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Alles unter 1:15h wäre prima. Unter 1h wäre ich recht beeindruckt.
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| | Zitat von igor]2
UND DAS ERFAHRE ICH JETZT?!
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Braucht zwar ne halbe Stunde länger, aber ich vertue mich jedesmal und setze mich in den Zugteil nach Köln, statt nach Bonn, wobei letzterer eben auch über Köln fährt und früher da ist.
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| | Zitat von GH@NDI
Ich hab am Montag einen Termin zur Laufbandanalyse und Kaufberatung für Laufschuhe. Möchte jetzt neben dem Mountainbken auch noch laufen. Vorallem im Winter mit dem Schnee ist das glaube ich ne gute Option um die Grundkondition zu halten.
Ein Ziel habe ich mir auch gleich gesteckt: 13.10.2013 Albstadt Citylauf: 10km 
Was wäre denn eine realistische Zeit für jemanden, der das letzte mal vor 10 Jahre joggen war?
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Also mein letzter 13km-Lauf waren 43 Minuten  :P
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Das finde ich ganz schön schnell. Ich schaffe dauerhaft nichtmal mehr als 13 
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| | Zitat von [DK]Peacemaker
| | Zitat von igor]2
UND DAS ERFAHRE ICH JETZT?!
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Braucht zwar ne halbe Stunde länger, aber ich vertue mich jedesmal und setze mich in den Zugteil nach Köln, statt nach Bonn, wobei letzterer eben auch über Köln fährt und früher da ist.
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Nä da meinen wir unterschiedliche. ICE 848/858 fährt nach Köln und Düsseldorf, nicht Bonn.
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| | Zitat von igor]2
| | Zitat von [DK]Peacemaker
| | Zitat von igor]2
UND DAS ERFAHRE ICH JETZT?!
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Braucht zwar ne halbe Stunde länger, aber ich vertue mich jedesmal und setze mich in den Zugteil nach Köln, statt nach Bonn, wobei letzterer eben auch über Köln fährt und früher da ist.
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Nä da meinen wir unterschiedliche. ICE 848/858 fährt nach Köln und Düsseldorf, nicht Bonn.
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Ah ich mein ICE 542/552 
Ist aber trotzdem selten dämlich. Am Bahnsteig steht dann ein Zugteil nach Bonn ausgeschildert und der andere nach Köln. Wenn man nach Köln will, würde man ja in den Kölner einsteigen, aber da dieser über Düsseldorf fährt, braucht er 20 Minuten länger bis nach Köln.
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| | Zitat von Achsel-des-Bösen
Alles unter 1:15h wäre prima. Unter 1h wäre ich recht beeindruckt.
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Klingt erstmal nach nem guten Richtwert. Mal nächste Woche abwarten. Wenn ich mal wieder wirklich laufe.
@Trigger: Mit deiner HiPo-Leistung kann ich nicht mithalten. Dazu benutze ich zuwenig Excel-Sheets um meinen Trainingsverlauf zu planen.  
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Das riesige Pro an einem umgebastelten HomeCrosstrainer (ich hab es endlich
mal nachgeschlagen) mit Raspi dran ist, dass die Statistiken automatisch gesammelt
werden O)
(Ich glaube dieses Mini-Projekt mal im PIMP gepostet zu haben... oder im TIH(T).
Damals hatte ich jedenfalls noch üble Probleme mit der Datenerfassung, die sich durch
"Wegwerfen und neumachen" lösen ließen)
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So, ich lebe noch.
Dafür, dass ich mit Kater an die Startlinie bin und dort auch noch vorm Start schön eine geraucht habe, sind 1:32 ganz ordentlich (9. Platz in meier AK, 40. (oder so) insgesamt)
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| | Zitat von GH@NDI
| | Zitat von Achsel-des-Bösen
Alles unter 1:15h wäre prima. Unter 1h wäre ich recht beeindruckt.
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Klingt erstmal nach nem guten Richtwert. Mal nächste Woche abwarten. Wenn ich mal wieder wirklich laufe.
@Trigger: Mit deiner HiPo-Leistung kann ich nicht mithalten. Dazu benutze ich zuwenig Excel-Sheets um meinen Trainingsverlauf zu planen.
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Tja, denk mal drüber nach
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| | Zitat von TriggerTG
So, ich lebe noch.
Dafür, dass ich mit Kater an die Startlinie bin und dort auch noch vorm Start schön eine geraucht habe, sind 1:32 ganz ordentlich (9. Platz in meier AK, 40. (oder so) insgesamt)
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Rauchst du wieder? 
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Hab vor circa einen Monat mal eine Schachtel in auf gekauft und bin irgendwie spontan wieder drauf hängen geblieben -.-
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Hmmmh, hab vorhin erfahren, dass der eine Kumpel, mit dem ich auf dem hurricane war, und dem den.einen Tag so komisch übel war, an einem gehirntumor gestorben ist. Wie schnell und.unerwartet das kam. HT eigentlich nur Kopfschmerzen und ist übel, und zack 3 Wochen später tot hmhm
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Hm, für drölf vodka energy und dem halbmarathon davor, sah ich ja erstaunlich fit noch aus
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Ich mag deinen Bart nicht.
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Ich mag Bart
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Gay!
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@Achsel: Sagen die Frauen auch alle, aber ich sach euch: Seit dem ich den hab, ist das in Clubs o.Ä. viel einfacher welche kennenzulernen.
PS: Sex am Strand. Check
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| | Zitat von TriggerTG
@Achsel: Sagen die Frauen auch alle, aber ich sach euch: Seit dem ich den hab, ist das in Clubs o.Ä. viel einfacher welche kennenzulernen.
PS: Sex am Strand. Check
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Mit der rechts?
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Ne, ne andere. Die hatte ich heute früh im Club kennengelernt und zum auskatern sind wa an den Strand gefahren
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Menschen mit Bart? Awesome!
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Also trigger war ja schon immer ne attention whore - aber seit wann ist er denn wie Pling?
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seitdem er nicht mehr die threadtitel ändert
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| | Zitat von TriggerTG
@Achsel: Sagen die Frauen auch alle, aber ich sach euch: Seit dem ich den hab, ist das in Clubs o.Ä. viel einfacher welche kennenzulernen.
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Frau suchen um Zeitpunkt der Ovulation nach "mänllicheren" Typen als zur restlichen Zeit (http://sciencev1.orf.at/science/news/137661).
Mit Bart hast du also Sex bekommst aber keine Beziehung.
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| | Zitat von -Marvin-
Also trigger war ja schon immer ne attention whore - aber seit wann ist er denn wie Pling?
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Ich muss euch damit nerven, da ich das sonst an meinen Freunden auslassen würde
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Yay Bewerbungsgespräch am Mittwoch bei ner Agentur in Frankfurt.
Da bin ich mal gespannt.
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| | Zitat von Noch_ein_Kamel
seitdem er nicht mehr die threadtitel ändert
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Oh shit, sorry! :O
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| Thema: Gehirnsalat ( wir unter uns ) |
![[dk]peacemaker](./avatare/[dk]peacemaker.gif)
