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Vielseitig ernähren, regelmäßig Sport treiben, Vitamin D supplementieren.
/Raths substituieren!
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Almi am 25.10.2020 13:22]
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Meine Frau gönnt sich Puren Vitalstoffkomplex (15g) als Alternative zu dem Orthomol Kram. Das kostet halt deutlich weniger.
Natürlich neben ausgewogener Ernährung und Sport.
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| | Zitat von Almi
Vielseitig ernähren, regelmäßig Sport treiben, Vitamin D supplementieren.
/Raths substituieren!
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Sport macht 90% aus 
Musste 4 Monate pausieren mit Ausdauersport, erste Erkältung dieses Jahr hab ich direkt 2 Wochen rumgeschleppt.
E: Laut klinischer Studien hilft Zink die Erkältungen zu verkürzen, aber auch nur um 1 oder 2 Tage.
E2:@Waterrower: Style nicht vergessen den kannst halt auch einfach ins Wohnzimmer stellen und es sieht gut aus.
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Raster am 25.10.2020 14:01]
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Rabatte gibt's kaum, hatte meinen von Sport Tidje die haben noch 3 oder 5% gewährt. Ansonsten sind die Teile so wahnsinnig preisstabil. Kollege hat letzte Woche einen gebrauchten gekauft für 350¤. Mindestens 10 eher 15 Jahre alt und Tank war gebrochen. Aber auch nur weil er als erster hingefahren ist 
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| | Zitat von Almi
Vielseitig ernähren, regelmäßig Sport treiben, Vitamin D supplementieren.
/Raths substituieren!
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Laut Examine scheint Vitamin D, obwohl es sehr gut untersucht wurde, die „Rate of sickness“ nur minimal unter gewissen Voraussetzungen zu senken. Generell scheint es bis auf ein paar spezielle Probleme (Sturzrisiko bei Alten, Schilddrüsenregulation) nicht viel zu bringen.
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| | Zitat von RageQuit
Was nimmt man denn um im Winter sein Immunsystem etwas zu verstärken? Da gibts ja so viele Meinungen und co.
Paar Kollegen haben nun Orthomol immun empfohlen, ist nicht ganz günstig, haut aber den Vitaminen wohl noch etwas Fischöl und co zu, um die Aufnahme zu gewährleisten (?).
Kennt sich jemand ausm pOT damit aus? Ist das alles gewäsch und die Brausetabletten ausm LIDL reichen?
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Scheiß auf den ganzen Brausemist der killt dir nur die Nieren.
Sport, abwechslungsreiches Essen, viel trinken, Sport, viel trinken, Sport, Sport...
Kompensiert auch ordentlich Sauferei, Raucherei, Burger und ähnliche pleasures.
Vitamin D ist Glaubenssache, frag vier Spezialisten haste fünf Meinungen. Vigantol oder so falls du was nehmen willst macht auf jeden Fall nix.
Gleiches bei Fischöl. Lieber fairen Thunfisch mampfen.
Melatonin/Agomelatin und so Späße würde ich vorher mit einem Arzt besprechen, der Tryptophanstoffwechsel ist nix womit man als Laie dealt (das ist einfach ein riesenkomplexes Thema).
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Warum killen Brausetabletten die Nieren?
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Ich habe mir jetzt mal diesen PUREN Vitalstoffkomplex 15g bestellt. Fürn 10er kann man nicht viel falsch machen, und seis nur placebo 
Sport mache ich eh, wobei sich das eher aufs Fitnessstudio beschränkt, also in absehbarer Zeit wieder vorbei ist. Draußen / Ausdauersport war noch nie so wirklich meins.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von RageQuit am 25.10.2020 15:33]
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| | Zitat von Pinguin86
| | Zitat von Kirius
ich benutze dann und wann die jabra 75t elite zum telefonieren. das mikrofon ist voellig in ordnung, beim telefonieren stoert mich allerdings, dass die stoepsel so stark abschirmen. das ist irgendwie unangenehm beim sprechen.
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Bei denen les ich dass es sich um ein Mono-Headset handelt und man nur die rechte Seite zum telefonieren nutzen kann und die linke nicht dafür funktioniert.
