|
|
|
|
|
Des nächtens im Januar geschieht seltsames...
|
So, moin Jungs.
Ein NT, extra frisch und frisch aufn Tisch.
Thema: Schlaf. Wieviel, warum, warum nicht, wieso, weshalb, wer nicht pennt bleibt dumm?
Genug der Dummschwafelei: Feuer frei und ab dafür. *pups*
Und nochmal, kost´ nur 5 Mack´ ... Komm´se ran, komm´se her, nur 5 Mack!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h unter der woche, 10-11h am Wochenende.
Jetzt Domian dann schlafen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Schlaf, ich vermisse ihn.
Jetzt das zweite mal, dass ich Montags eine Präsentation vorstellen musste und leider erst 0 Uhr angefangen habe, sie zu erstellen. Durchmachen und einen verschlafenen Tag erleben. Immerhin morgen einen freien Tag.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
leidiges Thema....
Ich hab in letzter Zeit derbe Schlafprobleme. Kann vor 4 Uhr nie einschlafen. Selbst wenn ich schon 22 Uhr ins Bett gehe. Das nervt, wenn man 7.30 wieder aufstehen muss.
Irgendwelche Tips? Schlaftabletten werd ich nicht nehmen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Lou_Cipher
leidiges Thema....
Ich hab in letzter Zeit derbe Schlafprobleme. Kann vor 4 Uhr nie einschlafen. Selbst wenn ich schon 22 Uhr ins Bett gehe. Das nervt, wenn man 7.30 wieder aufstehen muss.
Irgendwelche Tips? Schlaftabletten werd ich nicht nehmen. | |
ich kann in letzter zeit dank neuer freundin extremst gut schlafen 
so schön ankuscheln und man kann schlafen wie nix gutes
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Schlaf: irgendwie dann wenn ich ihn bräuchte immer zu wenig und dann wenn ich ihn nicht bräuchte bzw. freiwillig was machen müßte, dann zuviel...
Oder anders gesagt:
Gestern und heute wieder typisches Beispiel. Ich muß morgen früh ins Rep und fit sein, bin aber viel zu lange wach, jetzt schon. Gestern 5 Stunden Schlaf, ist fast viel für die Dinger, die ich mir da schon an Schlafmangel geleistet hab.
Donnerstag wirds wieder so aussehen, daß ich zu lange schlafe anstatt mich mal aufzuraffen und was zu tun. Ok, machen tu ich schon was, aber es ist noch zu wenig, aber ich lieg halt gerne noch um 11 oder halb 12 im Bett, anstatt um halb 9 oder 10 aus der Falle zu kriechen und nochn bissl mehr zu tun. Dann hätte ich auch mehr Freizeit, weil mehr als 8 Stunden Schlaf brauch ich ja auch nicht (interessanterweise geh ich teilweise wenn ich nicht früh aufstehen muß früher ins Bett, als wenn ich früh aufstehen muß).
Dilemma 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Lou_Cipher
leidiges Thema....
Ich hab in letzter Zeit derbe Schlafprobleme. Kann vor 4 Uhr nie einschlafen. Selbst wenn ich schon 22 Uhr ins Bett gehe. Das nervt, wenn man 7.30 wieder aufstehen muss.
Irgendwelche Tips? Schlaftabletten werd ich nicht nehmen. | |
Mach eine Nacht durch, dann gehst du kaputt um 22Uhr ins Bett, und wachst pünktlich am nächsten Tag auf. Ab da kannst du dann gegen 0Uhr schlafen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von jonny
| | Zitat von Lou_Cipher
leidiges Thema....
Ich hab in letzter Zeit derbe Schlafprobleme. Kann vor 4 Uhr nie einschlafen. Selbst wenn ich schon 22 Uhr ins Bett gehe. Das nervt, wenn man 7.30 wieder aufstehen muss.
