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| | Zitat von D1M!*
| | Zitat von h3llfir3
bitte, kurt hustle 
ganze 11 punkte für n chin up mit 40kg zusatzgewicht. läuft.
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wie viel wiegst du denn?
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pumpi war das. gewicht müsste hier irgendwo noch stehen auf der letzten seite.
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ty. wie kann man da jetzt achievements unlocken? 
¤: ah okay
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Gepan.3dsvs.com am 31.07.2011 12:54]
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gib mal dein letztes training an. 
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| | Zitat von Gepan.3dsvs.com
ty. wie kann man da jetzt achievements unlocken?
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Einfach Trainingslogs ausfüllen (Übung, Sätze, Reps) und dann werden die automatisch "freigeschaltet".
/e 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Noxiller am 31.07.2011 12:55]
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Coole Sache.
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ich glaub wir brauchen eine liste
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Das Punktesystem ist aber schon extrem irreführend. Gleiches Gewicht mit fünf Wiederholungen bringt beinahe genausoviel wie eine Wiederholung. Wenn eine Übung die man macht nicht dabei ist sind die Alternativen auch meist punktemäßig auf einem ganz anderen Level. Alles was von normalem Krafttraining abweicht kann zudem nicht ordentlich geloggt werden. Ich glaub da kann ich bei mir komplett drauf scheißen, weil es einfach irreführend ist und mir teilweise Sachen zuschreibt, die ich gar nicht schaffe und teilweise nicht würdigt, was ich schaffe - je nachdem wie ich es eintrage . Wollte aus bequemlichkeit supersets von 3 Pull-Ups und Dips im Wechsel einfach als 15 eintragen und kriege glatt mal zwei Achievements reingeklatscht von wegen 15 Pull-Ups in einem Zug. Natürlich logisch aber wenn es dann irgendwann mal von einer Übung 50 Wiederholungen sind, bei der ich letztendlich nur ein paar Wiederholungen pro "set" mache werd ich mir sicher nicht merken wieviel ich immer in einem Zug gemacht habe. Hmpf. Fehlt einfach ein "total" zum eintragen, evtl. mit Zeit.
Aber gut, was mecker ich soviel. Steckt ja noch in den Kinderschuhen und man sieht an den Achievements auch, dass das ganze noch sehr auf Krafttraining ausgerichtet ist.
Immerhin ein tolles Log  .
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| | Zitat von heivtnir
ich glaub wir brauchen eine liste
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jau, auf mich hört ja keine sau 
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schreib dein problem ins forum, die entwickler nehmen sich das dort eigentlich alles zu herzen und kümmern sich auch, bzw. wollen vieles umsetzen.
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| | Zitat von heivtnir
schreib dein problem ins forum, die entwickler nehmen sich das dort eigentlich alles zu herzen und kümmern sich auch, bzw. wollen vieles umsetzen.
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Hab ich heut auch schon getan .
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ich mach mal eben 15kz just for the lulz und das achievement. brb
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| | Zitat von pumpi2k
Schwankt, knapp 90.
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Du wiegst knapp 90 Kilo? 
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You prefer being off the ground!
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Wenn man bei den Sets das Gewicht mit Komma eingibt, wird dieses (vermeintlich) mit einem Punkt ersetzt (sieht zumindest so aus). Beim Speichern wird trotzdem gemeckert und man muss alles manuell mit einem Punkt ersetzen.
Graphen oder eine Übersicht der einzelnen Übungen gibts da nicht, oder? Das wäre cool.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von critical.error am 31.07.2011 14:25]
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benutzt halt gleich den Punkt musste mich aber auch umstellen
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Ich vermeide den meistens einfach. Ist mir eh immer zu blöd wegen meiner Hantel 49,5 statt 50 zu schreiben etc. Die 0,5 hätte ich schon noch gepackt .
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Kann mir jemand den Unterschied zw. Overhead Press und Military Press aufzeigen? Oder ist Military einfach nur eine kleine Abwandlung?
Hab jetzt nur rausgefunden, dass bei Military die Füße zusammensind.