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Eben probiert, laeuft Stereo.
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Bevor der zweite Lockdown kommt und wieder alles weg ist würde ich mir gerne flux noch eine neue Yoga?-Matte zum Trainieren daheim zulegen. Mein bisherige ist ein etwa 7 Jahre altes Decathlon-Teil, das mir hervorragende Dienste geleistet hat. Ist relativ dick (ca. 1 cm), der Schaumstoff hat einen gewissen Memory-Effekt, nur ist die Anti-Rutsch-Belag komplett weg. D. h. auf meinem Laminat ist es mittlerweile fast wie Eis auf Eis.
Kann hier jemand eines der aktuellen Modelle von Decathlon oder entsprechende Alternativen empfehlen?
Für mich wichtig: rutschfest, eher dicker, und mindestens 1,90m lang (hehe).
Vielen Dank 
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flugs
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| | Zitat von [smith]
Für mich wichtig: rutschfest, eher dicker, und mindestens 1,90m lang (hehe).
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o/
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| | Zitat von [smith]
Bevor der zweite Lockdown kommt und wieder alles weg ist würde ich mir gerne flux noch eine neue Yoga?-Matte zum Trainieren daheim zulegen. Mein bisherige ist ein etwa 7 Jahre altes Decathlon-Teil, das mir hervorragende Dienste geleistet hat. Ist relativ dick (ca. 1 cm), der Schaumstoff hat einen gewissen Memory-Effekt, nur ist die Anti-Rutsch-Belag komplett weg. D. h. auf meinem Laminat ist es mittlerweile fast wie Eis auf Eis.
Kann hier jemand eines der aktuellen Modelle von Decathlon oder entsprechende Alternativen empfehlen?
Für mich wichtig: rutschfest, eher dicker, und mindestens 1,90m lang (hehe).
Vielen Dank
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Warum nicht einfach wieder eine von Decathlon dann?
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| | Zitat von Almi
Vielseitig ernähren, regelmäßig Sport treiben, Vitamin D supplementieren.
/Raths substituieren!
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+ auch mal bei schlechtem Wetter raus gehen; sei es für Sport oder einfach mal längere Spaziergänge machen. Die ganze Zeit nur behütet in der 25°C warmen Wohnung zu sitzen macht das Immunsystem auch nicht besser.
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Und die Bude nicht auf 25° heizen. Da gehste ja ein.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von statixx am 26.10.2020 7:36]
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Gesucht wird Rasenmäher
Vorzugsweise Elektro ( notfalls auch Benzin )
Gerne mit Radantrieb
Kein Accu
Kein Aufsitzmäher
Schnittbreite min 42 oder mehr
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Martina am 26.10.2020 9:05]
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| | Zitat von Martina
Elektro
Kein Accu
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What.
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| | Zitat von Abso
| | Zitat von Martina
Elektro
Kein Accu
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What.
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Mit Kabel.
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| | Zitat von Abso
Findest du das lustig?
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Ja, du nich?
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Wieviel Rasenfläche hast du denn zu mähen?
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| | Zitat von nobody
Wieviel Rasenfläche hast du denn zu mähen?
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Ca 700 qm
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hol dir n mähroboter - wirst es nicht bereuen!
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| | Zitat von Atomsk
hol dir n mähroboter - wirst es nicht bereuen!
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IGELMÖRDER
(Was nicht heißen soll, dass ich Bock hätte 700 m² regelmäßig von Hand zu mähen )
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von nobody am 26.10.2020 10:48]
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Tagsüber laufen lassen - dann wird er auch nicht geklaut.
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| | Zitat von homer is alive
Tagsüber laufen lassen - dann wird er auch nicht geklaut.
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Einfach nicht in ner Abfallgegend wohnen.
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Stimmt. Diebstahl kommt nur in sozialen Brennpunkten vor. Und garantiert nie in Gegenden der Wohlhabenderen oder an abgelegenen Wohnsitzen.
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| Thema: Ich brauch was Neues ( ...habe nur altes ) |
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