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Sauber, Gratulation. Was hast du dir insgesamt als Ziel gesetzt?
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Mega gut! Das sind die Storys, die ich hier lesen will!!
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UHU(*)-High-Five!  War auch mein wichtigstes Ziel. Es geht mir soviel besser, dir vermutlich auch. Freue mich für dich.
(*) Unter HUndert
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Hat jemand zum Abnehmen auf Lowcarb zurück gegriffen? Funktioniert bei mir ganz gut, kleines Problem ist das gefühlt 85% aller Lowcarb Gerichte auf Fleisch setzen, vegetarisch/vegan ist das Feld relativ dünn.. Hat jemand ein paar Rezepte die sowohl Low Carb als auch vegetarisch sind?
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Blumenkohl und Kohlrabi, Unmengen davon.
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Langweilig 
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Eier über Eier 
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| | Zitat von Peterscnd
Hat jemand zum Abnehmen auf Lowcarb zurück gegriffen?
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Nein, aber so low-carb mässig würde mir jetzt spontan der alte Trick in den Sinn kommen Pasta durch Zucchini ersetzen. Dabei mit nem Julienne-Schneider die Zucchini in Streifen schneiden und zu einer beliebigen Sauce (Tomatensauce, zbsp) geben.
Im Grunde hast du in der vegetarischen Küche bei low-carb als Basis Gemüse, Pilze, Tofu und noch Käse und Eier (vegan fällt letzteres natürlich weg). Daraus kann man mit ein wenig Fantasie eigentlch schon einiges basteln.
Für paar Ideen:
https://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/low-carb/low-carb-vegetarisch
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Zwar doppelt so viel Carbs wie Zucchetti, aber immer noch viel weniger als Pasta: Spaghettikürbis.
Kürzlich mal gemacht, war gut
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Die klassischen Ersatzprodukte wie Tofu, Seitan und Tempeh haben ordentlich Proteine, oder einfach ordentlich Linsen futtern.
Alternativ einfach vegane Proteinshakes.
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| | Zitat von Swift
Zwar doppelt so viel Carbs wie Zucchetti, aber immer noch viel weniger als Pasta: Spaghettikürbis.
Kürzlich mal gemacht, war gut
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Klingt gut hast du da ein Rezept? Vor allem auch wie man die Spaghetti aus dem Kürbis bekommt?
@Shooter Danke da ist bestimmt was dabei
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| | Zitat von Peterscnd
| | Zitat von Swift
Zwar doppelt so viel Carbs wie Zucchetti, aber immer noch viel weniger als Pasta: Spaghettikürbis.
Kürzlich mal gemacht, war gut
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Klingt gut hast du da ein Rezept? Vor allem auch wie man die Spaghetti aus dem Kürbis bekommt?
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Hab grad keines zur Hand, einfach zufällig aus den google Resultaten nehmen 
Prinzipiell: Den Spaghettikürbis halbieren, entkernen, in den Backofen damit. Danach einfach auskratzen, diese Kürbissorte ist so faserig, dass dabei automatisch die "Spaghetti" entstehen.
Das kann dann gratiniert oder mit beliebiger Pastasauce gegessen werden.
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| | Zitat von Swift
Zwar doppelt so viel Carbs wie Zucchetti
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Das habe ich gerade vorgestern zum ersten Mal gemacht.
Also ich sag mal so: Da haben ja Zucchini noch mehr Geschmack. Da hat man echt 99% Soße geschmeckt, sonst nix.
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[Japan]
https://de.wikipedia.org/wiki/Sokushinbutsu
| | Schließlich wird der Priester für die letzten 1000 Tage in einer Gruft eingeschlossen, die kaum größer ist als sein Körper, in welcher er im Lotossitz verharren muss. Seine einzige Verbindung zur Außenwelt sind eine Röhre für die Luftversorgung und eine Glocke. Jeden Tag läutet er die Glocke, um denjenigen außerhalb mitzuteilen, dass er noch lebt. Sobald die Glocke aufhört zu klingeln, wird die Röhre entfernt und die Gruft versiegelt. Anschließend warten die anderen Priester im Tempel bis zum Ende der 1000 Tage; danach wird die Grabstätte wieder geöffnet, um zu sehen, ob die Einbalsamierung erfolgreich war. Wenn der Priester erfolgreich mumifiziert worden ist, wird er als ein Buddha angesehen und zur Betrachtung im Tempel ausgestellt. Man glaubte, er habe den Weg ins Nirwana gefunden.
Gewöhnlich hat jedoch die Verwesung eingesetzt. Obwohl dieser Priester dann nicht als ein wahrer Buddha angesehen wurde, wurde auch dieser für seine Hingabe und seinen Geist bewundert und verehrt. | |
Danke aber nein danke.
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von Shooter am 05.11.2021 10:49]
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Findet es noch wer makaber, dass der Leichnam im Museum ne Sonnenbrille aufhat? 
1000 Tage sind übrigens 2,8 Jahre. Ein Abschnitt verhungern, ein Abschnitt vergiften und dann nochmal 1000 Tage das. Wow.
Mal Lesezeichen setzen, wenn ich Langeweile hab guck ich was die sonst so machen um so zu werden.
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Ich war da.
Der hat eine Sonnenbrille auf weil die Augenhöhlen wohl nicht gerade ansehnlich sind.
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Ja, schon klar 
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Kein Wunder findest du Fahhradfahren Scheisse, wzf ist das.
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| | Zitat von Irdorath
Kein Wunder findest du
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Ich zerstech dir die Reifen.
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Relativsätze sind so 20. Jahrhundert, komplett unnötig an dieser Stelle.
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| | Zitat von Irdorath
Kein Wunder findest du Fahhradfahren Scheisse, wzf ist das.
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natürlich verwirrt dich das, da muss man Arme mitbenutzen, du T-Rex :>
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[Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert; zum letzten Mal von CriMeARiver am 07.01.2022 12:01]
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| | Zitat von Irdorath
Relativsätze sind so 20. Jahrhundert, komplett unnötig an dieser Stelle.
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Das stimmt, denn es handelt sich in richtiger Sprache auch nicht um einen Relativsatz. Aber ein Objektsatz wäre schon angebracht, du Sau. Schade kannst du kein Deutsch!
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"zu schade" und ich erlaube den Satz!
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Auf so ein Fahrrad-Trainingsgerät hätte ich ja richtig Bock aber kein Platz mehr in der Bude 
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Wie läufts bei euch?
Hab es die letzten Monate etwas schleifen lassen bin jetzt aber wieder langsam dabei mit mehr Sport + Low Carb.
Aktuell
~81,5kg bei 1,76cm -> Wunschgewicht kleiner gleich 79kg
Bauchumfang ~93cm -> Da sollten auch so min 3 cm runter.
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Habe Anfang des Jahres angefangen und bin bei 6/7 kg minus angelangt.
So schwer ist es dann tatsächlich nicht, wenn man Süßigkeiten ein wenig weglässt und vor allem nicht mehr so viel Alkohol trinkt.
Dann sind da auch Mal 1 oder sogar 2 Cheatdays dabei - mache aber auch 3 Mal die Woche Sport
/¤ von Lowcarb halte ich nicht viel, esse einfach oft HMR und sehe zu nur mageres Fleisch (auch möglichst kein Schwein) zu essen und genügend Gemüse
/¤ ganz vergessen: Mein Lifehack ist das Frühstück einfach wegzulassen. Brauche ich nicht
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[Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert; zum letzten Mal von Seppl` am 31.03.2022 9:23]
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Was ist HMR?
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| Thema: Hulk oder Buddha? ( 90 Tage Askese ) |