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einer unserer "alten herren". über 50 jahre alt, 78kg schwer und irgendwie 1,79 groß oder so.
standreissen aus dem hang
so will ich mit 50 auch noch heben
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Hab mich jetzt doch mal dazu hinreißen lassen neue Gewichte zu kaufen. Hab mich allerdings "nur" für 2x10kg entschieden. Sollte aber erstmal wieder reichen.
Und ich sag's euch, wenn ich dann erstmal das Studium durch habe und ordentlich Kohle verdiene wird in der eigenen Wohnung auf jeden Fall ein Fitnessraum mit allem drum und dran eingerichtet! Nervt mich sowas von, ständig irgendwas nicht machen zu können.
FuSl (oder wie man dich auch schreibt...), falls du hier noch liest: Wie schlägt sich denn dein kleines Gerüst mit den Ringen so? Muscle Ups gehen da auch dran, oder? Woher haste das noch gleich und wie teuer war's?
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Cru$her am 31.07.2011 20:25]
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In der eigenen Wohnung würde ich von einem Fitnessraum absehen. Erstmal brauchst Du 'ne Deckenhöhe von mindestens 2,50m, um Überkopfübungen mit gestreckten Armen zu machen, das bedeutet in der Regel also Altbau. Dort würde ich aber keine Übungen wie Kreuzheben machen, wo regelmäßig 150 oder 200 kg auf den Boden donnern und das Haus in den Grundfesten erschüttern (wobei das auch unabhängig vom Alter der des Hauses keine besondere Idee ist, Deine Nachbarn werden es Dir danken). Ich hab jedenfalls noch kein vernünftiges Heimstudio gefunden, wo man im gleichen Umfang wie in einem Studio trainieren kann.
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Wie lange geht die Deadlift-Challenge? Nur bis Heute? Habe zwar gehoben, aber aufgrund einer Kamera ohne Bildschirm ist nichts draus geworden.
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Denke sollte kein Problem sein das noch auf Ende nächster Woche rauszuzögern oder sö.
p.s.: Wegen kack Klausuren momentan nur 1-2mal pro Woche am Trainieren Hat man davon, wenn man erst spät mit lernen anfängt.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Gepan.3dsvs.com am 31.07.2011 20:37]
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| | Zitat von Flashhead
In der eigenen Wohnung würde ich von einem Fitnessraum absehen. Erstmal brauchst Du 'ne Deckenhöhe von mindestens 2,50m, um Überkopfübungen mit gestreckten Armen zu machen, das bedeutet in der Regel also Altbau. Dort würde ich aber keine Übungen wie Kreuzheben machen, wo regelmäßig 150 oder 200 kg auf den Boden donnern und das Haus in den Grundfesten erschüttern (wobei das auch unabhängig vom Alter der des Hauses keine besondere Idee ist, Deine Nachbarn werden es Dir danken). Ich hab jedenfalls noch kein vernünftiges Heimstudio gefunden, wo man im gleichen Umfang wie in einem Studio trainieren kann.
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Öhm, Überkopfübungen mache ich jetzt auch schon und bei Deadlifts will ich eh nichts runterdonnern lassen. Studios sind für mich, sofern ich jetzt bei Crossfit bleibe, ohnehin keine gute Idee, weil ich da zig Sachen über längere Zeit für mich beanspruchen müsste, was die wohl kaum zulassen. Derzeitig fehlt nur der Platz (und das Geld), um das ganze mal ordentlich auszubauen. Ich glaub die paar mal "buff" wenn doch mal was fester runterdonnert für ein paar Minuten sind erträglich für die Nachbarn, wenn die selbst laut Technomusik laufen lassen und regelmäßig irgendwas mit Bohrmaschinen machen.
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| | Zitat von D1M!*
| | Zitat von pumpi2k
Schwankt, knapp 90.
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Du wiegst knapp 90 Kilo?
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Auf frischer Tat beim e-statten erwischt. Ich wünsche es wären weniger.
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Hat hier irgendjemand noch den link zu dem video wo der eine typ im auto fährt und ständig sein bizeps ausm fenster zeigt und dabei den leuten zuschreit, wie geil seine muskeln doch sind?
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Ich kann meine 30 Minuten Beachball nicht eintragen...Error code: 015u
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| Thema: Fitness ( Shut Up And Squat! ) |