Irgendwelche Tips? Schlaftabletten werd ich nicht nehmen. | |
ich kann in letzter zeit dank neuer freundin extremst gut schlafen
so schön ankuscheln und man kann schlafen wie nix gutes | |
So dumm es jetzt klingen mag, aber das ist mir auch aufgefallen. Wenn ich mal wieder ne nette weiblche Bekanntschaft mit im Bett ahbe, klappt das mit dem schlafen meist wunderbar.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Paladin
| | Zitat von Lou_Cipher
leidiges Thema....
Ich hab in letzter Zeit derbe Schlafprobleme. Kann vor 4 Uhr nie einschlafen. Selbst wenn ich schon 22 Uhr ins Bett gehe. Das nervt, wenn man 7.30 wieder aufstehen muss.
Irgendwelche Tips? Schlaftabletten werd ich nicht nehmen. | |
Mach eine Nacht durch, dann gehst du kaputt um 22Uhr ins Bett, und wachst pünktlich am nächsten Tag auf. Ab da kannst du dann gegen 0Uhr schlafen. | |
Durchmachen is scheiße. Da verlier ich nen ganzen Tag, weil ich zu nix mehr zu gebrauchen bin. Und eine Nacht später isses eh wieder wie immer. Schon probiert.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wenn ich kurz kalt duschen gehe, hilft es mir eigentlich immer, wenn ich Schlafprobleme habe. Kannst es ja wenigstens mal versuchen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Nicht Anwesend
Wenn ich kurz kalt duschen gehe, hilft es mir eigentlich immer, wenn ich Schlafprobleme habe. Kannst es ja wenigstens mal versuchen. | |
kalt duschen? komische logik wegen kreislauf und so 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Lou_Cipher
| | Zitat von Paladin
| | Zitat von Lou_Cipher
leidiges Thema....
Ich hab in letzter Zeit derbe Schlafprobleme. Kann vor 4 Uhr nie einschlafen. Selbst wenn ich schon 22 Uhr ins Bett gehe. Das nervt, wenn man 7.30 wieder aufstehen muss.
Irgendwelche Tips? Schlaftabletten werd ich nicht nehmen. | |
Mach eine Nacht durch, dann gehst du kaputt um 22Uhr ins Bett, und wachst pünktlich am nächsten Tag auf. Ab da kannst du dann gegen 0Uhr schlafen. | |
Durchmachen is scheiße. Da verlier ich nen ganzen Tag, weil ich zu nix mehr zu gebrauchen bin. Und eine Nacht später isses eh wieder wie immer. Schon probiert. | |
Ich war schon kurz davor den 48-Stunden-Tag einzuführen: 2 tage und eine Nacht wach, dann schlafen, usw. Geht eigentlich gut, ich bin mit meiner Schlafdosis eben noch nicht da, wo der normalmensch ist. Aber eigentlich bin ich jetzt auch schon müde 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von jonny
| | Zitat von Nicht Anwesend
Wenn ich kurz kalt duschen gehe, hilft es mir eigentlich immer, wenn ich Schlafprobleme habe. Kannst es ja wenigstens mal versuchen. | |
kalt duschen? komische logik wegen kreislauf und so | |
Och naja, es wird ja auch empfohlen, kurz vor dem Zubettgehen nochmal frisch durchzulueften, da kann ich mir das schon vorstellen. Warum auch immer.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wenn ich 8 stunden schlafe bleibe ich immer 18 stunden wach 
und wenn ich weniger schlafe bin ich den ganzen tag müde
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wenn man aber nichts macht, wirds langweilig auf Dauer...
hab heut den Tag etwas durchgemacht, weil ich auf Pakete gewartet hab, und bin dann gegen 1800 ins Bett gefallen, denn nur auffe Couch sitzen und DVDs guggn hält einen auch net wach auf Dauer...
Sollte aber auch bald mal wieder zurück in den Schlaf von Normalsterblichen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Suicide Commando
wenn man aber nichts macht, wirds langweilig auf Dauer...
hab heut den Tag etwas durchgemacht, weil ich auf Pakete gewartet hab, und bin dann gegen 1800 ins Bett gefallen, denn nur auffe Couch sitzen und DVDs guggn hält einen auch net wach auf Dauer...
