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Mit "Zucker weglassen" meint ihr "kein Zucker extra mit rein", oder?
Weil Lebensmittel ohne Zucker fallen mir erstmal recht wenige ein. Ganz davon ab, dass man stirbt ohne Zucker....
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Mit "Zucker weglassen" ist meistens Raffinade Zucker gemeint, ja.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von blue am 03.07.2018 8:26]
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| | Zitat von [H@CKERS]Hellfire
@fatty,
wie genau machst du das? Einfach "nur" auf normalen zucker verzichten? Sprich keine fanta cola ect?
Beim kochen stell ich mir das etwas doof vor...grad zb. tomatengerichte.
Du hast die 19kg aber nicht nur durch die zucker abstinenz geschafft oder? Daumen hoch dafür!
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Nur noch Wasser und schwarzen Kaffee. Beim einkaufen guck ich aufs Nährwertlabel und wenn da >1g Kohlenhydrate steht, kauf ichs nicht. Eigentlich ernähr ich mich nur noch von viel Salat, unmariniertem Fleisch vom Grill und Käse, Eiern und Spinat.
Sport hab ich so gut wie keinen gemacht, halt etwas mehr Treppenlaufen und sowas.
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Du hast in 2.5 Monaten 19 KG verloren? Das ist schon sehr krass, wahnsinn!
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Ich frage mich nur welche Mengen der gute Fatty vorher gefuttert hat...
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Glückwunsch zur Beinamputation.
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| | Zitat von BlixaBargeld
Ich frage mich nur welche Mengen der gute Fatty vorher gefuttert hat...
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eben...ohne entsprechendes startgewicht sind solche abnehmraten auch gar nicht drin. da im näheren umfeld auch mehrere gönner grade am amspecken sind, habe ich da mittlerweile einen recht guten einblick.
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Von 109 auf 90kg runter. Superfett war ich nicht, aber halt schon etwas zu viel, ne.
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Alleine deine Nase wiegt doch 90kg, also Fresse.
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| | Zitat von FattyCPK
Von 109 auf 90kg runter. Superfett war ich nicht, aber halt schon etwas zu viel, ne.
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Und wie heisst er/sie? 
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Wenn man ehrlich ist nervt es einen halt ab nem gewissen Punkt. Ich habe mir damals ein Mountainbike gekauft weil ich irgendwie Lust drauf hatte. Beim Fahren war dann die Wampe im Weg. Ging dann relativ fix von 145 auf 85.
/e
Aber was macht das im Drogenthread wenns nicht gerade um Meth geht 
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von [2XS]Nighthawk am 03.07.2018 9:42]
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| | Zitat von Skywalkerchen
| | Zitat von FattyCPK
Von 109 auf 90kg runter. Superfett war ich nicht, aber halt schon etwas zu viel, ne.
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Und wie heisst er/sie?
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Marlboro
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| | Zitat von FattyCPK
Von 109 auf 90kg runter. Superfett war ich nicht, aber halt schon etwas zu viel, ne.
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das is schon ordentlich. also in der zeit soviel runterzubekommen.
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Jo, die ersten 10-20kg gehen je nachdem wie fett man war super schnell.
Sind aber auch genau so schnell wieder drauf, wenn man keinen Sport macht, denn irgendwann wirst du wieder Bock auf normales Essen haben
Ich hab mit 15 mehr gewogen als jetzt, nur damals quasi kein Sport gemacht und dementsprechend keine Muskeln gehabt
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von DasGensu am 03.07.2018 9:45]
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Ich finds gut, kann mir das nur gar nicht vorstellen. Wenn ich mal 5 Kg abnehmen will ist das eine Qual und ich habe dauernd Hunger und bin schlapp.
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| | Zitat von Skywalkerchen
| | Zitat von FattyCPK
Von 109 auf 90kg runter. Superfett war ich nicht, aber halt schon etwas zu viel, ne.
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Und wie heisst er/sie?
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Mascarpone
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19 Kilo in 75 Tagen nur durch weniger essen bei einer Ausgangsbasis von 109kg klingt extrem unwahrscheinlich.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Phiasm am 03.07.2018 15:26]
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Alle 4 Tage ein Kilo weniger.
Also alle 4 Tage 7700 kcal defizit. Oder 1900 kcal Defizit pro Tag. Vieleicht noch ein paar Kilo weniger durch Wasserverlust.
So oder so bleibt da nicht mehr viel zum essen übrig wenn man keinen Sport macht.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Dr.Hamster am 03.07.2018 15:28]
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Es geht definitiv, macht halt wenig Spass.
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Ich esse bis ich satt bin und nur wenn ich wirklich Hunger habe, keine Snacks mehr zwischendurch. Komm wohl auf so 1000-1600 Kalorien pro Tag, die ich zu mir nehme. Keto beschte, Fett hält viel länger an als Kohlenhydrate.
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Das ist aber schon hart wenig.
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Die Defizite machen sich auch hart bemerkbar.
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Da müsste er aber schon verhungert sein.
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Ja verstanden, es ist schon spät.
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Hat sich schon jemand an CBD Gras versucht? Nicht zum Spaß sondern um z.b. besser schlafen zu können?
In Mannheim hat seit dem 30.10. das "Green Haus" geöffnet und ich habe heute das erste Mal in Deutschland legal Gras gekauft.
Ich erwarte kein High davon(THC unter 0,2%), ich hab nur nen brutalen "Kopf" und brauch etwas das mich ein bisschen relaxter macht. Arbeit, Arbeit, Kopffickerrei usw.
Mal sehen.
Ich dreh jetzt erst mal 
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| | Zitat von Niedie
Hat sich schon jemand an CBD Gras versucht? Nicht zum Spaß sondern um z.b. besser schlafen zu können?
In Mannheim hat seit dem 30.10. das "Green Haus" geöffnet und ich habe heute das erste Mal in Deutschland legal Gras gekauft.
Ich erwarte kein High davon(THC unter 0,2%), ich hab nur nen brutalen "Kopf" und brauch etwas das mich ein bisschen relaxter macht. Arbeit, Arbeit, Kopffickerrei usw.
Mal sehen.
Ich dreh jetzt erst mal
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Berichte mal, interessiert mich!
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kumpel hat über amazon auch welches gekauft, weil es ihn interessiert hat, allerdings hab ich vergessen zu fragen wie es war 
das mitm green house klingt interessant, wohne nebenann...
worüber ich mir gedanken gemacht hat, wie will das bitte die polizei handhaben, wenn sie das cbd gras bei dir findet? Sie kann das ja nicht unterscheiden, müsste also teure tests des stoffes auf thc gehalt machen, oder?
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| Thema: Drogenthread ( Von Hippies und Verallgemeinerungen ) |
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