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| | Zitat von Poliadversum
Oke, stabilisiertes Video hier. Hantel ist durch die Bumper plates ein paar cm höher (hatte gehofft meinen T-Rex Armen damit entgegenwirken zu können), der Rücken sieht auch beim Pull vom Boden so aus.
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Hast du bei weniger Gewicht das gleiche Problem?
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Leichte 100kg sehen so aus- vielleicht nicht so deutlich, aber ich bilde mir ein den "Buckel" da auch schon zu sehen.
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Bevor Flashhead dann alles aufklärt noch aus eigener Neugier: Hast du eigentlich auch schonmal Sumo probiert? Wie sieht der Rücken da aus?
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Sieht aus als würde der Lat den Rückenspeck zusammendrücken.
woop woop wooop
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Hab ich probiert, dachte Anfangs das würde das Problem lösen, nach ein paar Einheiten hab ich dann aber auch da diese Problematik bemerkt, obwohl mein Rücken dementsprechend aufrechter ist.
Dachte ich mir, dann kannste auch gleich konventionell ziehen...
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| | Zitat von Poliadversum
Oke, stabilisiertes Video hier. Hantel ist durch die Bumper plates ein paar cm höher (hatte gehofft meinen T-Rex Armen damit entgegenwirken zu können), der Rücken sieht auch beim Pull vom Boden so aus.
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Bei welchem Timestamp hast du die Bilderreihe gemacht? Kannst du das Bild nochmal verlinken, um zu verdeutlichen was du meinst? Im Video ist für mich quasi nichts zu erkennen. Hast du Rückenschmerzen oder warum stresst dich das so?
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Vielleicht bin ich einfach nur bisschen blöd im Kopf, meinem Rücken gehts gut, keine Beschwerden, nix.
Ich seh halt nur Videos von Leuten, deren Rücken beim ziehen absolut gerade ist, und das ist meiner nicht.
Das ist direkt aus dem Video, bei 0:22.
Einfach keinen Kopf machen?
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So als kleiner Tipp. Ich kenne die Scheiben aus deinem ersten Video und da sind die 20er kleiner als die Bumper Plates. Vielleicht fühlt es sich dadurch für dich etwas seltsam an.
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| | Zitat von Poliadversum
Einfach keinen Kopf machen?
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Würde mir eher einen Kopf um die Frisur machen  :*
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Gewaschen siehts besser aus 
@heivtnir : danke, hatte ich auch schon bemerkt. Wenn man mit den normalen Plates zieht ists fast n deficit DL...
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Poliadversum am 12.06.2017 8:52]
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Kann man eigentlich tiefer gehen beim Deadlift?
Wie tief sollte man gehen?
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Zieht ihr eure Keilschuhe beim Deadlift aus? Macht das beim Hobbypumper einen unterschied? Ich mache oft Squats und DLs am gleichen Tag und möchte nicht mit zwei paar Schuhen rumlaufen zwei paar Schuhe mitnehmen.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Dr.Hamster am 12.06.2017 14:15]
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Ja, hebe immer in Socken. Das macht schon was aus und Sumo steht man mit Schuhen eh nicht gut.
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Ich trage nur Zehenschuhe. Ez.
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Jo gerade beim Sumo fühlt sich es für mich so komisch an, deswegen meine Frage.
Schuhe ausziehen geht leider nicht bei uns im Gym, ist nicht erlaubt.
Deswegen die nächste Frage: Gibt es stabile Schuhe ohne Keil, welche ihr empfehlen könnt?
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| | Zitat von Dr.Hamster
Jo gerade beim Sumo fühlt sich es für mich so komisch an, deswegen meine Frage.
Schuhe ausziehen geht leider nicht bei uns im Gym, ist nicht erlaubt.
Deswegen die nächste Frage: Gibt es stabile Schuhe ohne Keil, welche ihr empfehlen könnt?
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Du ziehst Sumo mit Keilschuhen? Totaler Blödsinn. Kauf dir Chucks oder besser noch Gymnastik-Schuhe für Sumo.
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von KarlsonvomDach am 12.06.2017 14:38]
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Ich sag ja es fühlt sich komisch an, deswegen will ich es ja ändern. Chucks find ich nicht so geil, werde mir mal Gymnastik schuhe anschauen. Was man so in den üblichen Geschäften findet hat halt immer weiche Sohlen und ist instabil.
Normaler DL mit Keilschuhen geht ok? Da spüre ich keinen Unterschied.
Edit: Ach ich sehe gerade was Gymnastikschuhe sind 
Naja wenigstens keine Zehenschuhe lel.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Dr.Hamster am 12.06.2017 14:43]
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| | Zitat von KarlsonvomDach
Ja, sehen peinlich aus.
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Und das ist sicher nicht das einzige, was im KDK peinlich aussieht. Da gibt es zum Teil Athleten, die 5 Typen brauchen, nur um in den Anzug und die Kneesleeves zu kommen. Um dann nach einem Lift fast von der Bühne zu fallen.
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Als Schuhe zum Kreuzheben sind die "sabo deadlift" echt top.
Nutze die auch bei Squats --> gehen eigentlich immer 
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Die finde ich auch nett. Mal sehen obs die hier irgendwo zum anprobieren gibt.
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| | Zitat von makaveli_is_glorious
| | Zitat von KarlsonvomDach
Ja, sehen peinlich aus.
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Und das ist sicher nicht das einzige, was im KDK peinlich aussieht. Da gibt es zum Teil Athleten, die 5 Typen brauchen, nur um in den Anzug und die Kneesleeves zu kommen. Um dann nach einem Lift fast von der Bühne zu fallen.
