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100 schaff ich auch. Liegt aber auch daran, dass ich über 100 wiege. 
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| | Zitat von AndRaw
100 schaff ich auch. Liegt aber auch daran, dass ich über 100 wiege.
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Ja well... falsche Gewichtsklasse dann leider.
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Ich weiss...
Hab allerdings auch noch nie mehr als die 100 probiert. 
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| | Zitat von legendary_hacki
Für unsere Gewichtsklasse geht das schon klar. Ich war glaube ich bei 120 Kilo, bevor ich wieder zum Squat rüber bin.
Und klar das von mir. Für anständige Leistungen gibt's Respekt! Aber nur über Ernährungssachen reden und dann keine Leistungen zeigen ist halt... meh 
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Na gut. Danke
Ich mach halt eigentlich nie Deadlifts, muss ich mal regelmäßiger machen. Mein Training ist momentan einfach generell etwas Arsch.
Reden kann ich viel über Kram \o/
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@Sombrero: Dafür bekomme ich zumindest laaangsam halbwegs saubere einarmige Liegestütz hin, Wand-Handstandpushups gehen immer lockerer.. aber die Einarm-Klimmzug-Progressions wollen nicht vorangehen.
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Nabend. Heute als Abschluss nochmal 13 Stunden gearbeitet. Aber nun hab ich 4 Tage frei. \o/
T1. 
T2. Ich versuch es. Ich trinke nun noch ein paar Bier und zock entweder Gothic 2 + Addon oder ich fang endlich Sleeping Dogs an.
T3. Erinnert sich jemand an Movits! - Äppelknyckarjazz?
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Birne, Apfel, Schoko-Hafer-Kekse, alkfreies Weizen 
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Fickendes Knie kann mal langsam wieder fit werden!
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| | Zitat von legendary_hacki
Birne, Apfel, Schoko-Hafer-Kekse, alkfreies Weizen
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Proteinz!!11?
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| | Zitat von FuSL
| | Zitat von legendary_hacki
Birne, Apfel, Schoko-Hafer-Kekse, alkfreies Weizen
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Proteinz!!11?
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Hatte ich heute schon wieder mehr als genug.
//Nach der Ernährungsanalyse nehme ich an einem durchschnittlichen Tag übrigens 1,9g/KgKG zu mir. Das ist schon ok. Dazu aber auch 2g Fett pro KgKG
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von legendary_hacki am 30.10.2013 22:04]
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Das klingt gut.
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Der REWE hatte keine L-Beutel M&Ms mehr.
Jetzt habe ich aus Protest ein Ausweichabendessen von Häagen-Dazs gehabt. Choc choc chip ftw!
The mature approach was SOLID. What was plan B? - Torture Barbie until my demands were met.
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Das klingt nicht so gut. Aber lecker?
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| | Zitat von Atomsk
ansonsten gibt es auch hin und wieder tage, an denen es aus mod-sicht durchaus ruhig läuft.
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Ach komm, du moderierst neben dem Pot doch auch das tollste Unterforum von mods.de...
quake.
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| | Zitat von dancing_quake
| | Zitat von Atomsk
ansonsten gibt es auch hin und wieder tage, an denen es aus mod-sicht durchaus ruhig läuft.
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Ach komm, du moderierst neben dem Pot doch auch das tollste Unterforum von mods.de...
quake.
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wow, so much work
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| | Zitat von FuSL
Das klingt nicht so gut. Aber lecker?
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Es klingt vor allem nach gesund weniger Kalorien als 310g Schokolade mit Zuckerüberzug und Erdnussfüllung.
Und da ich es nicht täglich esse, bin ich finanziell weniger gebeutelt, als ein Raucher mit einer Packung pro Tag.
Early to rise and early to bed / makes a man healthy but socially dead.
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Keine Ahnung. Ich zähle nur die Mahlzeiten und geben ihnen keine Namen!
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Fusl, noch mal wegen des Alibis...
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T1: Atomsk!
T2: Atomsk!
T3: Atomsk!
ATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSK
ATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSK
ATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSK
ATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSKATOMSK
!
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| | Zitat von Öhm...Naja
ATOMSK
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In der Tat.
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@Netforce: Erzähl. Aber natürlich nur hypothetisch, du warst ja den ganzen Tag bei mir.
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Warum kostet ein AirBerlin Flug nach Wien 166¤, aber wenn man einen Rückflug dazubucht kostet Hin- und Rückflug zusammen nur paarundneunzig ¤? Zefuck? 
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weil man nach wien fährt...
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Ich fahre weder, noch fliege ich nach Wien.
Aber verstehen tu ich's trotzdem nicht.
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CHABOS WISSEN WER DER BABO IST!
Und ich weiß, wer morgen an der Autobahn ausgesetzt wird.
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dein word?
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| Thema: Feierabend ( Atomsk Edition ) |
