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| | Zitat von [eXz]CountZero
Schon komisch, dass das so hart diskutiert werden muss.
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Muss man eigentlich nicht, außer Smolle hat wohl jeder begriffen was gemeint ist. Und den kann man einfach als Kollateralschaden abschreiben. 
| | Zitat von Penismax
Die Grenze zu ziehen ist jetzt dann doch deutlich schwieriger als gedacht.
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Die Süßwarenabteilung der größeren Supermärkte gibt eine gute Orientierung.
/ #Team 2
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Jellybaby am 30.11.2016 11:59]
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Und wenn dann für 1) abgestimmt wurde und gewonnen hat, darf man weiter abstimmen, welche Lebensmittel denn unter 1) fallen 
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| | Zitat von Skywalkerchen
dein körper kann zucker selbst herstellen?
bist du ne rübe? 
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(S)p0t the Dorfkind
In Hungersituationen ohne Kohlenhydratzufuhr oder bei verstärkter Muskelarbeit wird daher unter Energieaufwand Glucose in der Gluconeogenese aus den Stoffwechselprodukten Lactat, bestimmten Aminosäuren (u. a. Alanin) und Glycerin synthetisiert. Die Gluconeogenese verwendet zwar einige Enzyme der Glycolyse, dem Abbauweg der Glucose zur Erzeugung von energiereichem ATP und NADH+H+, ist aber keinesfalls als deren Umkehrung zu verstehen, da entscheidende Schritte von eigenen Enzymen wie gesagt unter Energieverbrauch stattfinden. Glycolyse und Gluconeogenese sind reziprok reguliert, d. h., sie schließen einander in ein und derselben Zelle nahezu aus. Unterschiedliche Organe können jedoch sehr wohl gleichzeitig den einen und den anderen Weg beschreiten. So findet bei starker Muskelaktivität im Muskel Glycolyse und damit Lactatfreisetzung und in der Leber Gluconeogenese unter Verwendung von Lactat statt. Dadurch wird ein Teil der Stoffwechsellast in die Leber verlagert.
Weisste Bescheid.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Parax am 30.11.2016 12:05]
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Also ich mach so Verzichts-Challenges schon im wesentlichen als Selbsterfahrung, um rauszubekommen wie etwas bzgl. Suchtpotential auf mich wirkt oder eben nicht.
Dabei wäre es gut "Suchtstoffe" genau zu beschreiben, um das besser reproduzierbar zu machen.
Süßkram und Softdrinks, wäre mir da persönlich ein wenig zu eingeschränkt und verkürzt. Potentielle "Suchtsoffe" lassen sich dabei vielfälltig anderweitig kompensieren.
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| | Zitat von Jellybaby
Muss man eigentlich nicht, außer Smolle hat wohl jeder begriffen was gemeint ist. Und den kann man einfach als Kollateralschaden abschreiben.
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Öh, du hast schon gesehen, dass auch andere das anders sehen?
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| | Zitat von Jellybaby
| | Zitat von [eXz]CountZero
Schon komisch, dass das so hart diskutiert werden muss.
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Muss man eigentlich nicht, außer Smolle hat wohl jeder begriffen was gemeint ist. Und den kann man einfach als Kollateralschaden abschreiben.
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Ich glaub jedem der bei der Entstehung der Idee im NoAlkiNovember dabei war, war eigentlich klar, dass es um Vorschlag 2 geht.
Es haben nur so viele gemeckert, dass ne demokratische Lösung sinnig erscheint.
/ was prinzipiell ja nicht schlecht ist. Wird dann ne schwierigere Challenge im Grunde. Hat nur mit der Ursprungsidee nicht mehr so viel zu tun. Wir haben ja noch viel Zeit. Ich denke bis zum Wochenende hat ja jeder der interessierten gesagt ob er für 1 oder 2 ist und dann wirds entsprechend umgepolt. Wenn bei eins dann zu wenig sein sollten, kann man das ja trotzdem noch als Hardcorevariante aufstellen
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Penismax am 30.11.2016 12:11]
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| | Zitat von Smolletov
| | Zitat von Jellybaby
Muss man eigentlich nicht, außer Smolle hat wohl jeder begriffen was gemeint ist. Und den kann man einfach als Kollateralschaden abschreiben.
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Öh, du hast schon gesehen, dass auch andere das anders sehen?
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schon. Denen kaufe ich aber noch ab die Idee verstanden zu haben, obwohl sie anderer Meinung sind.
