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| | Zitat von Phiasm
Wie siehtn das Samstagabends im McFit aus? Auch alles voller degenerierten Primaten oder sind die in der Disse Bitches ficken?
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2teres
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| | Zitat von Phiasm
Wie siehtn das Samstagabends im McFit aus? Auch alles voller degenerierten Primaten oder sind die in der Disse Bitches ficken?
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Bei uns ists meist recht leer.
Disse ist allerdings direkt nebenan, da kommen schon die ein oder anderen vorher pumpen und gehen dann rüber.
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Das hab ich auch bemerkt, Discomeile 2min zu Fuß weg, Samstag abend 22 Uhr und die ganzen Discopumper da um noch schnell den Bizeps aufzupumpen vorher 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von sammie am 12.01.2013 17:32]
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| | Zitat von sammie
Das hab ich auch bemerkt, Discomeile 2min zu Fuß weg, Samstag abend 22 Uhr und die ganzen Discopumper da um noch schnell den Bizeps aufzupumpen vorher
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Gestern hat einer in so einer Michellin Daunenjacke gebencht.
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hat jemand einen verweis auf eine anatomische erklärung, warum die knie beim beugen nicht nach innen wandern dürfen?
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| | Zitat von [nAc]Unicron
| | Zitat von sammie
Das hab ich auch bemerkt, Discomeile 2min zu Fuß weg, Samstag abend 22 Uhr und die ganzen Discopumper da um noch schnell den Bizeps aufzupumpen vorher
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Gestern hat einer in so einer Michellin Daunenjacke gebencht.
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Nächstes Mal Foto machen und hier hochladen.
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| | Zitat von kraug
hat jemand einen verweis auf eine anatomische erklärung, warum die knie beim beugen nicht nach innen wandern dürfen?
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Ich denke, viel Anatomieverständnis braucht man da nicht. Bieg mal ein Scharnier seitlich durch, das bricht ratz fatz durch.
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Eben gerade hab ich einen Kerl im McFit beobachtet, der sich ein Handtuch auf's Gesicht gelegt hat, dann so eine kleine Hantel wie eine Brille draufgelegt und dann Situps gemacht - das ganze im Supersatz mit einarmigen Shrugs an der Multipresse. Beast.
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| | Zitat von pumpi2k
Eben gerade hab ich einen Kerl im McFit beobachtet, der sich ein Handtuch auf's Gesicht gelegt hat, dann so eine kleine Hantel wie eine Brille draufgelegt und dann Situps gemacht - das ganze im Supersatz mit einarmigen Shrugs an der Multipresse. Beast.
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Das stelle ich mir für den Hals/Nacken UNHEIMLICH eklig bzw. ungesund vor.
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Paaaah!
Hier ist das absolute Highlight!
Foto ist nicht von mir, hat eine Bekannte bei FB hochgeladen.
Die 2 jungen Herren sind ihr heute im Studio begegnet.
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Der hintere Arsch gehört doch ner Frau? 
Ansonsten ist doch bis auf das Top alles in Ordnung.
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Wo siehst du da einen Arsch?
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| | Zitat von elkawe
bis auf das Top
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Ich seh jetzt auch das Problem nicht. Ist zwar eine ungewöhnliche Kleidungswahl aber auf jeden Fall sportgeeigneter als sone Daunenjacke.
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Boahr, wie mir im Moment dieser Bizep /Trizep Prüfblick im Studio auf den Sack geht. 
Alle fingern sich da einen ab.
Ok das mach ich auch, aber bitch please... 
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Was meinst was los wär wenn sie im McFit die Spiegel in der Umkleide abgehängen würden?
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| | Zitat von [2XS]Nighthawk
Was meinst was los wär wenn sie im McFit die Spiegel in der Umkleide abgehängen würden?
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Bei uns sind welche
Find ich gut, ich delektiere mich gerne an meinem Spiegelbild, wenn man grad aus der Dusche kommt, noch schön aufgepumpt 
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Bei Superfit bestanden die Wände durchgehend aus Spiegeln. Die Typen standen dann immer in den 90° Ecken und haben sich bewundert. 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von elkawe am 13.01.2013 10:28]
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Schön seitlich stellen, Trizep anspannen und lächelnd drüberstreicheln
Hab ich ja grundsätzlich kein Problem mit. Aber wie gesagt, die streicheln wo nix ist.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [nAc]Unicron am 13.01.2013 10:52]
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| | Zitat von [nAc]Unicron
Aber wie gesagt, die streicheln wo nix ist.
