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Das mit dem Boxen üben wir aber nochmal. 
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gestern nach langer zeit zwei guinness getrunken und heute fühle ich mich enfach kaputt. alkohol ist echt dreckszeug und ich bin ziemlich froh, dass ich den konsum seit dem training nahezu komplett eingestellt habe.
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Watt? Zwei Bier und du fühlst dich einfach kaputt?!
Komm' schon.. Nach einem Vollsuff versteh' ich ja, dass man sich am nächsten Tag schlapp fühlt, aber zwei Bier sollten eigentlich gar nicht ins Gewicht fallen.
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ahjo,bis gestern konnte ich acht monate fastabstinenz vorweisen. liegt wahrscheinlich daran. oder ich werde einfach alt. 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von kraug am 02.08.2012 12:19]
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Sieht eher nach Syntol aus 
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Das sind beides Radfahrer, einer aber Bahnrad.
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Oh, sorry stimmt. verlesen.
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Hochgradig natürlich und eminent ästhetisch.
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Alter, was das denn? Jetzt komm ich mir noch dümmer vor. Ich geh ins Gym. Wie geht das denn bitte? GEBT MIR DIE ZAUBERFORMEL!
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Vernünftig trainieren und geplant essen.
Also stärker werden und Kalorien/Makros zählen.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von dancano am 02.08.2012 13:01]
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| | Zitat von dancano
Vernünftig trainieren und geplant essen.
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FML.
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Fang doch jetzt damit an. Nichts hindert dich.
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| | Zitat von Phiasm
Hochgradig natürlich und eminent ästhetisch.
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Form follows function. Kannst dich ja noch etwas über die Ohren der Ringer amüsieren oder über die Muskulatur der Sprinterinnen.
Und was hast du schon so erreicht, mti deiner 100% antürlichen Ästhetik?
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Warum genau muss ich Irgendwas erreicht haben, um Das (den Rechten) unschön zu finden?
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weil es hier um eine Sportveranstaltung geht. Die Leute sind dort ausschließlich wegen ihrer sportlichen Leistung.
Wenn dan dann mit so ner arroganten Aussage daherkommst, musste dir das schon gefallen lassen.
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So muss man aussehen oO
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Peschkow am 02.08.2012 13:16]
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So, ab geht's in den Baumarkt nen Ersatz für den Foamroller besorgen. Eventuell auch noch n Kantholz für Squats...
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| | Zitat von heivtnir
Kantholz? Für was?
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Gucken, ob die Knie nicht zuweit nach vorne gehen.
Schätze ich mal
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Oder um die hacken anzuheben um besser in die Hocke zu kommen.
Aber sag mal wie das mit dem PVC Rohr klappt! 
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| | Zitat von Peschkow
So muss man aussehen oO
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top
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Jetzt isses doch mit mir durchgegangen:
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| | Zitat von dancano
Oder um die hacken anzuheben um besser in die Hocke zu kommen.
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Da gibts ja auch Beführworter und Hasser dieser Praktik. Was stimmt nun. Mir würde es helfen weil ich beim tiefen Squat immer in den Rundrücken komme.
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Kennt hier jemand einen empfehlenswerten Händler für Ringe? Bad Company scheint da nichts zu haben oder ich suche zu blöd.
Keine großen Anforderungen, also wenn's geht eher in Richtung "Billig und nicht ganz so gut". Würde die nur an meiner Iron Gym Bar befestigen, wobei das höchste an Belastung Muscle Up Training wäre.
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| | Zitat von Cru$her
Kennt hier jemand einen empfehlenswerten Händler für Ringe? Bad Company scheint da nichts zu haben oder ich suche zu blöd.
Keine großen Anforderungen, also wenn's geht eher in Richtung "Billig und nicht ganz so gut". Würde die nur an meiner Iron Gym Bar befestigen, wobei das höchste an Belastung Muscle Up Training wäre.
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Da gabs doch einen auf Youtube inkl. Link. Ich such mal!
/e: Finde es nicht :\ - Jemand ausm pOT hat doch sogar Ringe... mir fällt nur gerade der Nick nicht ein -> Alleinerziehender Vater, recht dünn, recht viele Haare im Gesicht, recht Öko
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von leslie am 02.08.2012 13:52]
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| | Zitat von [derChirurg]
| | Zitat von dancano
Oder um die hacken anzuheben um besser in die Hocke zu kommen.
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Da gibts ja auch Beführworter und Hasser dieser Praktik. Was stimmt nun. Mir würde es helfen weil ich beim tiefen Squat immer in den Rundrücken komme.
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gewichtheberschuhe kaufen, dass mitm kantholz ist unstabil. ich konnte schonmal live mitansehen, wie jemand über so ne latte gestolpert ist. zum glück im tonnenschweren käfig.
e: ringe sind eine doofe idee, wenn du kein turner bist. mit denen kann man sich leicht die schultern ruinieren.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von kraug am 02.08.2012 13:54]
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| Thema: Fitness ( Curls for the Girls - press to impress ) |