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Ich dachte der Sinn hinter solchen Challenges ist die Herausforderung, auf etwas bewusst zu verzichten. So kann man sich ja abends auch statt süsses einfach ein Marmeladenbrot reinziehen und hat im Endeffekt doch nicht verzichtet.
So wie ein Alkoholfreier November bei dem man Federweißer oder Light Beer trinken kann. 
| | Zitat von Penismax
Wird dann ne schwierigere Challenge
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Haben Challenges halt so an sich, ne?
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Parax am 30.11.2016 12:14]
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| | Zitat von Jellybaby
| | Zitat von Smolletov
| | Zitat von Jellybaby
Muss man eigentlich nicht, außer Smolle hat wohl jeder begriffen was gemeint ist. Und den kann man einfach als Kollateralschaden abschreiben.
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Öh, du hast schon gesehen, dass auch andere das anders sehen?
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schon. Denen kaufe ich aber noch ab die Idee verstanden zu haben, obwohl sie anderer Meinung sind.
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Okay...
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| | Zitat von Abtei*
Vorteil hierbei ist das von anfang an die eigenen Fettreserven als Energie hergenommen werden und nicht erst wenn alle anderen Quellen erschöpft sind.
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Das ist in der Theorie zwar korrekt, bietet aber hinsichtlich Wirkungsgrad der Diät (i.S.v. wie viel man abnimmt) keine Vorteile. Keto kann bei manchen Personengruppen vorteilhaft sein, um die Wahrscheinlichkeit sich diätgerecht zu ernähren zu erhöhen. Um abzunehmen ist letzten Endes nur die Energiebilanz entscheidend und man kann auch abnehmen, indem man sich nur von Süßigkeiten ernährt (siehe Prof. Haub).
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| | Zitat von Parax
| | Zitat von Skywalkerchen
dein körper kann zucker selbst herstellen?
bist du ne rübe?
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(S)p0t the Dorfkind
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dass der körper aus glycogenspeichern bis hin zu fett traubenzucker gewinnen kann ist mir klar.
trotzdem wollte ich durch meinen minder ernstgemeinten beitrag eigentlich nur einen blöden spruch ob der ursprünglich etwas falschen aussage bringen. der körper kann nämlich mitnichten "zucker selbst herstellen".
guten morgen btw, ich bin kein dorfkind.
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| | Zitat von Parax
Ich dachte der Sinn hinter solchen Challenges ist die Herausforderung, auf etwas bewusst zu verzichten. So kann man sich ja abends auch statt süsses einfach ein Marmeladenbrot reinziehen und hat im Endeffekt doch nicht verzichtet.
So wie ein Alkoholfreier November bei dem man Federweißer oder Light Beer trinken kann.
| | Zitat von Penismax
Wird dann ne schwierigere Challenge
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Haben Challenges halt so an sich, ne?
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Ich hab das ja auch in keinster Weise negativ gemeint
Aber ganz ehrlich? Wer zieht sich denn beim geselligen Abend mit Freunden n Marmeladenbrot rein während alle anderen Chips essen und Cola trinken.
"oh geil, zum glück hab ich Marmelade. Man hab ich die Challenge ausgetrickst"
Ist doch einfach unsinnig.
Ich hab wie gesagt gar nichts dagegen, die Challenge auszuweiten, aber die Hauptargumente sind tatsächlich "man kann mit nem Marmeladenbrot bescheißen" und "ist viel zu einfach, nur auf das bisschen zu verzichten"
Jetzt rate mal, welches der beiden Argumente da eher eine Rolle spielt
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Hi ich bin, veganer. Darf ich auch mitmachen?
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Ich vertehe die Diskussion echt nicht.
Es wird wohl ne "Stalingrad" und ne "Pussy" und ggf. noch was dazwischen Variante geben.
Alle Teilnehmer werden sich Ende Dezember für ihre Variante entscheiden und in eine Liste eintragen - fertig.
Dann werden alle Teilnehmr ihre Erfahrungen hier posten. Und das ist gut so.
Ich fände es schon auch interessant hier zu lesen wie der Schokoriegel kompensiert wird. Das ist doch auch mindestens lustig  Noch lacht ihr über Marmeladenbrote...
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von zer0 am 30.11.2016 12:30]
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Ja wie gesagt mir ist es tatsächlich egal. Verstehe es auch nicht so ganz.