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In Deiner Buxe?
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Viel schlimmer die Leute, welche während der Übung auf den Trizeps gaffen.
So wie letztens: Einer macht in ner Maschine Schulterdrücken und gafft sich währenddessen auf den Trizeps, ich glaube ich hätte abartige Nackenschmerzen davon bekommen...
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Gibts ausser 20KG Langhantelstangen noch ein anderes übliches Gewicht, welches die Stangen haben?
Ich trainiere unter der Woche wo anders als am Wochenende bzw. in den Ferien und irgendwie sind das teilweise erhebliche Unterschiede in den Gewichten die ich auflegen kann. Sollte ich also nicht am Wochenende immer eine wesentlich schlechtere Form haben als unter der Woche muss das daran liegen
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Superfit hatte 17,5kg. Einfach mal nen Trainier fragen.
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Ist an der Uni, da gibts sowas leider nicht.
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In einem neuen Studio marschiere ich immer am ersten Tag mit der Hantel in die Umkleide und wiege. Keine Scham!
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Da gibts auch keine Waage in der Kabine
Vielleicht lässt sich ja über den Hersteller was rausfinden.
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| | Zitat von [nAc]Unicron
| | Zitat von sammie
Das hab ich auch bemerkt, Discomeile 2min zu Fuß weg, Samstag abend 22 Uhr und die ganzen Discopumper da um noch schnell den Bizeps aufzupumpen vorher
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Gestern hat einer in so einer Michellin Daunenjacke gebencht.
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AAAHAHAH Lachflash
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Aber mal ganz ehrlich, die ganze Disco und Neujahresguidos sorgen dafür, dass ich mir als abgebrannter Student das McFit leisten kann. Die einzige Alternative hier in Bilk wäre so ein Premium Schuppen, wo man mit Zweijahresvertrag und Studententarif 40¤ pro Monat blecht.
Einfach mal ab 22/23 Uhr oder Morgens hingehen, wenn manns kann und schon hat man eine angenehme Atmosphäre. (Gestern auch festgestellt, dass Samstag Morgens selbst um 11 noch anscheinend alle erschöpft vom Bitchez ficken im Bett liegen.)
//Wie ist eigentlich euer Squat/Deadlift Verhältniss?
Ich habe das Gefühl ich habe Anfangs zu wenig beim Deadlift aufgelegt und bin trotz steigerung Jede Woche noch zu tief. (Ich steiger jede Woche etwa um 5%)
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von WeGi am 13.01.2013 18:37]
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| | Zitat von WeGi
Aber mal ganz ehrlich, die ganze Disco und Neujahresguidos sorgen dafür, dass ich mir als abgebrannter Student das McFit leisten kann. Die einzige Alternative hier in Bilk wäre so ein Premium Schuppen, wo man mit Zweijahresvertrag und Studententarif 40¤ pro Monat blecht.
Einfach mal ab 22/23 Uhr oder Morgens hingehen, wenn manns kann und schon hat man eine angenehme Atmosphäre. (Gestern auch festgestellt, dass Samstag Morgens selbst um 11 noch anscheinend alle erschöpft vom Bitchez ficken im Bett liegen.)
//Wie ist eigentlich euer Squat/Deadlift Verhältniss?
Ich habe das Gefühl ich habe Anfangs zu wenig beim Deadlift aufgelegt und bin trotz steigerung Jede Woche noch zu tief. (Ich steiger jede Woche etwa um 5%)
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110/130 ..noch nicht so der Bringer :/
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| | Zitat von legendary_hacki
| | Zitat von [nAc]Unicron
Aber wie gesagt, die streicheln wo nix ist.
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In Deiner Buxe?
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Der war zu wertvoll um ihn einfach auszulassen.
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| Thema: Fitness ( Shut up and start working out ) |
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