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Mit Sportzigarette ist es ganz nice.
CaiN RAuchT GerNE PanZer
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Slutti am 16.07.2018 13:27]
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Ne, dann dauert das ja (gefuehlt) noch laenger D:
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Das war mir hier zu viel Sporttalk. Da habe ich als Abwehrreflex erstmal ne Puddingbrezel verdrückt.
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Auf jeden Fall stimmungsaufhellend. Sowohl Sonne als auch jede Art von Sport. Ich würd sogar soweit gehen, dass die zwei Sachen in den Top 3 antidepressiver Maßnahmen sind.
| | Zitat von blue
wtf sind "Achtsamkeitsuebungen"?
Meditieren oder was?
Das finde ich immer derb langweilig :/
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Achtsamkeit is ein Konzept, dass die moderne Psychologie aus dem Buddhismus geklaut hat, weils halt funktioniert. Die stehn ja auf hochtrabende Namen, profilierungssüchtiges Pack.
Es geht dabei darum sich voll auf Sinneseindrücke und Körperwahrnehmung zu konzentrieren und Lebensfreude aus Kleinigkeiten zu ziehen, indem man sie sich besser bewusst macht.
Das ist im Regen stehen, ebenso wie die gute Bergluft genießen, oder an einer geilen Tasse Tee schnuppern. Klingt simpel, ist es auch, machen viele intuitiv. Kann man verlernen zB durch zulange zuviel Stress und dann muss es einer einem wieder beibringen.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von theSeraph am 16.07.2018 13:31]
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Ich würd ja auch gerne mal wieder Sport machen, aber irgendwie bekomm ich das nie wirklich hin. Und alleine ist das auch langweilig 
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Ich understande.
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| | Zitat von blue
wtf sind "Achtsamkeitsuebungen"?
Meditieren oder was?
Das finde ich immer derb langweilig :/
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Irgendwo still sitzen oder stehen und dann aufmerksam bei irgendwas zuhören (in meinem Fall). Vögelgezwitscher, Bauarbeiten, einem Bahnhof, am Meer usw, zur Konzentration vielleicht ein bestimmtes Wort von Menschen zählen die sich unterhalten, grüne Autos und so Kram.
Gibt aber noch aktivere Sachen.
E. Was Seraph sagt
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von akaTulpe am 16.07.2018 13:33]
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| | Zitat von Phunkie Vogelfutter
Ich würd ja auch gerne mal wieder Sport machen, aber irgendwie bekomm ich das nie wirklich hin. Und alleine ist das auch langweilig
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Unsinn Brudi, du hast nur noch nix gefunden, was dir Spass macht.
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Denk an Roelly Winklaar, Phunkie, das motiviert
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| | Zitat von Phunkie Vogelfutter
Ich würd ja auch gerne mal wieder Sport machen, aber irgendwie bekomm ich das nie wirklich hin. Und alleine ist das auch langweilig
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Mein Crosstrainer steht nicht ohne Grund in Netflixreichweite 
In vielen Fittis sind Monitore mit irgendwelchen Filmen vor den Laufbändern. Gibt nix Besseres als das Runners High 
Gönn dir Brudi
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Achtsamkeitsübung mag ich auch ganz gerne. Zwischendurch nützlich und ganz nice.
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| | Zitat von blue
| | Zitat von Phunkie Vogelfutter
Ich würd ja auch gerne mal wieder Sport machen, aber irgendwie bekomm ich das nie wirklich hin. Und alleine ist das auch langweilig
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Unsinn Brudi, du hast nur noch nix gefunden, was dir Spass macht.
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Na gibt schon was was mir Spaß macht, biken zb bin früher öfters an den gardasee mit bike gefahren. Oder hab viel Badminton gespielt. Aber das ist alles sehr eingeschlafen leider!
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| | Zitat von Kzad-bhat
Achtsamkeitsübung mag ich auch ganz gerne. Zwischendurch nützlich und ganz nice.
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Bei mir sind die fast den ganzen Tag notwendig 
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| | Zitat von Kzad-bhat
Achtsamkeitsübung mag ich auch ganz gerne.
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Ich auch, vor allem wenn Frauen in Sommerkleidern vorbeigehen.
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Gerade ist einem sehr dicken Mann in der Bahn die Hose bis auf die Knöchel runtergerutscht.
 Das war kein guter Tag für ihn.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Slutti am 16.07.2018 13:42]
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| | Zitat von akaTulpe
Irgendwo still sitzen oder stehen und dann aufmerksam bei irgendwas zuhören | |
Ja nice.
Dann hör ich meinen Tinnitus und reg mich nur noch mehr auf als vorher 
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| | Zitat von Immortalized
Denk an Roelly Winklaar, Phunkie, das motiviert
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Puh, dachte gerade du meinst jemand anderen
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Für Tinnitus ist das beim besten Willen nichts
Meinen ertrag ich gut mit white noise, 10 Stunden Regen Youtube Videos oder so. Den hab ich aber auch nur beim Einschlafen.
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| | Zitat von *tilt*
| | Zitat von Kzad-bhat
Achtsamkeitsübung mag ich auch ganz gerne.
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Ich auch, vor allem wenn Frauen in Sommerkleidern vorbeigehen.
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Dieses Jahr sehe ich allerdings kaum Sommerkleider, fast nur Shorts.
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Den vögeln zuhören oder sie beobachten ist wirklich eine super Übung. Ich mache das regelmäßige und mir tut das sehr gut. Mann kann dabei so wunderbar abschalten
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lel direkt mal die Eichel geküsst?
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| | Zitat von Flash_
| | Zitat von Immortalized
Denk an Roelly Winklaar, Phunkie, das motiviert
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Puh, dachte gerade du meinst jemand anderen
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Ah, schön 50km an Ruhr und See langgeradelt. Und heut Abend noch innen Fitti.
Jetzt aber erstmal 🥘.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Parax am 16.07.2018 14:49]
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Melde gehorsamst, 20 Minuten Sonnenbad verbracht.
Barrags was für 1 Rad von Fahrem her tust du nutzen?
Würde auch gern mal wieder.
| | Zitat von Atani
Hat Musk eigentlich Lack gesoffen?
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was hattern schon wieder vebrochen
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| | Zitat von Atani
Hat Musk eigentlich Lack gesoffen?
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Eigentlich mischt er lieber Rotwein mit Ambien.
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| | Zitat von theSeraph
Barrags was für 1 Rad von Fahrem her tust du nutzen?
Würde auch gern mal wieder.
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Ein Schauff dass ich vor ein paar Jahren mal für 35¤ über eBay Kleinanzeigen gekauft hab. Dann nochmal ca 70¤ für neue Felgen und Reifen investiert und damit fährt es sich jetzt ganz gut.
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Ja, habe quasi dauergeklingelt damit ich die ganzen Rentner nicht umfahre!
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| Thema: Schöne Woche ( KW 29 ) |
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