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Kollege, halt mal lieber dir Füße still, was dem Körper dort abverlangt wird, ist ne ganz ganz andere Geschichte. Dafür brauchst du Nerven aus Stahl.
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Warum? Finds persönlich auch eher albern.
Das schmälert nicht die Leistungen, aber mein Verständnis von Sport ist es auch nicht. Da braucht er die Füße nicht stillhalten wenn er der Meinung ist, dass es was Albernes an sich hat.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von dancano am 12.06.2017 21:39]
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| | Zitat von kraug
| | Zitat von makaveli_is_glorious
| | Zitat von KarlsonvomDach
Ja, sehen peinlich aus.
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Und das ist sicher nicht das einzige, was im KDK peinlich aussieht. Da gibt es zum Teil Athleten, die 5 Typen brauchen, nur um in den Anzug und die Kneesleeves zu kommen. Um dann nach einem Lift fast von der Bühne zu fallen.
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Kollege, halt mal lieber dir Füße still, was dem Körper dort abverlangt wird, ist ne ganz ganz andere Geschichte. Dafür brauchst du Nerven aus Stahl.
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und?
Dass Kleidungsstücke im Leistungssport nicht immer das optische Highlight sind, dürfte dir auch aufgefallen sein.
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| | Zitat von dancano
Warum? Finds persönlich auch eher albern.
Das schmälert nicht die Leistungen, aber mein Verständnis von Sport ist es auch nicht. Da braucht er die Füße nicht stillhalten wenn er der Meinung ist, dass es was Albernes an sich hat.
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Da sieht man, dass du null Ahnung von der Materie hast. Diese alberne Kleidung verlangt einem technisch so unglaublich viel ab, dass man null Toleranz für Fehler hat. Mit roher Kraft rettet man dort nichts mehr, wenn die Hantel einen cm aus der Bahn gerät. Aber nunja, diese Diskussion ist ziemlich mühselig, wenn man diese Erfahrung noch nie gemacht hat. Die Meinung ändert sich jedoch mit dem ersten Beuge- oder Drückversuch.
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Da sieht man, dass du einfach nur laberst um zu labern und etwas zu verteidigen was überhaupt nicht konkret angegriffen wurde.
Ich hab' dem ganzen absolut nichts abgesprochen, außer dass ich es persönlich nicht besomders anreizend finde. Klar Donny Thompson mit 550kg ist krass, aber die 1000lbs Raw find ich geiler. Sollen Leute machen worauf sie Bock haben.
Genauso kann ich sagen, dass ich Gewichthebertrikots lächerlich finde und diese gerne - besonders bei Lauchs- verbieten wollen würde. Hat nichts mit den Ansprüchen des Sports oder einer Voreingenommenheit dem gegenüber zu tun.
Btw nur anekdotisch: wenn mein Athlet 170 drückt und sich ein Trikot aufsetzt und direkt locker 200kg erreicht, dann sehe ich wenig von diesem "technisch" höchst anspruchsvollen Verhalten. Klar in der Spitze wird es um Millimeter gehen, das tut es aber auch ohne Ply und in vielen anderen (eigentlich allen?) Sportarten, ist also nicht das Argument. Und noch Mal: Das heißt nicht, dass Equipped irgendwie schlechter oder besser ist.
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[Dieser Beitrag wurde 3 mal editiert; zum letzten Mal von dancano am 12.06.2017 22:25]
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| | Zitat von dancano
Btw: wenn mein Athlet 170 drückt und sich ein Trikot aufsetzt und direkt locker 200kg erreicht, dann sehe ich wenig von diesem "technisch" höchst anspruchsvollen Verhalten. | |
Wie viele deiner Athleten haben im ersten Versuch 200 statt 170 gedrückt?
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Je nachdem wie du ersten Versuch definierst. In der selben Einheit mit hochsteigern? Zwei von Zwei.
170 -> Hemd drauf -> 200: Keiner. Hätte ich auch einfach nicht erlaubt.
Sorry, muss mich korrigieren. Ich meinte eine Titan Ram. Ich denke die wird die Bewegung nicht so krass abändern wie ein Hemd.
Srz
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von dancano am 12.06.2017 22:37]
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| | Zitat von dancano
Da sieht man, dass du einfach nur laberst um zu labern
wenn mein Athlet 170 drückt und sich ein Trikot aufsetzt und direkt locker 200kg
Klar in der Spitze wird es um Millimeter gehen
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Athlet zieht das erste mal ein shirt an und kommt mit 30kg über bestleistung auf die brust. Hab genug gelesen, du weißt wirklich nicht wovon du redest. Was hatte er an? Ein Zelt? Ein ausgeleiertes altes shirt? Oder war es bis zum Hals hochgezogen und somit fürn Wettkampf irrelevant?
Sitzt das shirt perfekt und hat wettkampfenge, brauchst du 50-60 um überhaupt runterzukommen und dann gültig drücken ist noch bisschen anders.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von kraug am 12.06.2017 22:39]
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| | Zitat von dancano
Je nachdem wie du ersten Versuch definierst. In der selben Einheit mit hochsteigern? Zwei von Zwei.
170 -> Hemd drauf -> 200: Keiner. Hätte ich auch einfach nicht erlaubt.
Sorry, muss mich korrigieren. Ich meinte eine Titan Ram. Ich denke die wird die Bewegung nicht so krass abändern wie ein Hemd.
Srz
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lol
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| Thema: Fitness ( Weil im Mai die Schwimmbäder aufmachen ) |
