|
|
|
|
|
|
|
Ich habe mir ja auch vorgenommen, erstmal weiterzumachen. Aber wenn ich die Posts hier lese, werde ich fast schwach. 
Mein Plan ist, nicht selbst zu kaufen oder zuhause nichts zu essen, aber wenn mir etwas angeboten wird, dann auch nicht ablehnen. (Z.B. Kuchen in der Arbeit)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ich werde morgen salted caramel cookies backen, weil fuck yes!
Und ich bin etwas sauer, dass der Edeka, in dem ich gerade dafür einkaufte, keine kitkat chunky peanut butter hatte.  Das Leiden geht also weiter!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von [Valar]Aldaron
kitkat chunky peanut butter
| |
Da brauchst du nicht traurig sein.
Siehe "Stiftung Warenpot Thread", die haben eine "neue Rezeptur" eingeführt, die die ehemelas köstlichen Riegel nun ziemlich widerlich schmecken lassen
RIP KitKat Chunky Peanutbutter
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Das klingt ja schon vom namen her ziemlich widerlich
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Habe den Monat mit 82,3 kg rumgebracht, also sind ca. 3 kg runter seit der Schlemmerzeit nach Weihnachten. Habe mich heute aber irgendwie noch nicht wieder dazu durchringen können, etwas süßes zu essen, es ist irgendwie eine bizarre Situation, weil ein Teil von mir sich wahrscheinlich fragt, inwiefern ich dann doch binnen weniger Stunden wieder in einen Zuckerjunkie degeneriere.
Wobei, zum Wildgulasch heute abend gibt es wahrscheinlich Preiselbeeren, die enthalten wahrscheinlich zumindest Zucker, also wäre der Hell-Status nicht aufrechterhalten.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Heute um halb 2 nachts erst mal ne gemischte Tüte am Büdchen geholt. 
|
|
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Grim Reaper* am 01.02.2020 21:33]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ich habe ein Küsschen gegessen, muss reichen.
Dürfte auch zwei bis drei Kilo verloren haben und werde einige Verhaltensweisen beibehalten. Süße Getränke und Süßigkeiten sollen die Ausnahme sein und wenn dann ein bewusster Genuss.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nur so aus Interesse:
Wie sah bei euch das Frühstück während der Challenge aus?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unter der Woche wie immer: Vollkornbrot mit Käse und Brotaufstrich, Gemüse und Tee. Am Wochenende hole ich mir normalerweise frische helle Brötchen und packe Marmelade und Honig drauf. Während der Challenge hab ich fürs Wochenende einfach das gleiche wie unter der Woche gegessen. Manchmal mit frischen Vollkornbrötchen, manchmal hab ich mir den Weg zu Bäcker gespart.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Nuttenfrühstück ohne Kippe.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Icefeldt
Nur so aus Interesse:
Wie sah bei euch das Frühstück während der Challenge aus?
| |
Wie immer: Brot, Käse, Frischkäse, ab und zu 'n Omelett oder Spiegelei. Ich mag keine Marmelade und auch Honig esse ich höchst selten. Sowas wie Nutella oder der ganze Kram kommt schon gar nicht erst in's Haus, pfui.
¤: Auch sonst kann ich mit süssen "Mahlzeiten" einfach gar nix anfangen.
|
|
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von SwissBushIndian am 02.02.2020 10:47]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Icefeldt
Nur so aus Interesse:
Wie sah bei euch das Frühstück während der Challenge aus?
| |
2 EL Basismüsli
2 EL Paleo-Müsle (DM)
1 Stk Obst
Milch
Alles in den Mixer und 30 Sekunden Vollgas, trinken, fertig.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Icefeldt
Nur so aus Interesse:
Wie sah bei euch das Frühstück während der Challenge aus?
| |
So gut wie nie gefrühstückt, wenn doch, Vollkornbrot mit Käse und Salatgurkenscheiben o.ä.
|
|
[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von loliger_rofler am 02.02.2020 11:33]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Icefeldt
Nur so aus Interesse:
Wie sah bei euch das Frühstück während der Challenge aus?
| |
In der Regel klein. Becher naturskyr, Brot mit körnigem frischkäse und jetzt im Urlaub öfter mal ein avocadotoast
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | Zitat von Icefeldt
Nur so aus Interesse:
Wie sah bei euch das Frühstück während der Challenge aus?
| |
Cornflakes ohne Zucker, Hafer/Dinkelflocken, Sojaflocken, Kürbiskerne, Chiasamen, Leinsamen, Cashewkerne, Walnusskerne, Apfel/Birne/Banane drauf, oft noch mit Ceylonzimt abgerundet und dann mit Leitungswasser vervollständigt.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Obst mit Joghurt/Vollkornbrot mit Käse etc und Gemüse/Porridge, also eigentlich wie immer. Da hat die Challenge ziemlich wenig beeinflusst.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Weiß nicht sonst wohin
Ich hab Heute meinen ersten Fastentag.
Läuft ganz gut bisher, Hungergefühl definitiv ertragbar.
Aufstehen nach längerem sitzen muss ich aber langsam, das macht mein Kreislauf sonst nicht mit.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tag 4 Heute, nehme inzwischen diese Biodrinks ausm Tetrapack und Gemüsebrühe zu mir.
Der Blick in den Spiegel hat mich sehr überrascht, ich sehe jünger aus.
Ich hab vorhin ne Fahrradtour bei dem herrlichen Wetter hier gemacht und selbst Feldwege mit starken Steigungen geschafft.
Körpergefühl super. Gaming läuft auch richtig gut und bin allgemein ziemlich entspannt
Und am Sonntag darf ich dann das Gemüse von Heute anlangen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Das ist vielleicht eine blöde Frage, aber was genau hat gaming damit zu tun?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ich hab gedacht, dass ich in diesem Bereich aufgrund der fehlenden Energiezufuhr nicht die gleichen Leistungen, wie sonst auch, hervorbringen könnte
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wie er das dritte Boom Headshot bei 1:10 so perfekt nailed, frag mich wieviel Anläufe das gebraucht hat
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hab mir jetzt zum Fastenbruch ein Stück Schoki gegönnt.
Ihr habt mich angefixxt, nur hab ich die 90%ige Schokolade gekauft, ich glaub 99% wäre mir zu krass
Ist echt gut, richtig schöner Genuss. Danke für den Tipp
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ein (für mich) neuer Softdrink ohne Zucker hat sich an die geschmackliche Spitze der Zuckerfreien Softdrinks gesetzt:
Beste - mit ABSTAND!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Möchte noch ergänzen:
Mein Supermarkt vor der Haustür hat nur Coca Light Mango. Hmm...ich will ne Pepsi Max Cherry.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Den Süßstoffgetränken konnte ich noch nie was abgewinnen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Leute, euer vermutlich Coke Light induzierter Ekel ist nachvollziehbar. Aber dieses Schwip Schwap zero ist anders, es ist tatsächlich richtig gut!
Wenn ihr dem ganzen noch eine Chance geben wollt, dann bitte damit.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Thema: Süßigkeitenfreier Januar ( Der Entzug nach Weihnachten ) |
![AUP [Valar]Aldaron 17.04.2023](./avatare/upload/U20712--alina_mantis_bender_smol.png)