Ich hab die Idee so wie sie entstanden ist und gedacht war als Challenge verpackt, auf mehrere Anfragen jetzt ne Abstimmung draus gemacht und es ist halt trotzdem keiner zufrieden.
Is schon ganz gut, dass ichs so früh gestartet hab und nicht erst Mitte Dezember
Für mich ist sowohl die eine als auch die andere lösung ne Challenge. Das grundsätzlich gesund ernähren nen Monat ist natürlich dann alltäglich ne Herausforderung, aber im Januar wirds häufig mehrere Gäste geben und wenn die alle snacken und ich nur wasser schlürfen kann fordert mich das genauso
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Penismax am 30.11.2016 12:51]
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einfach 4 wochen gar nix essen dann brauch mann auch nix diskutieren
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| | Zitat von Parax
Ich dachte der Sinn hinter solchen Challenges ist die Herausforderung, auf etwas bewusst zu verzichten. So kann man sich ja abends auch statt süsses einfach ein Marmeladenbrot reinziehen und hat im Endeffekt doch nicht verzichtet.
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Und genau das würde bei mir nicht funktionieren. Ein Marmeladenbrot, obwohl ich das durchaus mal gerne esse, befriedigt nicht meinen Naschtrieb. Genausowenig wie ein Löffel Zucker pur ein brauchbarer Ersatz wäre.
Aber es ist vermutlich sehr individuell. Ich werde Version 2 testen und mal schauen, ob ich da eine Woche durchhalte. Mir ist auch wirklich egal, was ihr hier abstimmt oder welche Regeln ihr in den Startpost schreibt. Soll jeder machen wie er will. Ich bin gespannt auf die Erfahrungen.
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Bisher steht es eh 6:2 für Variante 2
Bei der ganzen Diskussion vergessen die meisten nämlich abzustimmen
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Variante 2 ich will euch leiden sehen.
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| | Zitat von Parax
Ich dachte der Sinn hinter solchen Challenges ist die Herausforderung, auf etwas bewusst zu verzichten. So kann man sich ja abends auch statt süsses einfach ein Marmeladenbrot reinziehen und hat im Endeffekt doch nicht verzichtet.
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Weglassen, nicht ersetzen!
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| | Zitat von [CSU]Skywalkerchen
ich bin kein dorfkind.
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Ihr trollt doch. Schon der dritte der nach Nüssen fragt.
Nur Nüsse sind okay.
Mandeln ja, gebrannte Mandeln Nein
Erdnüsse ja, Nic Nacs  Nein
Gewürzte Erdnüsse übrigens auch nicht
Ich packs mal in den Startpost
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Penismax am 30.11.2016 13:42]
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Und M&Ms?
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Zählt zu Schokolade
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| | Zitat von zer0
Also ich mach so Verzichts-Challenges schon im wesentlichen als Selbsterfahrung, um rauszubekommen wie etwas bzgl. Suchtpotential auf mich wirkt oder eben nicht.
Dabei wäre es gut "Suchtstoffe" genau zu beschreiben, um das besser reproduzierbar zu machen.
Süßkram und Softdrinks, wäre mir da persönlich ein wenig zu eingeschränkt und verkürzt. Potentielle "Suchtsoffe" lassen sich dabei vielfälltig anderweitig kompensieren.
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Geht einfacher.
Hab ich Bock auf die Challenge?
Ja: Nicht süchtig
Nein: Süchtig
| | Zitat von Penismax
Ihr trollt doch. Schon der dritte der nach Nüssen fragt.
Nur Nüsse sind okay.
Mandeln ja, gebrannte Mandeln Nein
Erdnüsse ja, Nic Nacs Nein
Gewürzte Erdnüsse übrigens auch nicht
Ich packs mal in den Startpost
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Viele pOTler können nun mal nichts ohne irgendwelche Nüsse im Mund
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von i pwn n00bs am 30.11.2016 13:47]
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| | Zitat von Penismax
Ihr trollt doch. Schon der dritte der nach Nüssen fragt.
Nur Nüsse sind okay.
Mandeln ja, gebrannte Mandeln Nein
Erdnüsse ja, Nic Nacs Nein
Gewürzte Erdnüsse übrigens auch nicht
Ich packs mal in den Startpost
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Wat? Ich hab auf jeder Seite die Suchfunktion benutzt. Scheiß Chrome. 
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| | Zitat von Switchie
Hi ich bin, veganer. Darf ich auch mitmachen?
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Ich , denke schon ...
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| Thema: Süßigkeitenfreier Januar ( Moar Challenges! ) |
