeit für einen langen Veränderungsprozess ist meist nicht reif.“ Ohne eine intensive Phase der Vorbereitung sei das Scheitern guter Vorsätze nach wenigen Wochen vorprogrammiert.
Für alle, die im neuen Jahr nicht so bleiben wollen, wie sie sind, hat Ursula Nuber einen Rat: „Setzen Sie sich an Silvester nicht unter Druck, sondern ziehen Sie eine innere Bilanz.“ Was ist im vergangenen Jahr gut gelaufen und was nicht? Wo sehne ich mich nach einer Veränderung? Wichtig sei, danach an dem Veränderungswunsch dran zu bleiben und konkret zu überlegen, wie er im Laufe des Jahres realisiert werden könne.



Hoffentlich schafft ihr es trotzdem.
10.01.2004 14:24:38  Zum letzten Beitrag
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kawu

AUP kawu 26.11.2007
Silvester ist ein ungünstiger Zeitpunkt für gute Vorsätze...

Blödsinn! Ich muß einfach nur den Willen haben, etwas durchzuziehen, der Zeitpunkt dafür ist vollkommen egal.
Ausserdem ist es wichtig, immer nur eine Sache durchzuziehen, und nicht gleichzeitig Nichtraucher werden wollen, 15kg abnehmen, mehr Sport, neuer Job und neue Freundin suche. Das haut nicht hin.
10.01.2004 21:36:13  Zum letzten Beitrag
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[SKR8][AN]alintruder

Arctic
tja also ich hatte am 7.06.2003 um ca 11 uhr früh auf der arbeit beschlossen es einfach mal (aus kostengründen!!!) mit dem aufhören (obwohl ich wohl wirklich einer der seltenen "ich rauche wirklich, ganz echt ey, gerne raucher" bin) zu versuchen
hat auch super geklappt und danach war ich für ca 2 monate erst einmal kompletter nichtraucher - aber irgendwie hat mir was gefehlt
da dacht ich mir ich teste mal wie es ist mal (natürlich auf einer feier) wieder ein paar zu rauchen - hat wieder super geklappt (im sinne von 'schmeckt doll' und kein rückfall ins kettenraucher-dasein)

so kam es dann dass ich beschlossen habe nur noch am wochenende (oder besonderen anlässen - sylvester sei hier als ein beispiel genannt) zu rauchen
in anbetracht der tatsache dass ich ja wieder schüler bin (schule is irgendwie 'scheisse' btw) und ich jedem we geradezu entgegenfiebere ist das eine tolle vereinbarung mit mir - bzw ein guter kompromiss zw mir (also dem "ich rauche wirklich, ganz echt ey, gerne raucher") und meinem geldbeutel

so nun dürft ihr mich ob meiner 'schwammiges-zwischending-entscheidung' (oder auch meiner rhetorischen fähigkeiten) beneiden \o.


Regards
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [SKR8][AN]alintruder am 16.01.2004 7:36]
16.01.2004 7:33:30  Zum letzten Beitrag
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HasnNudellBär

hasnnudelbaer
froehlich grinsen
 
Zitat von Kane*
das Zigaretten Benzol, Blausäure und Formaldehyd



woooohoo, jetzt fehlt uns nur noch ein geeignetes filterverfahren und bald gibts marlboro optimax!!!
16.01.2004 12:59:00  Zum letzten Beitrag
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 Thema: Alle Jahre wieder...
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