Sollte aber auch bald mal wieder zurück in den Schlaf von Normalsterblichen | |
Naja, da kommt bei mir noch das Problem hinzu, das ich arbeiten muss. Und da muss ich konzentriert sein. Da kann ich nciht einfach mal durchmachen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Premiere heute Nacht: meine neue Sig.
Vielleicht denk ich ja auch dran und nutze sie regelmäßig 
Veritas & Aequitas
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
@Lou: tjo, das sind halt die Nachteile der arbeitenden Schicht :P
naja, deswegen darf ich bald, wenn alles klappt, auch in den normalen Rythmus zurück, aber solang genieß ich es noch 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Suicide Commando
@Lou: tjo, das sind halt die Nachteile der arbeitenden Schicht :P
naja, deswegen darf ich bald, wenn alles klappt, auch in den normalen Rythmus zurück, aber solang genieß ich es noch | |
Dacht ich mir auch. Aber den normalen Rythmus findest du nie wieder. :P Ich versuchs mittlerweile seit einem Jahr.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nabend.
eigentlich sollt ich schlafen, da ich heute um 09:00 zu ner studienreise nach tunesien fliege, aber mein sicherungskasten hatte andere pläne.
mir sind 3 sicherungen durchgeknallt und ich als amateur hatte keine chance das wieder zu richten. elektro notdienst, kostenvoranschlag: 150€.
yay.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kannst doch im Flugzeug pennen. Zu welcher Ortszeit kommst du dort an? (Jetlag)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Schönen Guten Abend.
Schlaf ist was tolles. Die schönsten Zeiten eines Tages sind häufig kurz vor dem Einschlafen, wenn man nach einem harten Tag endlich zur Ruhe kommt - oder nach dem Aufwachen, wenn man morgens noch halb im Schlaf liegt und langsam aber sicher in den richtig wachen Zustand übergeht. Und da ich im Augenblick ohne feste Beschäftigung bin kann ich diese Zustände auch immer wunderbar genießen . . .
Come Get Some
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
na, jetlag is da nich viel. eine stunde zeitverschiebung. gegen 11:00 ankunft, essen und dann erstmal auspannen... bis dann abend die schulungen beginnen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pro7 meine lieblings montagsserie
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
boah yeah *Sharku zustimm*
man legt sich ins Bett, und weiß, aaahhhh, herrlichste Entspannung pur, gleich kommt der Schlaf
das ist immer der geilste Moment des Tages
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von [WFUO]--=sUmo©=--
na, jetlag is da nich viel. eine stunde zeitverschiebung. gegen 11:00 ankunft, essen und dann erstmal auspannen... bis dann abend die schulungen beginnen | |
Also doch im Flugzeug pennen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von pimporius.ger
pro7 meine lieblings montagsserie | |
Family guy?
regelt
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Suicide Commando
| | Zitat von pimporius.ger
pro7 meine lieblings montagsserie | |
Family guy?
regelt | |
johnny bravo danach aber auch!
<-- !
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Lou_Cipher
Also doch im Flugzeug pennen. | |
das ist nicht das gleiche. ausserdem hat mir der pilot beim letzen mal einen halben herzinfarkt verpasst, als ich eingenickt war, er etwas durchsagte und mein lautsprecher bis zum anschlag aufgedreht war. als ich panisch hochschreckte und in den ersten hunderstelsekunde realisierte, dass ich in nem flugzeug bin und dass irgendetwas lautes mich geweckt hat, bin ich meinem sitznachbarn fast auf den schoß gehüpft
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von jonny
| | Zitat von Suicide Commando
| | Zitat von pimporius.ger
pro7 meine lieblings montagsserie | |
Family guy?
regelt | |
johnny bravo danach aber auch!
<-- ! | |
wär ich bei dir nie drauf gekommen 
jo, am besten montags is aber immer noch
Dexters Labor
|
|
|
|
|
|
|
|
| Thema: Nighttalk ( Des nächtens im Januar geschieht seltsames... ) |
